Madera · Hígado
El impulso que se traba
En la MTC, el elemento Madera gobierna el Hígado y la libre circulación del qi. Cuando ese movimiento se estanca --por estrés, frustración o muchas horas sentado-- aparecen tensión, irritabilidad y esa sensación de estar siempre contra el reloj.
Señales típicas de este patrón
- Irritabilidad o suspiros frecuentes
- Tensión en cuello, hombros o costillas
- Decisiones que se traban, mente que no para
- Síntomas que empeoran con el estrés
El test es orientativo: en la práctica los patrones se combinan y cada persona tiene un cuadro propio. Un profesional de MTC confirma el diagnóstico mirando lengua, pulso y historia completa.
Qué conviene comer
Verdes de hoja, limón, menta, apio y alimentos de sabor levemente ácido ayudan a mover el qi hepático.
Qué conviene evitar
Alcohol, frituras y comidas muy grasas recargan al Hígado; el picante excesivo suma calor a un cuadro ya tenso.
Contenido educativo basado en los criterios clásicos de diferenciación de síndromes de la MTC. No reemplaza un diagnóstico profesional: ver nuestra metodología y fuentes.