Tisana de Frutas para Nutrir el Yin Hepático
Tés e infusiones · Porciones: 1 · 30 minutos
Pensada para acompañar personas con deficiencia de yin de hígado que presentan ojos secos, visión borrosa, insomnio e irritabilidad. Nutrir el Yin del Hígado. Calmar el Shen. Precaución: evitar en casos de exceso de Calor o infecciones agudas.
Ingredientes
- 15g bayas de goji
- 10g fruta de schisandra
- 5 dátiles rojos (jujubes)
- 500ml agua
Preparación
- 1 Lavar ligeramente las bayas de goji, la schisandra y los dátiles rojos.
- 2 Colocar todos los ingredientes en una olla con 500ml de agua.
- 3 Llevar a ebullición, luego reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 20 minutos.
- 4 Colar y servir tibia. Endulzar con un poco de miel si se desea.