Flema húmeda en los pulmones

Signos y síntomas

Síntomas principales

• Tos con abundante flema blanca y pegajosa que es fácil de expectorar.
• Sensación de plenitud o pesadez en el pecho.
• Lengua blanca y grasosa
• Pulso resbaladizo

Otros síntomas comunes

• Tos con sonido pesado y turbio.
• Flema pegajosa abundante de color blanco o blanco grisáceo.
• Flema fácil de toser
• Congestión y opresión en el pecho.
• Falta de aliento
• Sibilancias o flema audible haciendo ruido en la garganta.
• poco apetito
• hinchazón abdominal
• Heces blandas
• Fatiga y pesadez del cuerpo.
• Náuseas o mareos
• Sensación de congestión en la parte superior del abdomen.

También puede presentarse con

• Tos peor por la mañana.
• Tos peor después de comer
• La aversión a los alimentos grasosos o dulces empeora los síntomas.
• Mareos o aturdimiento
• Sensación de pesadez en la cabeza.
• Dificultad para acostarse debido a problemas respiratorios.
• Esputo blanco espumoso
• Leve hinchazón facial
• Sentido del gusto reducido
• saliva excesiva
• Sensación de algo atascado en la garganta.
• Ligero escalofrío o aversión al frío.
• Somnolencia y lentitud mental.
• Pesadez de las extremidades y renuencia a moverse.
• Producción de orina reducida

Lengua y pulso

Diferencias con patrones similares

Causas

Causas principales

• El Bazo es el sistema digestivo central del cuerpo en la MTC. Cuando una persona come regularmente grandes cantidades de alimentos grasosos, fritos, grasosos o demasiado dulces, el Bazo se sobrecarga. Piense en ello como un sistema de drenaje que se obstruye: el Bazo ya no puede separar adecuadamente los nutrientes útiles de los líquidos residuales. Estos fluidos sin procesar se acumulan como humedad interna. Con el tiempo, la humedad se espesa y se condensa en flema, que asciende y se aloja en los pulmones. Debido a que los pulmones se encuentran en la parte superior del torso, se convierten en el "punto de recolección" natural de esta flema, muy parecido al sedimento que se deposita en una palangana. Este es el significado detrás de la enseñanza clásica: "El Bazo es la fuente de producción de Flema, los Pulmones son el vaso que almacena la Flema".
• Vivir o trabajar en condiciones húmedas, quedar atrapado bajo la lluvia o pasar mucho tiempo en ambientes húmedos permite que la humedad externa invada el cuerpo. Esta Humedad externa primero perjudica al Bazo, porque el Bazo es especialmente vulnerable a la Humedad (en la MTC, el Bazo "odia" la Humedad). Una vez que el Bazo se ve obstaculizado, ya no puede procesar fluidos de manera eficiente y la Humedad interna comienza a acumularse y eventualmente se transforma en Flema que sube a los Pulmones.
• Las enfermedades crónicas, el exceso de trabajo mental prolongado (como el estudio o la preocupación excesivos) o simplemente tener una debilidad constitucional en el sistema digestivo pueden agotar gradualmente el Qi del Bazo. Cuando el Bazo carece de suficiente Qi, su capacidad para transformar y transportar fluidos se deteriora. Los líquidos que deberían convertirse en nutrientes útiles se acumulan y se estancan, formando humedad que se condensa en flema. Esta Flema luego se acumula en los Pulmones, donde bloquea el descenso normal del Qi de Pulmón, produciendo la tos característica con esputo abundante y pesado. Los alimentos fríos y crudos (como bebidas heladas, ensaladas, frutas crudas en exceso y lácteos fríos) requieren que el Bazo trabaje mucho más para procesarlos. El Bazo necesita calor para funcionar, y un exceso de alimentos fríos enfría efectivamente el fuego digestivo, debilitando la capacidad transformadora del Bazo. Esto conduce a la misma cascada: alteración del metabolismo de los líquidos, acumulación de humedad, formación de flema y, finalmente, alojamiento en los pulmones.
• El movimiento físico ayuda a circular el Qi y evita que los líquidos se acumulen. Cuando una persona permanece sedentaria durante períodos prolongados, el Qi se estanca y la función de transporte del Bazo se debilita. Los líquidos se acumulan sin ser movidos adecuadamente por el sistema, transformándose gradualmente en Humedad y luego Flema. Las personas que se sientan frente a un escritorio todo el día, rara vez hacen ejercicio y comen de manera irregular son particularmente susceptibles a este mecanismo.
• Fumar daña directamente la capacidad de los pulmones para descender el Qi y gestionar los conductos de agua. Cuando los pulmones ya no pueden empujar los líquidos hacia abajo correctamente, los líquidos se estancan en el pecho y se condensan en flema. Los contaminantes ambientales y los gases irritantes tienen un efecto similar. Si bien no es una causa clásica, este es un factor moderno importante que los profesionales encuentran con frecuencia.

Factores que lo agravan

Cómo se desarrolla

• Para comprender la humedad y la flema en los pulmones, es útil saber cómo el cuerpo maneja los fluidos en la medicina tradicional china. El Bazo es como la planta central de procesamiento de fluidos del cuerpo. Toma lo que comés y bebes, extrae las partes útiles y las envía a donde deben ir, incluso hacia arriba, a los pulmones. Luego, los pulmones actúan como distribuidores: extienden estos fluidos refinados hacia la piel y hacia abajo hasta los riñones y la vejiga. Cuando este sistema funciona sin problemas, el cuerpo se mantiene bien hidratado sin acumulación de líquido.
• Los problemas comienzan cuando falla la capacidad de procesamiento del Bazo. Esto puede deberse a una mala alimentación (demasiadas comidas grasosas, dulces o frías), falta de ejercicio, preocupación crónica o simplemente debilidad constitucional. Cuando el Bazo falla, ya no puede transformar completamente los líquidos de los alimentos y bebidas. Estos fluidos no procesados ​​permanecen en el cuerpo en forma de humedad, una sustancia pesada, pegajosa y turbia. Con el tiempo, la humedad se espesa y se condensa en flema. Debido a que los fluidos fluyen naturalmente hacia arriba desde el Bazo hacia los Pulmones (siguiendo la función "ascendente" del Bazo), esta Flema sube y se acumula en los Pulmones, que se convierten, como dice el refrán clásico, "el vaso que almacena la Flema".
• Una vez que la flema se aloja en los pulmones, bloquea la función central de los pulmones de descender el Qi. Normalmente, el Qi de pulmón se mueve suavemente hacia abajo, pero la Flema obstruye este flujo, lo que hace que el Qi se rebele hacia arriba. Este movimiento rebelde ascendente del Qi se experimenta como tos, con el sonido pesado y amortiguado característico de la obstrucción por Flema. La tos produce abundante flema blanca o grisácea que es pegajosa, espesa o grumosa. La persona a menudo nota que la tos es peor por la mañana (cuando la flema se ha acumulado durante la noche) y después de comer (cuando el bazo está recién cargado). Los alimentos dulces y grasosos empeoran las cosas porque alimentan directamente el ciclo de la humedad. El pecho se siente congestionado y apretado porque la Flema ocupa físicamente el espacio donde el Qi debería fluir libremente. Mientras tanto, el Bazo en dificultades produce síntomas digestivos: hinchazón, náuseas, falta de apetito, cansancio y heces blandas.

Tratamiento

Seca la Humedad y transforma la Flema, regula el Qi y deja de toser. Cronograma típico: De 2 a 4 semanas para los brotes agudos, de 2 a 4 meses para los casos crónicos con deficiencia subyacente del Bazo. La terapia de consolidación con cambios en la dieta debe continuar durante varios meses después de que los síntomas desaparezcan para evitar recaídas. La MTC aborda este patrón a través de tres caminos complementarios: medicina herbaria, acupuntura y autocuidado diario. Cada uno funciona de manera diferente y juntos abordan este patrón desde múltiples ángulos. La medicina herbaria suele ser la columna vertebral del tratamiento de la medicina tradicional china. Las fórmulas son combinaciones precisas de plantas que trabajan juntas para corregir el desequilibrio específico subyacente a este patrón, centrándose no solo en los síntomas, sino también en la causa raíz. Estas fórmulas se asocian clásicamente con este patrón; cada una de ellas se selecciona porque sus propiedades abordan directamente el desequilibrio central. Er Chen Tang 二陈汤 Er Chen Tang (Decocción de dos años) es la fórmula fundamental de este patrón. Del Tai Ping Hui Min He Ji Ju Fang, seca la Humedad, transforma la Flema, regula el Qi y armoniza el Jiao Medio. Es más adecuado cuando el síntoma principal es flema abundante con plenitud torácica y epigástrica.

Fórmulas principales

• San Zi Yang Qin Tang (三子养亲汤) San Zi Yang Qin Tang (Decocción de tres semillas para nutrir a los padres) de Han Shi Yi Tong desciende Qi, disuelve la flema y deja de toser. Es más adecuado cuando la flema se inunda hacia arriba causando sibilancias pronunciadas, distensión del pecho y respiración urgente. A menudo combinado con Er Chen Tang.
• Liu Jun Zi Tang (六君子汤) Liu Jun Zi Tang (Decocción de los Seis Caballeros) se utiliza una vez que los síntomas agudos se han estabilizado. Tonifica el Qi del Bazo mientras seca la Humedad y transforma la Flema, abordando la deficiencia de raíz que genera la Flema. Ideal para terapia de consolidación a largo plazo.
• Xing Su San (杏苏散) Xing Su San (polvo de semilla de albaricoque y hoja de perilla) se utiliza cuando la flema húmeda en los pulmones se acompaña de signos externos leves de viento y frío, como escalofríos leves y secreción nasal con secreción clara.

Hierbas que lo tratan

• Chen Pi cáscara de mandarina Chen Pi (Cáscara de Mandarina) regula el Qi y seca la Humedad. Al mantener el Qi fluyendo suavemente, evita que los líquidos se acumulen y ayuda al Bazo a transportarse y transformarse adecuadamente.
• Fu Ling Poría Fu Ling (Poria) fortalece el Bazo y drena la Humedad mediante una suave diuresis. Aborda la raíz de la producción de flema mejorando la capacidad del bazo para gestionar los líquidos.
• Bai Jie Zi semilla de mostaza blanca Bai Jie Zi (Semilla de Mostaza Blanca) calienta los Pulmones y expulsa la Flema que se ha asentado en el pecho y flancos. Especialmente útil cuando la Flema es espesa y difícil de expectorar.
• Zi Su Zi semilla de perilla Zi Su Zi (Semilla de Perilla) desciende Qi y disuelve la Flema. Calma las sibilancias y es particularmente útil cuando la flema obstruye los pulmones provocando dificultad para respirar y sensación de plenitud en el pecho.
• Lai Fu Zi semilla de rábano Lai Fu Zi (Semilla de Rábano) desciende el Qi y transforma la Flema, al mismo tiempo que ayuda a la digestión. Ayuda cuando el estancamiento de alimentos contribuye a la producción de flema.
• Cang Zhu Rizoma de Atractylodes Cang Zhu (Atractylodes) es una poderosa hierba que seca la humedad y fortalece el bazo. Se agrega cuando la humedad es particularmente intensa con pesadez pronunciada y una capa espesa y grasosa en la lengua.
• hou-po corteza de magnolia Hou Po (corteza de magnolia) mueve el Qi, seca la humedad y transforma la flema. Alivia la plenitud del pecho y la hinchazón epigástrica que acompañan a este patrón.
• Ren Xing Semilla de albaricoque amarga Xing Ren (Semilla de Albaricoque) desciende Lung Qi y deja de toser. Actúa restaurando la función descendente del pulmón, que es esencial para eliminar la flema de las vías respiratorias.

Otras hierbas mencionadas

##### Una vez que los síntomas se hayan estabilizado

Puntos de acupuntura

• V13 — Feishu V13 Tonifica el Qi del Pulmón y nutre el Yin del Pulmón. Desactiva y desciende el Qi de Pulmón Rebelde V-13 (Feishu) es el punto Back-Shu de los Pulmones. Tonifica y regula directamente la función pulmonar, promueve la acción descendente del pulmón y ayuda a eliminar la flema de las vías respiratorias. Un punto central para cualquier patrón de Pulmón.
• E40 — Fenglong E40 Resuelve la Humedad y la Flema Calma la Mente y abre los orificios de la Mente. ST-40 (Fenglong) es el punto más importante de toda la acupuntura para transformar la Flema y resolver la Humedad. Como punto de conexión Luo del canal del Estómago, vincula el sistema Tierra (Bazo/Estómago) con la resolución de la Flema y es esencial en este patrón.
• E36 — Zusanlí E36 Tonifica el Qi y la Sangre Tonifica el Estómago y el Bazo ST-36 (Zusanli) tonifica el Bazo y el Estómago, la fuente raíz de la producción de Flema. Al fortalecer la función digestiva, corta la flema en su origen. También aumenta el Qi general para apoyar el metabolismo de los líquidos del cuerpo.
• P7 — Lieque P7 Desciende y difunde el Lung Qi. Expulsa el viento del exterior LU-7 (Lieque) promueve la función de dispersión del pulmón y abre el pecho. Ayuda a expulsar la flema y restaurar la circulación normal del Qi pulmonar. Como punto de conexión Luo del canal del Pulmón, también se conecta con el Intestino Grueso para una regulación adicional de los líquidos.
• VC12 — Zhongwan VC12 Tonifica el Estómago y fortalece el Bazo Regula el Qi y elimina el dolor. REN-12 (Zhongwan) es el punto Front-Mu del Estómago y el punto influyente para todos los órganos Fu. Fortalece la capacidad de transformación y transporte del Jiao Medio, abordando directamente la causa fundamental de la acumulación de humedad.
• B9 — Yinlingquan B9 Regula el Bazo Resuelve la humedad SP-9 (Yinlingquan) es el punto He-Sea del canal del Bazo y un punto principal para resolver la Humedad. Favorece la función transformadora de agua del Bazo y ayuda a drenar la humedad acumulada en el cuerpo.
• P9 — Taiyuán P9 Elimina la flema Desciende el Qi de Pulmón LU-9 (Taiyuan) es el punto de origen del Yuan del canal del Pulmón y el punto de influencia para los vasos. Tonifica el Lung Qi y ayuda a los Pulmones a recuperar su papel rector sobre el Qi y la respiración.

Dieta y alimentación

Estilo de vida

Qigong y ejercicios

Notas clínicas