B6 · Sānyīnjiāo 三阴交
Cruce de los Tres Yin
Ubicación
Sanyinjiao se encuentra en la cara interna de la pierna, 3 cun por encima de la punta del maléolo medial, pegado al borde posterior de la tibia.
Cómo localizarlo
Medí 3 cun (aproximadamente el ancho de cuatro dedos propios) hacia arriba desde la punta del maléolo interno, sobre la cara interna de la pierna. El punto se encuentra justo detrás del borde posterior de la tibia, en la depresión que se forma entre el hueso y los músculos de la pantorrilla.
Mapa interactivo próximamente — vista: TBD
Acciones en medicina china
- Tonificar el Bazo
- Nutrir el Yin
- Regular la sangre menstrual
- Calmar el Shen
Indicaciones
Sanyinjiao es el punto de encuentro clásico de los tres meridianos Yin de la pierna —Bazo, Hígado y Riñón—, lo que lo convierte en uno de los puntos más citados de todo el sistema de acupuntura. Según la MTC, se lo asocia con fortalecer el Bazo, nutrir el Yin y acompañar el equilibrio del ciclo menstrual, además de favorecer una sensación general de calma. Por integrar la energía de tres canales a la vez, se lo suele describir como un punto de acción amplia sobre el sistema digestivo, reproductivo y urinario.
Dimensión emocional
Sānyīnjiāo nombra literalmente lo que es: 三 (sān, tres), 阴 (yīn) y 交 (jiāo, cruce, intercambio), el cruce de los tres Yin. Ningún otro punto reúne en un solo lugar el paso de tres meridianos a la vez: Bazo, Hígado y Riñón, cada uno con su propia función espiritual en la teoría clásica. El Bazo sostiene el Yi, la reflexión y la digestión de la experiencia; el Hígado sostiene el Hun, la visión de futuro y la capacidad de planificar; el Riñón sostiene el Zhi, la voluntad y las reservas más profundas. Sanyinjiao es una verdadera confluencia: el lugar donde pensar, proyectar y sostener la voluntad dejan de ser tres tareas separadas y se vuelven, por un tramo del camino, una sola corriente. Cuando alguna de esas tres funciones avanza sola, sin las otras dos, el resultado suele ser desequilibrio: demasiada rumiación sin dirección, demasiada visión sin sostén, demasiada voluntad sin pausa para pensar.
⚠️ Precauciones
Sanyinjiao tiene una contraindicación clásica muy citada durante el embarazo: la tradición lo señala, en la misma categoría de precaución que IG4/Hegu, como un punto capaz de estimular la actividad uterina. Se recomienda evitar su uso en personas embarazadas, salvo que un profesional matriculado indique lo contrario en un contexto específico.
Puntos relacionados
Resonancia
交Tres ríos yinse encuentran en un mismo caucey por un tramo, corren juntos.
Ningún punto reúne tantas corrientes a la vez: Bazo, Hígado y Riñón cruzan aquí sus caminos. Reflexionar, proyectar y sostener la voluntad son funciones distintas, pero este cruce recuerda que ninguna funciona bien aislada de las otras dos. Sanyinjiao no le pide a ningún río que desaparezca: invita a que, por un tramo, las tres corrientes yin encuentren un mismo cauce y avancen con menos fricción entre sí.
¿Querés saber si este es tu patrón energético dominante? Hacé el test gratis ›