Flema en los Riñones o Vesícula Biliar
Flema en los Riñones o Vesícula Biliar · 在肾或胆之痰 Riñón
Mareos o vértigo
Signos y síntomas
Síntomas principales
- Mareos o vértigo
- Sensación de pesadez en el cuerpo o la cabeza.
- Náuseas o sensación de algo atascado en la garganta.
- Sabor graso de la lengua con un pulso resbaladizo.
Otros síntomas comunes
- Mareos o vértigo
- Sensación de pesadez en el cuerpo o la cabeza.
- Náuseas o vómitos de moco.
- Sabor amargo en la boca.
- Insomnio o trastornos del sueño con sueños vívidos.
- Se asusta o se pone ansioso fácilmente
- Opresión o plenitud en el pecho
- Plenitud o malestar debajo de las costillas.
- Dolor lumbar o frialdad.
- Hinchazón de las piernas o la cara.
- Dificultad para respirar que empeora con el movimiento.
- Micción frecuente o cambiada
- Eructos o reflujo ácido
- Pensamiento confuso o confuso
También puede presentarse con
- Tinnitus o zumbidos en los oídos.
- palpitaciones del corazón
- Sensación de un nudo en la garganta.
- Pérdida de apetito
- Heces blandas o diarrea matutina.
- Sensación de frío en la parte inferior del cuerpo.
- Indecisión o timidez
- Soñar excesivamente
- Sensación pegajosa o viscosa en la boca.
- Orina turbia o turbia
- Sensación de agua chapoteando en el abdomen.
- Cansancio general y falta de motivación.
- Dolor de cabeza leve con una calidad sorda o pesada.
- Dolor o distensión en el flanco
- Flema abundante, blanca o clara.
Empeora con
- Comer alimentos grasosos, fritos o ricos
- Productos lácteos y alimentos crudos fríos.
- consumo de alcohol
- Clima húmedo o húmedo
- Clima frío (especialmente para la presentación de Riñón)
- Estrés emocional, preocupación o ira.
- Falta de actividad física
- Comer en exceso o comer tarde por la noche
- Sentado prolongado
Mejora con
- Comer alimentos calientes y ligeramente cocidos.
- Ejercicio suave y caminar.
- Calor aplicado en la zona lumbar.
- Reducir la grasa y el azúcar de la dieta
- Calma emocional y reducción del estrés.
- Alimentos aromáticos o picantes como jengibre o cáscara de cítricos.
- Ambiente seco y cálido
- En la presentación con predominio de vesícula biliar, los síntomas tienden a empeorar por la noche, particularmente el insomnio y la ansiedad. El momento más activo de la vesícula biliar en el reloj del órgano de la MTC es entre las 11 p. m. y la 1 a. m., y los pacientes a menudo informan sus peores alteraciones del sueño durante esta ventana. Los mareos pueden empeorar por la mañana al levantarse. En la presentación predominantemente renal, los síntomas como el dolor lumbar y la hinchazón tienden a empeorar hacia el final del día, cuando el Yang Qi disminuye naturalmente. La diarrea matutina (a veces llamada "diarrea de quinta vigilia" en la MTC) indica una deficiencia de Yang de Riñón. Los síntomas de ambos tipos tienden a empeorar en estaciones o ambientes húmedos y húmedos.
Este es un patrón compuesto que describe la flema (una sustancia patológica espesa y turbia formada a partir de fluidos corporales mal metabolizados) que se aloja en los riñones, la vesícula biliar o ambos. Debido a que estos dos órganos se ven afectados por mecanismos bastante diferentes, el cuadro clínico varía considerablemente según el órgano afectado principalmente. Cuando la Flema se asienta en la Vesícula Biliar, altera el papel de la Vesícula Biliar en la toma de decisiones, su relación con el espíritu del Corazón y su asociación con el Hígado para garantizar el flujo fluido del Qi. Los indicadores clave de diagnóstico son insomnio con sueños perturbadores, tendencia a asustarse o a sentirse ansioso, mareos, náuseas, sabor amargo en la boca y una saburra grasienta en la lengua con un pulso resbaladizo y nervudo. Esta presentación es uno de los patrones de Flema más comúnmente tratados en la práctica clínica, siendo Wen Dan Tang (Decocción Calentar la Vesícula Biliar) su fórmula representativa.
Cuando la Flema se aloja en los Riñones, generalmente surge porque el Yang del Riñón debilitado ya no puede transformar ni mover adecuadamente los fluidos, lo que les permite congelarse en Flema. Las características distintivas aquí son dificultad para respirar que empeora con la actividad, frialdad o dolor en la espalda baja, hinchazón de las piernas y cambios urinarios. En la teoría de la medicina tradicional china, los cálculos renales y biliares se consideran una forma extrema y solidificada de flema que ha sido secada y endurecida por el calor durante un largo período. El diagnóstico depende de la identificación de los signos de flema (capa grasosa, pulso resbaladizo, pesadez, mareos) junto con los síntomas localizados en el sistema de riñón o vesícula biliar.
Lengua y pulso
Inspección Wang Zhen 望诊
- lengua : Cuerpo pálido o normal, hinchado con marcas de dientes, capa blanca grasosa o resbaladiza
- color del cuerpo : Pálido (淡白 Dàn Bái)
- Humedad : Excesivamente mojado (滑 Huá)
- Color de revestimiento : Blanco (白 Bái)
- Forma : Hinchado (胖大 Pàng Dà), Dientes marcados (齿痕 Chǐ Hén)
- Calidad del recubrimiento : Grasiento / Pegajoso (腻 Nì), Resbaladizo (滑 Huá)
- Marcas : Ninguno notable La lengua suele tener un aspecto pálido o de color normal con un cuerpo hinchado que puede mostrar marcas de dientes a lo largo de los bordes, lo que refleja una deficiencia subyacente del Bazo y una acumulación de líquido. La capa es característicamente blanca y grasosa o resbaladiza, que es el signo distintivo de la lengua de flema. En la presentación con predominio de Vesícula Biliar, si la Flema comienza a generar Calor, la capa puede volverse ligeramente amarilla y grasosa. En la presentación predominantemente renal con deficiencia de Yang de Riñón, la lengua tiende a estar más pálida y húmeda.
- vitalidad general : Shén débil / disminuido (少神 Shǎo Shén)
- Tez : Cetrina / Amarillenta (萎黄 Wěi Huáng), Oscura / Oscura (晦暗 Huì Àn)
- signos fisicos : Puede haber hinchazón o hinchazón de las extremidades inferiores o de la cara, especialmente en la presentación predominante en el riñón. El cuerpo puede sentirse pesado y letárgico. En casos crónicos, pueden aparecer bultos o nódulos subcutáneos (llamados "nódulos de flema" en la MTC) a lo largo del cuello, los flancos o las extremidades. La región lumbar puede sentirse fría al tacto cuando el Yang de Riñón es deficiente. En la presentación de la vesícula biliar, el área debajo de las costillas del lado derecho puede sentirse llena o distendida.
Escuchar y oler Wen Zhen 闻诊
- Voz : Suspiro (善太息 Shàn Tài Xī)
- Respiración : Respiración débil/superficial (气短 Qì Duǎn), tos productiva (咳痰 Ké Tán)
- Olor corporal : Pútrido / Podrido (腐 Fǔ) - Riñón/Agua
Palpación Qie Zhen 切诊
- Pulso : Resbaladizo (Hua) Enjuto (Xian) Profundo (Chen) El pulso es característicamente resbaladizo (Hua), lo que refleja la presencia de Flema, y nervudo (Xian), lo que indica afectación del sistema Hígado-Vesícula Biliar y estancamiento del Qi. En la presentación predominante de la vesícula biliar, la calidad nervuda suele ser más pronunciada en la posición media izquierda (Guan), que corresponde al hígado y la vesícula biliar. En la presentación predominantemente renal, el pulso también puede ser profundo (Chen), particularmente débil o profundo en las posiciones Chi (posterior) bilateralmente, lo que refleja una deficiencia renal. Si el Yang de Riñón es marcadamente deficiente, las posiciones traseras pueden parecer profundas y lentas. La calidad resbaladiza debe ser palpable en la mayoría de las posiciones, lo que confirma la presencia sistémica de Flema.
- Canales : En la presentación de la vesícula biliar, se puede encontrar sensibilidad u opresión a lo largo del canal de la vesícula biliar en la cara lateral de la caja torácica, particularmente en VB-24 (Ri Yue, debajo del pezón en el espacio intermedio de la séptima costilla) y VB-34 (Yang Ling Quan, debajo de la rodilla externa en la depresión delante y debajo de la cabeza del peroné). La hinchazón en GB-40 (Qiu Xu, en la depresión frente al hueso externo del tobillo) puede indicar una deficiencia de la vesícula biliar que contribuye a la flema. En la presentación de Riñón, es común sensibilidad o frialdad a lo largo de la parte baja de la espalda en V-23 (Shen Shu, al lado de la segunda vértebra lumbar) y KI-3 (Tai Xi, entre el hueso interno del tobillo y el tendón de Aquiles). El canal del Bazo en la parte interna de la pierna también puede mostrar sensibilidad en SP-9 (Yin Ling Quan, debajo de la parte interna de la rodilla), lo que refleja humedad y flema.
- abdomen : En la presentación predominante de vesícula biliar, a menudo hay plenitud y resistencia leve en la región hipocondríaca derecha (debajo de las costillas derechas), a veces con dolor a la presión. El área epigástrica (abdomen central superior) puede sentirse llena y ligeramente distendida, lo que refleja flema que obstruye la parte media. En la presentación con predominio renal, la parte inferior del abdomen puede sentirse suave y fría, o puede haber una sensación de retención de líquidos o hinchazón en el área debajo del ombligo. Una sensación de frío a la palpación de la zona lumbar y del abdomen inferior indica una deficiencia de Yang de Riñón.
Diferencias con patrones similares
▸ ¿calor de la vesícula biliar?
▸ ¿Flema-Fuego acosando el Corazón?
▸ ¿deficiencia de Yang de riñón?
▸ ¿humedad y flema en los pulmones?
Causas
Causas principales
- El Bazo es responsable de transformar los alimentos y bebidas en sustancias utilizables y mover líquidos por todo el cuerpo. Cuando el Bazo se debilita (por mala alimentación, exceso de trabajo, preocupación o falta de ejercicio), ya no puede procesar adecuadamente los líquidos. Estos fluidos no procesados se acumulan y gradualmente se espesan hasta formar lo que la medicina tradicional china llama flema. Por eso una enseñanza clásica describe el Bazo como "la fuente donde se genera la Flema". Una vez que se forma la flema, puede viajar a varios órganos. Si desciende hasta la parte inferior del cuerpo, puede asentarse en los riñones. Si el estrés emocional hace que el Qi se estanque en el sistema Hígado-Vesícula Biliar, la Flema puede ser atraída al área de la Vesícula Biliar.
- Los riñones actúan como un horno en la base del cuerpo, proporcionando el calor necesario para vaporizar y hacer circular los líquidos. Cuando el Yang del Riñón (el aspecto cálido de los Riñones) se agota debido al envejecimiento, enfermedades crónicas, exceso de trabajo o actividad sexual excesiva, este "horno" arde demasiado. Los líquidos que deberían transformarse y moverse se acumulan en la parte inferior del cuerpo. Con el tiempo, este líquido estancado se espesa y se convierte en flema, lo que luego perjudica aún más la capacidad de funcionamiento de los riñones, creando un círculo vicioso. Los textos clásicos describen esto como "La flema renal es principalmente flema por deficiencia" (肾生痰多虚痰), enfatizando que surge de la debilidad del órgano y no de un exceso. En la medicina tradicional china, la vesícula biliar se denomina "el órgano de decisión", responsable del coraje, el juicio y la claridad mental. Está estrechamente conectado con el Hígado (son órganos emparejados) y con el Corazón (que alberga la mente y el espíritu). Cuando una persona experimenta estrés emocional prolongado, miedo o ansiedad, el Qi de la vesícula biliar se limita. El Qi estancado perjudica el flujo fluido de fluidos y el estancamiento genera calor. El calor espesa los líquidos y los convierte en flema, que luego altera aún más la vesícula biliar. Esta Flema puede llegar a perturbar el Corazón y el espíritu, produciendo la combinación característica de timidez, insomnio, sueños perturbadores, mareos y náuseas que se observan en el patrón de Flema de la Vesícula Biliar.
- Comer demasiada comida grasosa, dulce o rica en lácteos abruma la capacidad digestiva del bazo. El Bazo lucha por transformar estos ricos alimentos y los residuos parcialmente procesados se acumulan en forma de Humedad, que eventualmente se congela en Flema. De manera similar, el consumo excesivo de alimentos fríos o crudos debilita la función digestiva del Bazo. El alcohol es particularmente dañino porque genera humedad y calor. Con el tiempo, la flema producida por el exceso de dieta puede asentarse en cualquier órgano constitucionalmente más débil o que ya esté bajo estrés.
- Cualquier enfermedad prolongada debilita gradualmente los órganos responsables del metabolismo de los líquidos (principalmente los pulmones, el bazo y los riñones). A medida que estos órganos se agotan, disminuye su capacidad para distribuir y transformar fluidos. El líquido se acumula en áreas de debilidad y estancamiento, y eventualmente se espesa y se convierte en Flema. Esto se refleja en el dicho clásico "la enfermedad prolongada produce mucha flema" (久病多痰). Los riñones son particularmente vulnerables en las enfermedades crónicas porque almacenan las reservas fundamentales del cuerpo. Cuando estas reservas se agotan, los riñones ya no pueden calentar ni mover el agua con eficacia.
- La exposición prolongada a ambientes húmedos, húmedos o fríos permite que la humedad externa ingrese al cuerpo y cargue el bazo. El Bazo, que ya lucha contra la humedad ambiental, pierde su capacidad de mantener los fluidos internos en movimiento adecuadamente. La humedad se acumula y, si no se resuelve, se transforma en Flema con el tiempo. Las personas que viven en zonas bajas, trabajan en condiciones húmedas o quedan atrapadas con frecuencia bajo la lluvia corren un mayor riesgo.
Factores que lo agravan
Emocional
- Miedo (恐 Kǒng) - Riñón
- Choque / Susto (惊 Jīng) - Corazón y Riñón
- Ira (怒 Nù) - Hígado
- Pensamiento / Pensamiento excesivo (思 Sī) - Bazo
Estilo de vida
- Falta de ejercicio físico
- Sentado prolongado
- Exposición a un ambiente húmedo.
- Exceso de trabajo/Agotamiento
- Trabajo mental excesivo
- sueño irregular
Dietético
- Exceso de comida grasosa/grasa
- Comida excesivamente dulce
- Lácteos excesivos
- alcohol excesivo
- Exceso de comida cruda/fría
- comer en exceso
Otro
- Enfermedad cronica
- Debilidad constitucional
- envejecimiento
- Tratamiento incorrecto
Externo
- humedad
- frio
Cómo se desarrolla
- Para comprender este patrón, es útil saber que en la medicina tradicional china los fluidos del cuerpo deben circular constantemente, nutriendo los tejidos y luego siendo reciclados o excretados. Tres sistemas de órganos desempeñan el papel más importante a la hora de mantener los líquidos en movimiento: los pulmones (que esparcen los líquidos hacia afuera y hacia abajo como la lluvia), el bazo (que transforma los alimentos y las bebidas en líquidos utilizables y los mueve hacia arriba) y los riñones (que proporcionan el calor necesario para vaporizar los líquidos y regular lo que se conserva y lo que se excreta). Cuando cualquiera de estos sistemas falla, los fluidos pueden estancarse. El líquido estancado se espesa con el tiempo y se convierte en lo que la medicina tradicional china llama "flema" (痰 Tán), una sustancia pegajosa y turbia que puede alojarse en varias partes del cuerpo. Cuando la flema se asienta en los riñones: La causa principal suele ser la deficiencia de Yang de riñón. Los riñones se encuentran en la base del cuerpo y actúan como la "luz piloto" que calienta todas las funciones del cuerpo. Cuando este calor se desvanece (por envejecimiento, enfermedades crónicas, exceso de trabajo o debilidad constitucional), los líquidos de la parte inferior del cuerpo pierden su fuerza motriz. Se acumulan, se espesan y se convierten en Flema que obstruye la función vaporizadora de los Riñones. Esto provoca pesadez y dolor en la espalda baja, pies y piernas fríos, dificultad para orinar o orina excesivamente pálida y potencialmente edema en las piernas. El texto clásico 'Gu Jin Tu Shu Ji Cheng Yi Bu Quan Lu' afirma que la flema del riñón es 'principalmente flema por deficiencia de una enfermedad crónica: o el agua del riñón se desborda hacia arriba como flema, o el fuego del riñón hirviendo como flema'.
- Cuando la flema se aloja en la vesícula biliar: El mecanismo generalmente comienza con una alteración emocional. El estrés, el miedo o la ansiedad prolongada limitan el Qi de la vesícula biliar. La Vesícula Biliar es un órgano 'claro' que, en estado de salud, mantiene la pureza y el juicio tranquilo. Cuando su Qi se estanca, suceden dos cosas simultáneamente: el estancamiento impide el movimiento del fluido, permitiendo que la humedad se acumule, y la restricción genera calor, que espesa los fluidos y los convierte en flema. Esta Flema-Calor perturba entonces la conexión íntima de la Vesícula Biliar con el Corazón y el Espíritu. El resultado es un conjunto distintivo de síntomas: timidez y miedo (la vesícula biliar ya no puede soportar el coraje), insomnio con sueños vívidos o aterradores (la flema perturba el espíritu por la noche), mareos (la turbiedad de la flema sube hasta nublar la cabeza) y náuseas con un sabor amargo (se altera la armonía entre la vesícula biliar y el estómago).
Según los Cinco Elementos
Elemento: Abarca múltiples elementos
Este patrón abarca dos elementos: agua (riñones) y madera (vesícula biliar). En la teoría de los cinco elementos, el agua nutre la madera (la relación "generadora"), lo que significa que la salud de los riñones respalda la función del hígado y la vesícula biliar. Cuando los riñones se debilitan y la flema se acumula allí, esta base de agua debilitada puede dejar de nutrir la madera, lo que hace que la vesícula biliar también sea más vulnerable a las alteraciones de la flema. Mientras tanto, el Bazo (elemento Tierra) es fundamental para ambas variantes porque la Tierra controla el Agua (el Bazo gestiona la distribución de fluidos) y la Madera controla la Tierra (el sistema Hígado-Vesícula Biliar mantiene el Bazo funcionando sin problemas). Si la Madera queda bloqueada por la Flema, puede "sobreactuar" en la Tierra, debilitando el Bazo y generando aún más Flema. Esto crea una cascada de elementos cruzados donde la disfunción en un sistema refuerza la disfunción en los demás.
Disfunción central
La flema (fluidos corporales espesados y estancados) se acumula en los riñones o en la vesícula biliar, lo que afecta la capacidad de los riñones para controlar el agua o el papel de la vesícula biliar en el mantenimiento de la claridad mental y la toma de decisiones.
Tratamiento
Resuelva la flema, restablezca el metabolismo normal de los líquidos y atienda el órgano afectado: caliente los riñones y transforme el agua para la flema del riñón, o elimine la flema y armonice la vesícula biliar y el estómago para la flema de la vesícula biliar. Cronograma típico: 4-8 semanas para presentaciones leves de Flema de la Vesícula Biliar, 2-6 meses para presentaciones crónicas de Flema Renal con deficiencia de Yang subyacente. Los casos de larga duración pueden requerir un tratamiento intermitente durante 6 a 12 meses. La MTC aborda este patrón a través de tres caminos complementarios: medicina herbaria, acupuntura y autocuidado diario. Cada uno funciona de manera diferente y juntos abordan este patrón desde múltiples ángulos. La medicina herbaria suele ser la columna vertebral del tratamiento de la medicina tradicional china. Las fórmulas son combinaciones precisas de plantas que trabajan juntas para corregir el desequilibrio específico subyacente a este patrón, centrándose no solo en los síntomas, sino también en la causa raíz. Estas fórmulas se asocian clásicamente con este patrón; cada una de ellas se selecciona porque sus propiedades abordan directamente el desequilibrio central. Wen Dan Tang 温胆汤 La fórmula representativa para la alteración de la flema de la vesícula biliar (胆郁痰扰). Regula el Qi, transforma la Flema y armoniza la Vesícula Biliar y el Estómago. Compuesto por Ban Xia, Zhu Ru, Zhi Shi, Chen Pi, Fu Ling y Zhi Gan Cao. Se utiliza para el insomnio, la timidez, los mareos, las náuseas, las palpitaciones con una lengua blanca y grasosa y el pulso resbaladizo y nervudo.
Fórmulas principales
- Huang Lian Wen Dan Tang (黄连温胆汤) Wen Dan Tang más Huang Lian (Coptis). Se utiliza cuando la Flema en la Vesícula Biliar ha generado Calor más pronunciado, con irritabilidad prominente, insomnio, sabor amargo en la boca y lengua amarilla grasosa.
- Wen Dan Tang (温胆汤) Una versión enriquecida de Wen Dan Tang del 'Shi Yi De Xiao Fang' (世医得效方). Agrega Ren Shen, Shu Di Huang, Suan Zao Ren, Yuan Zhi y Wu Wei Zi para nutrir el Qi, la sangre y el espíritu. Para patrones de flema de la vesícula biliar con deficiencia subyacente de Qi y sangre: timidez extrema, falta de sueño, fatiga y falta de apetito.
- Ji Sheng Shen Qi Wan (济生肾气丸) La fórmula principal para la flema renal debido a la debilidad del Yang del riñón. Basado en el Shen Qi Wan original de Jin Gui Yao Lue, con Niu Xi y Che Qian Zi añadidos para fortalecer el metabolismo del agua. Para edema (especialmente debajo de la cintura), piernas pesadas, dificultad urinaria y retención de flema y líquido con tos.
- Er Chen Tang (二陈汤) La fórmula fundamental para resolver la flema. Ban Xia, Chen Pi, Fu Ling y Zhi Gan Cao. Sirve como base que puede modificarse para presentaciones de Flema de Riñón o Vesícula Biliar. Especialmente útil cuando el cuadro clínico está dominado por simple Flema-Humedad sin calor ni frío fuertes.
- Di Tan Tang (涤痰汤) Una fórmula más potente para eliminar la flema derivada de Wen Dan Tang, con Dan Nan Xing, Shi Chang Pu y Ren Shen añadidos. Para obstrucción severa de los orificios por Flema que causa dificultad en el habla, confusión mental o estupor.
Hierbas que lo tratan
- Ban Xia Rizoma de pinelia La principal hierba para resolver la flema. Seca la Humedad, transforma la Flema y armoniza el Estómago. Es fundamental para casi todas las fórmulas para tratar la flema. Particularmente importante para presentaciones de Flema de Riñón y Vesícula Biliar.
- Fu Ling Poría Fortalece el Bazo y drena la Humedad, cortando la fuente de producción de Flema. También calma el espíritu, lo que resulta útil en los patrones de flema de la vesícula biliar con ansiedad e insomnio.
- Chen Pi cáscara de mandarina Regula el Qi y seca la Humedad. El estancamiento del Qi y la Flema a menudo van de la mano: si el Qi no puede fluir, los fluidos no pueden moverse. Chen Pi mantiene el Qi circulando para evitar que la Flema se vuelva a formar.
- Zhu Ru Virutas de bambú Elimina el Calor, transforma la Flema y detiene los vómitos. Especialmente importante en los patrones de flema de la vesícula biliar, donde el calor de la vesícula biliar ha comenzado a desarrollarse, causando irritabilidad y náuseas.
- Zhi Shi Fruta Inmadura De Naranja Amarga Rompe el estancamiento del Qi y disuelve la acumulación de Flema. Trabaja con Ban Xia para mover la flema estancada hacia abajo y hacia afuera. Hierba clave en Wen Dan Tang.
- Dan Nan Xing Bilis Arisaema Arisaema procesada con bilis (Tian Nan Xing tratada con bilis de buey). Especialmente eficaz para despejar Calor-Flema que nubla la mente u obstruye los orificios. Se utiliza cuando la Flema produce confusión mental o mareos.
- Shi Chang Pu Rizoma de ácoro Abre los orificios, transforma la Flema turbia y despierta el espíritu. Particularmente útil cuando la Flema empaña los orificios transparentes, causando embotamiento mental, falta de concentración o tinnitus.
- Gui Zhi ramita de canela Calienta el Yang y favorece la transformación de fluidos. En la flema del riñón, ayuda al Yang del riñón a vaporizar y mover el agua, evitando que el líquido se estanque y se congele en la flema.
- Lai Fu Zi semilla de rábano Calienta poderosamente el Yang del Riñón para restaurar la capacidad de transformar y mover el agua. Se utiliza en patrones de flema renal donde los signos de frío son prominentes, como extremidades frías, pulso profundo y edema.
- Ze Xie Rizoma de plátano de agua Drena el agua y favorece la micción, ayudando a limpiar los líquidos acumulados en la parte inferior del cuerpo. Especialmente relevante para Flema Renal con edema y dificultad urinaria.
Puntos de acupuntura
- E40 — Fenglong E40 Resuelve la Humedad y la Flema Calma la Mente y abre los orificios de la Mente. El punto más importante para resolver la Flema en cualquier parte del cuerpo. Como punto de conexión Luo del canal del Estómago, se vincula con el Bazo y aborda directamente la raíz de la producción de Flema. Efectivo tanto para presentaciones de Flema de Riñón como de Vesícula Biliar.
- VC12 — Zhongwan VC12 Tonifica el Estómago y fortalece el Bazo Regula el Qi y elimina el dolor. Punto Mu frontal del Estómago y punto influyente de los órganos Fu. Fortalece el Bazo y el Estómago para transformar la Humedad y resolver la Flema en su origen. Armoniza el quemador medio para apoyar el metabolismo de los líquidos.
- B9 — Yinlingquan B9 Regula el Bazo Resuelve la humedad El punto He-Mar del canal del Bazo, drena fuertemente la humedad y favorece el metabolismo del agua. Ayuda al Bazo a transformar y transportar líquidos, evitando que la Humedad se acumule en Flema.
- V23 — Shenshu V23 Tonifica el Yang de Riñón y nutre el Yin de Riñón Nutre la esencia del riñón Punto Shu-Back de los Riñones. Tonifica el Qi y el Yang del Riñón, restableciendo la capacidad del Riñón para gobernar el metabolismo del agua. Esencial para la variante de Flema Renal con dolor lumbar, edema y dificultad urinaria.
- VB40 — Qiuxu VB40 Resuelve el estancamiento del Qi del hígado Elimina el calor en la vesícula biliar Punto fuente de Yuan del canal de la vesícula biliar. Limpia y regula el Qi de la Vesícula Biliar, ayudando a resolver la obstrucción por Flema en la Vesícula Biliar. Se utiliza para la variante Flema de la vesícula biliar con indecisión, timidez y sabor amargo.
- B6 — Sanyinjiao B6 Tonifica el Bazo y el Estómago Resuelve la humedad y beneficia la micción. Punto de encuentro de los tres canales Yin de la pierna (Bazo, Hígado, Riñón). Simultáneamente fortalece el Bazo para resolver la Flema y nutre los Riñones. También calma el espíritu en caso de insomnio relacionado con la flema de la vesícula biliar.
- H3 — Taichong H3 Controla el Yang del Hígado Limpia el viento interior Punto de origen del Yuan del canal del Hígado. Suaviza el Qi del Hígado para evitar que el estancamiento genere Flema. Dado que el hígado y la vesícula biliar son órganos emparejados, este punto ayuda a resolver el estancamiento de Qi que contribuye a la flema de la vesícula biliar.
- V19 — Danshu V19 Resuelve el calor húmedo del hígado y la vesícula biliar Subyuga el Qi del estómago rebelde Punto Shu posterior de la vesícula biliar. Regula la función de la vesícula biliar y elimina el calor de la vesícula biliar. Particularmente útil para la variante Flema de la vesícula biliar con insomnio, irritabilidad y náuseas.
Dieta y alimentación
Dieta
Alimentos a destacar: La base es una dieta ligera, cálida y de fácil digestión. Las verduras cocidas, las sopas y las sopas de arroz (gachas de arroz) son ideales porque son suaves para el bazo y no sobrecargan la capacidad del cuerpo para procesar líquidos. Los alimentos específicos para resolver la flema incluyen el rábano daikon (ayuda a descomponer la flema y mover los líquidos), la cebada y las lágrimas de Job (Yi Yi Ren, promueve el drenaje de la humedad), los frijoles adzuki (ayudan a drenar el agua), el melón de invierno (aclara el calor y promueve la micción) y las algas o algas marinas (suavizan y resuelven la flema). El jengibre fresco al cocinar ayuda a calentar el sistema digestivo y transformar la flema. Las especias aromáticas como el cardamomo, la cáscara de mandarina y pequeñas cantidades de canela favorecen el metabolismo de los líquidos.
Alimentos a reducir o evitar: Los alimentos grasosos, fritos y grasos generan directamente Flema porque sobrepasan la capacidad transformadora del Bazo. Clásicamente se considera que el exceso de lácteos (leche, queso, helado) produce flema. Los alimentos dulces y azucarados favorecen la humedad. Los alimentos fríos y crudos (incluidas las bebidas heladas, las ensaladas crudas en grandes cantidades y los postres helados) debilitan la función digestiva cálida del bazo, lo que dificulta que el cuerpo procese los líquidos. El alcohol genera humedad y calor y debe minimizarse. Comer en exceso en cualquier comida, incluso de alimentos saludables, sobrecarga el Bazo y crea estancamiento.
Hábitos alimentarios: Los horarios regulares de comida favorecen la función del bazo. Es preferible realizar la comida más abundante al mediodía, cuando el fuego digestivo es más fuerte. Evitá comer tarde en la noche. Mastique bien los alimentos y coma en un ambiente tranquilo y sin prisas.
Estilo de vida
Estilo de vida
Mantenete abrigado y activo: El ejercicio moderado regular es una de las formas más efectivas de mover líquidos y prevenir la acumulación de flema. Intente realizar entre 30 y 40 minutos de actividad aeróbica suave la mayoría de los días, como caminar a paso ligero, nadar o andar en bicicleta. El ejercicio promueve la circulación y ayuda al Qi del cuerpo a mover los líquidos en lugar de permitir que se estanquen. Si el edema o la pesadez son un problema, mantenga la parte inferior del cuerpo abrigada con ropa adecuada, especialmente en climas fríos o húmedos. Evitá sentarse por períodos prolongados; levantate y movete cada hora.
Controle el estrés y proteja el sueño: Para aquellos con la variante de la vesícula biliar, el control del estrés es crucial. Son especialmente útiles las prácticas que calman la mente y regulan el sistema nervioso: meditación, respiración profunda, tai chi o yoga suave. Establezca una rutina de sueño constante acostándose y despertándose a la misma hora. Evitá actividades estimulantes (pantallas, conversaciones intensas, correos electrónicos del trabajo) durante al menos una hora antes de acostarse. Mantenga el dormitorio fresco, oscuro y silencioso.
Proteger de la humedad: Evitá la exposición prolongada a ambientes húmedos o húmedos. Después de mojarse, séquese y cámbiese de ropa rápidamente. Si vive en una zona húmeda, utilice un deshumidificador en el interior. Evitá sentarse sobre superficies frías y húmedas. Después de nadar, séquese bien y mantenete abrigado.
Apoya la digestión: Dado que el bazo es la fuente raíz de la producción de flema, proteger la función digestiva es esencial. Coma a horas regulares, evitá comer cuando esté estresado o distraído y no coma hasta el punto de saciedad. Una caminata corta y suave después de las comidas favorece la digestión. Evitá acostarse inmediatamente después de comer.
Qigong y ejercicios
Qigong y movimiento
Para la flema renal (concéntrese en calentar y mover la parte inferior del cuerpo):
*Ejercicio de frotamiento de riñones (搓肾俞):* Parate con los pies separados a la altura de los hombros. Frote las palmas vigorosamente hasta que estén tibias, luego colóquelas sobre la parte baja de la espalda (área de los riñones) y masajee con movimientos circulares, 36 veces en cada dirección. Esto genera calor en la región del Riñón y promueve el Qi y la circulación de líquidos. Practica dos veces al día, por la mañana y por la noche.
*Postura del caballo (马步):* Párese con los pies más anchos que el ancho de los hombros y los dedos ligeramente hacia afuera. Baje lentamente hasta ponerse en cuclillas parcial, manteniendo la espalda recta, como si estuviera sentado sobre un caballo. Mantenga durante 30 segundos a 2 minutos, aumentando gradualmente. Esto fortalece el Qi de Riñón y calienta la parte inferior del cuerpo. Practica una o dos veces al día.
*Golpe con los dedos de los pies:* Mientras está acostado boca arriba, junte los pies y golpee los dedos gordos entre sí rítmicamente, de 100 a 200 veces. Esto estimula el canal del Riñón (que discurre por la planta del pie) y favorece la circulación del agua en la parte inferior del cuerpo.
Para la flema de la vesícula biliar (concéntrese en mover el Qi y calmar el espíritu):
*Estiramientos de lado del cuerpo:* Párate con los pies juntos. Levante un brazo por encima de la cabeza e inclínese hacia el lado opuesto, estirando todo el costado del cuerpo. Mantén la posición durante 5 a 10 respiraciones y luego cambia de lado. Esto abre el canal de la vesícula biliar, que corre a lo largo de los lados del cuerpo y ayuda a que el Qi fluya suavemente. Practica 5 repeticiones de cada lado, diariamente.
*Qigong de ocho brocados (Ba Duan Jin):* Este conjunto clásico de ocho ejercicios es excelente para mover el Qi por todo el cuerpo y resolver el estancamiento. Practica la serie completa (15 a 20 minutos) diariamente o como mínimo 3 a 4 veces por semana. Los movimientos suaves y rítmicos ayudan a hacer circular los líquidos y previenen la acumulación de flema.
*Meditación de respiración abdominal:* Sentate cómodamente y respire profundamente en la parte inferior del abdomen durante 10 a 15 minutos al día. Esto calma el espíritu (importante para la flema de la vesícula biliar), desciende el Qi y promueve suavemente la circulación de líquidos en la parte inferior del cuerpo.
Notas clínicas
Si no se trata
Como muchos patrones de la medicina tradicional china, éste tiende a profundizarse y agravarse con el tiempo. Esto es lo que puede suceder si no se aborda:
Si no se aborda la flema en los riñones, la acumulación de líquido y flema debilita progresivamente aún más el Yang del riñón, creando un ciclo que se refuerza a sí mismo. La retención de líquidos y el edema pueden empeorar y extenderse potencialmente desde las piernas a todo el cuerpo. Los riñones pueden perder su capacidad de "captar" el Qi de los pulmones, lo que provoca dificultad para respirar y sibilancias. En casos graves, la flema y el agua pueden fluir hacia arriba y afectar el corazón, provocando palpitaciones, opresión en el pecho y acumulación de líquido potencialmente peligrosa alrededor de los pulmones y el corazón.
Si la flema en la vesícula biliar persiste, tiende a generar calor creciente con el tiempo. La flema-calor puede perturbar aún más el corazón y el espíritu, progresando potencialmente desde un insomnio leve y ansiedad hasta trastornos mentales y emocionales más graves que incluyen agitación severa, comportamiento maníaco o, por el contrario, retraimiento y embotamiento mental. La Flema también puede combinarse con el Viento interno para desencadenar episodios de mareos, temblores o, en casos extremos, eventos similares a un derrame cerebral. La flema crónica de la vesícula biliar también puede interferir con el flujo de Qi del hígado y la vesícula biliar, lo que eventualmente afecta la digestión y causa náuseas crónicas y falta de apetito.
¿Quién recibe este patrón?
Este patrón no afecta a todos por igual. Así es como suele verse el cuadro clínico y quién tiene más probabilidades de desarrollarlo.
que común
Moderadamente común
perspectiva
Variable dependiendo de la causa raíz
Curso
Típicamente crónico
Tendencia de género
No hay una fuerte tendencia de género.
Grupos de edad
De mediana edad, ancianos
Tendencia constitucional
Las personas que tienden a desarrollar este patrón a menudo comparten estos rasgos constitucionales: personas de complexión pesada que tienden a sentirse letárgicas, a menudo tienen una capa espesa o grasosa en la lengua y producen exceso de moco o flema con facilidad. Aquellos que sienten frío con facilidad, tienen una digestión débil y tienden a la retención de líquidos o hinchazón son más susceptibles a la variante renal. Las personas naturalmente ansiosas, indecisas o sensibles al estrés, con tendencia a sufrir trastornos digestivos y alteraciones del sueño, son más propensas a la variante de la vesícula biliar.
Cómo lo llama la medicina occidental
Estos son los diagnósticos biomédicos más comúnmente asociados con este patrón de MTC, útiles si está uniendo la atención médica oriental y occidental.
Insomnio
Trastorno de ansiedad generalizada
Enfermedad renal crónica
síndrome nefrótico
enfermedad de Ménière
Neurosis
Bronquitis crónica con insuficiencia renal.
Edema
epilepsia
Disfunción de la vesícula biliar
Trastorno de pánico
Trastornos fóbicos
Perspectivas de los profesionales
Observaciones clave que los profesionales experimentados de la MTC utilizan para identificar y comprender este patrón: detalles que van más allá del libro de texto.
Es esencial distinguir los dos subpatrones. Aunque agrupados, la flema en los riñones y la flema en la vesícula biliar tienen patomecanismos, presentaciones y tratamientos fundamentalmente diferentes. La flema renal es predominantemente un complejo de deficiencia-exceso (el Yang Xu del riñón genera flema-líquido), mientras que la flema de la vesícula biliar es más bien un patrón de exceso puro con estancamiento de Qi que genera flema-calor. Mezclar los enfoques de tratamiento (por ejemplo, usar hierbas calientes para la flema-calor de la vesícula biliar) puede empeorar la afección.
Para la flema de la vesícula biliar, la lengua y el pulso juntos son los anclajes diagnósticos clave. La combinación característica es una saburra grasosa de color blanco o amarillo con un pulso nervudo y resbaladizo (弦滑 xián huá). Si la capa es blanca y grasosa con un pulso resbaladizo, use Wen Dan Tang. Si la capa es amarilla y grasosa con un pulso rápido y resbaladizo, cambie hacia Huang Lian Wen Dan Tang. El grado de calor determina la elección de la fórmula.
'Tratar la flema tratando su origen' es un principio fundamental. Simplemente disolver la flema sin abordar por qué se formó garantiza la recurrencia. Para la flema de riñón, esto significa calentar el Yang de riñón; para la Flema de la Vesícula Biliar, significa resolver la restricción emocional y el estancamiento del Qi. Pregunte siempre: ¿por qué esta persona genera Flema?
Esté atento a la transformación en patrones más graves. Vesícula biliar La flema que genera viento puede manifestarse como ataques repentinos de vértigo o temblores. La Flema del Riñón con agua que inunda el Corazón produce peligrosas palpitaciones y disnea. Estas transformaciones requieren estrategias de tratamiento urgentes y modificadas.
La enseñanza clásica de que 'las enfermedades extrañas son causadas principalmente por Flema' (怪病多痰) es particularmente relevante aquí. Si un paciente presenta una constelación inusual de síntomas que no se ajustan a los patrones estándar, considere si la flema invisible en los riñones o la vesícula biliar podría ser el mecanismo subyacente. La flema es notoriamente diversa en sus manifestaciones.
Cómo encaja este patrón en el panorama general
Los patrones de la medicina tradicional china no existen de forma aislada. Comprender de dónde viene este patrón (y hacia dónde puede conducir) le brindará una imagen más clara de su recorrido hacia la salud.
Categoría más amplia
Se trata de un subpatrón, una expresión más específica de un patrón más amplio de falta de armonía.
Flema
¿Qué lleva a esto?
Estos patrones comúnmente evolucionan hacia este: se pueden considerar como etapas anteriores del mismo desequilibrio subyacente:
Deficiencia de Qi del Bazo
Un Bazo debilitado no logra transformar ni transportar adecuadamente los líquidos, lo que permite que se acumule la Humedad. Con el tiempo, esta humedad se espesa y se convierte en flema. Al Bazo se le llama clásicamente "la fuente donde se genera la Flema", lo que convierte a la Deficiencia de Qi del Bazo en el precursor más común de todos los patrones de Flema.
Deficiencia de Yang de Riñón
Cuando el Yang de Riñón se debilita, el cuerpo pierde el calor necesario para vaporizar y mover el agua. Los líquidos se estancan en la parte inferior del cuerpo y, con el tiempo, este líquido estancado se congela formando alojamiento de flema en los riñones.
Estancamiento del Qi del hígado
El Qi de hígado restringido interrumpe el libre flujo de líquidos por todo el cuerpo. Dado que el hígado y la vesícula biliar son órganos emparejados, el estancamiento del Qi del hígado se extiende fácilmente a la vesícula biliar. El estancamiento resultante impide el movimiento de los fluidos y genera calor, que espesa los fluidos y los convierte en flema.
Flema-Humedad en el Calentador Medio
La humedad es la etapa precursora de la Flema. Ya sea por exposición externa a ambientes húmedos o por generación interna por debilidad del Bazo, la Humedad acumulada que no se resuelve eventualmente se condensa y espesa hasta convertirse en Flema.
Deficiencia de Qi de Bazo y Riñón
Cuando tanto el Bazo como los Riñones están débiles, la capacidad de procesamiento de líquidos del cuerpo se ve gravemente comprometida tanto desde el lado de la producción como desde el lado de la eliminación, creando las condiciones ideales para que la Flema se forme y se acumule en los Riñones.
Comúnmente visto junto con
Estos patrones aparecen frecuentemente junto con este; muchas personas experimentan más de un patrón de falta de armonía al mismo tiempo:
Deficiencia de Qi del Bazo
Dado que el Bazo es la fuente raíz de la producción de Flema, la Deficiencia de Qi del Bazo muy frecuentemente acompaña a la Flema en los Riñones o la Vesícula Biliar. Los signos incluyen falta de apetito, heces blandas, fatiga y sensación de pesadez. Abordar el Bazo es esencial para evitar que la Flema se vuelva a formar después del tratamiento.
Estancamiento del Qi del hígado
La restricción emocional que causa el estancamiento del Qi del Hígado a menudo acompaña a la Flema de la Vesícula Biliar. El hígado y la vesícula biliar son órganos emparejados, por lo que el estancamiento del Qi del hígado contribuye directamente a la disfunción de la vesícula biliar. Los signos incluyen irritabilidad, suspiros, malestar en las costillas y cambios de humor.
Deficiencia de Qi
La flema de la vesícula biliar puede ocurrir junto con una deficiencia más profunda del Qi del corazón y de la vesícula biliar, donde la persona es constitucionalmente tímida, se asusta fácilmente y es propensa a la ansiedad. Este patrón combinado se aborda con fórmulas como Shi Wei Wen Dan Tang, que resuelven la flema mientras nutren el Qi y calman el espíritu.
Puede convertirse en
Si este patrón no se aborda, puede progresar hacia uno de estos patrones más complejos, otra razón por la que el tratamiento temprano es importante:
Deficiencia de Yang de Riñón con agua desbordante
Si la Flema Renal persiste y debilita aún más el Yang del Riñón, los Riñones pierden progresivamente el control sobre el metabolismo del agua. Los líquidos se desbordan y se acumulan por todo el cuerpo, lo que provoca edema generalizado, dificultad urinaria grave y dificultad para respirar a medida que el líquido presiona hacia los pulmones y el corazón.
Flema-Fuego acosando el Corazón
Si la Flema de la Vesícula Biliar no se resuelve, la Flema puede combinarse con un aumento de Calor y elevarse para perturbar el Corazón. El insomnio leve y la ansiedad de la flema de la vesícula biliar pueden escalar a agitación severa, comportamiento maníaco, confusión o incluso delirio. La lengua se vuelve roja con una espesa capa amarilla y el pulso se acelera.
Flema que nubla el corazón
La flema de los riñones o de la vesícula biliar puede elevarse y obstruir los orificios claros del corazón, lo que provoca confusión mental, pérdida de conciencia, dificultad para hablar o, en casos graves, estupor. Este es un acontecimiento más grave que requiere tratamiento urgente.
flema
La flema-calor de la vesícula biliar puede provocar viento interno, especialmente si hay una deficiencia subyacente de Yin de hígado-riñón. Esto puede manifestarse como ataques repentinos de vértigo severo, temblor, entumecimiento o, en casos extremos, eventos similares a un derrame cerebral con pérdida del conocimiento.
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