Mijo en la medicina china

Qué dice la dietética china

En la dietética tradicional china, cada alimento se describe por su sabor, su naturaleza térmica y su tropismo — los órganos sobre los que actúa con más afinidad. Para mijo, la tradición indica:

• Naturaleza fresco: refresca suavemente. Útil cuando hay signos leves de calor; se modera si hay frío interno o digestión débil.
• Sabor dulce: tonifica y armoniza el Centro (Bazo/Estómago) y aporta energía.
• Sabor salado: ablanda durezas y desciende; se asocia al Riñón.
• Tropismo hacia Bazo y Estómago y Riñón: la tradición lo asocia con nutrir o regular esas esferas funcionales — que en el mapa de los Cinco Elementos corresponde a 🌾 Tierra y 💧 Agua.
• Acción principal: tonifica qi.

Estas categorías son doctrina dietética de la medicina china — una forma tradicional de clasificar los alimentos —, no afirmaciones de la nutrición científica moderna. Sirven para orientar elecciones cotidianas según tu constitución, no para tratar enfermedades.