Tisana de Crisantemo y Menta

Tés e infusiones · Porciones: 1 · 15 minutos · Estación: primavera

Pensada para acompañar calmar la irritabilidad, cefaleas pulsátiles y visión borrosa por ascenso de yang hepático. Apagar el fuego del Hígado. Anclar el yang hepático. Precaución: evitar en deficiencia de Qi de Bazo con heces sueltas o embarazo.

Ingredientes

• 10g crisantemo (Ju Hua)
• 5g menta (Bo He)
• 5g regaliz (Gan Cao)

Preparación

1. 1 Hervir 500 ml de agua.
2. 2 Agregar crisantemo y regaliz, tapar y dejar reposar 10 minutos.
3. 3 Añadir menta, reposar 2 minutos más, colar y beber tibio.