Frío-flema en los pulmones

Signos y síntomas

Síntomas principales

• Tos con abundante flema blanca.
• Opresión o plenitud en el pecho
• Sibilancias o dificultad para respirar
• Sensación de frío o escalofríos

Otros síntomas comunes

• Tos con abundante flema blanca y fácil de escupir.
• Flema acuosa, espumosa o pegajosa y blanca.
• Opresión en el pecho y sensación de congestión
• Sibilancias o dificultad para respirar
• Sonido de traqueteo o gorgoteo en la garganta debido a la flema.
• Sensación de frío o escalofríos.
• Manos y pies fríos
• Dificultad para respirar que empeora con el esfuerzo.
• Sin sed ni preferencia por bebidas calientes.
• Dificultad para acostarse debido a problemas respiratorios.

También puede presentarse con

• Sensación de pesadez o cansancio en el cuerpo.
• Hinchazón o plenitud en la parte superior del abdomen.
• Apetito reducido
• Náuseas o tendencia a vomitar.
• Heces blandas
• Secreción nasal con secreción acuosa clara
• Tez facial apagada o ligeramente oscura.
• Empeoramiento de la tos por la mañana.
• Fatiga y poca energía.
• Ronquidos o sueño interrumpido por la tos
• La espalda se siente fría.
• Flema que empeora después de comer alimentos fríos o grasosos.

Lengua y pulso

Diferencias con patrones similares

Causas

Causas principales

• Cuando el aire frío o el clima frío invaden repetidamente el cuerpo y no se expulsan por completo (por ejemplo, si un resfriado o una gripe no se tratan o suprimen de manera adecuada), el patógeno del resfriado puede instalarse en los pulmones. El frío tiene una cualidad constrictiva y helada. Ralentiza el movimiento de los líquidos en los pulmones, lo que hace que se congelen y se espesen hasta formar flema. Con el tiempo, con repetidas invasiones, esta Flema Fría se arraiga. Las personas que viven en climas fríos o húmedos, trabajan al aire libre en invierno o tienen un Qi defensivo débil son especialmente vulnerables a este proceso.
• En la MTC, el Bazo es responsable de transformar y transportar líquidos por todo el cuerpo. Cuando la función de calentamiento del Bazo (su aspecto Yang) se debilita, ya no puede procesar adecuadamente los fluidos. Estos fluidos no procesados ​​se acumulan y gradualmente se espesan hasta convertirse en flema. Debido a que el Bazo tiene un carácter frío en este estado, la Flema que produce también tiene un carácter frío. Esta Flema fría luego sube a los Pulmones, que se describen clásicamente como "el contenedor de la Flema", mientras que el Bazo es "la fuente de la Flema". Este es el mecanismo interno más común detrás de este patrón.
• Comer regularmente alimentos fríos y crudos (como ensaladas, bebidas frías, helados y batidos), un exceso de productos lácteos o alimentos pesados ​​y grasosos daña con el tiempo la función de calentamiento y transformación del bazo. Los alimentos fríos introducen directamente el frío en el sistema digestivo, debilitando la capacidad del bazo para procesar líquidos. Los lácteos y los alimentos grasosos se consideran productores de flema porque crean humedad que el bazo debilitado no puede eliminar. El resultado es una acumulación de líquido frío y turbio que sube y se deposita en los pulmones en forma de flema fría. Los Riñones son considerados la raíz de todo Yang (poder de calentamiento) del cuerpo. También desempeñan un papel en el metabolismo del agua y en la "captación" del Qi que los pulmones envían hacia abajo. Cuando el Yang de Riñón disminuye, ya sea por envejecimiento, enfermedad crónica o debilidad constitucional, suceden varias cosas: el calor general del cuerpo disminuye, el metabolismo del agua se ralentiza, lo que conduce a la acumulación de líquido y los pulmones pierden el apoyo cálido que necesitan desde abajo. Luego, el frío se apodera de los pulmones y los líquidos mal metabolizados se congelan en la flema fría. Este mecanismo es especialmente relevante en pacientes de edad avanzada.
• La actividad física ayuda a hacer circular el Qi y a mover líquidos por el cuerpo. Cuando alguien se sienta durante períodos prolongados, especialmente encorvado sobre un escritorio, el pecho se comprime y el Lung Qi no puede fluir libremente. El Qi estancado no logra impulsar los líquidos, lo que les permite acumularse y espesarse. Combinado con la respiración superficial debido a una mala postura, esto crea condiciones en las que la flema se acumula fácilmente en los pulmones. En ambientes fríos o húmedos, la falta de movimiento agrava el problema porque el cuerpo no puede generar suficiente calor interno para transformar los fluidos.

Factores que lo agravan

Cómo se desarrolla

• Para comprender la flema fría en los pulmones, es útil saber que en la medicina tradicional china, "flema" se refiere a cualquier líquido corporal que se ha vuelto espeso, lento y obstructivo. Es mucho más amplio que solo la mucosidad que se expulsa. Los pulmones son responsables de regular la respiración y de ayudar a distribuir los líquidos por todo el cuerpo. Cuando funcionan bien, las vías respiratorias están despejadas y los líquidos fluyen sin problemas. Pero cuando Cold entra en escena, las cosas cambian dramáticamente.
• El frío tiene una cualidad que se congela y se contrae. Piensa en cómo el agua se congela y se convierte en hielo. Cuando el frío afecta los pulmones, ya sea por exposición repetida al clima frío, patógenos del frío que ingresan al cuerpo o por frío interno generado por un bazo débil, hace que los fluidos finos normales en los pulmones se ralenticen, se espesen y se congelen en flema. Esta Flema es característicamente blanca, acuosa o espumosa y abundante. Bloquea las vías respiratorias del pulmón e impide que el Qi del pulmón fluya hacia abajo como debería. Cuando el Qi no puede descender, se rebela hacia arriba, produciendo tos y sibilancias.
• La enseñanza clásica es que "el Bazo es la fuente de la Flema, mientras que los Pulmones son el contenedor de la Flema". Esto significa que el problema suele comenzar en el sistema digestivo. La función del bazo es transformar los alimentos y los líquidos en sustancias utilizables. Cuando el poder de calentamiento del Bazo (Yang) se debilita, no puede hacerlo correctamente. Los líquidos no procesados ​​se acumulan en forma de humedad, que gradualmente se espesa hasta convertirse en flema. Esta Flema sube naturalmente para asentarse en los Pulmones. Debido a que fue generada por un Bazo frío y debilitado, la Flema tiene un carácter frío. Esta es la razón por la que un tratamiento eficaz debe calentar los pulmones para disolver la flema existente y al mismo tiempo fortalecer el bazo para evitar que se forme nueva flema. En casos prolongados, también pueden estar afectados los riñones, que proporcionan el calor fundamental del cuerpo y regulan el metabolismo del agua.

Tratamiento

Calienta los pulmones y transforma la flema fría, restaura la función descendente del Qi pulmonar. Cronograma típico: 2-4 semanas para los brotes agudos, 2-4 meses para los casos crónicos. Como señaló un maestro clásico, normalmente se necesita un tratamiento sostenido que fortalezca el bazo, los pulmones y los riñones durante 2 o 3 meses para abordar la raíz y prevenir la recurrencia. La MTC aborda este patrón a través de tres caminos complementarios: medicina herbaria, acupuntura y autocuidado diario. Cada uno funciona de manera diferente y juntos abordan este patrón desde múltiples ángulos. La medicina herbaria suele ser la columna vertebral del tratamiento de la medicina tradicional china. Las fórmulas son combinaciones precisas de plantas que trabajan juntas para corregir el desequilibrio específico subyacente a este patrón, centrándose no solo en los síntomas, sino también en la causa raíz. Estas fórmulas se asocian clásicamente con este patrón; cada una de ellas se selecciona porque sus propiedades abordan directamente el desequilibrio central. Ling Gan Wu Wei Jiang Xin Tang 苓甘五味姜辛汤 La fórmula más representativa para la Flema Fría (específicamente fluidos finos fríos) en los Pulmones. Del Jin Gui Yao Lue, calienta los pulmones y transforma la flema acuosa fría con jengibre seco y jengibre silvestre como agentes de calentamiento clave, equilibrados por Schisandra para contener el Qi de pulmón. Más adecuado para la flema crónica por resfriado con esputo blanco fino y profuso, plenitud en el pecho y una saburra blanca y resbaladiza en la lengua.

Fórmulas principales

• Xiao Qing Long Tang (小青龙汤) Se utiliza cuando la Flema-Frío en los Pulmones va acompañada de una invasión exterior de Viento-Frío (Frío externo con retención interna de líquidos). Esta fórmula libera simultáneamente el exterior y calienta el interior para transformar los fluidos de Flema. Clave para episodios agudos con escalofríos, dolores corporales, tos con esputo fino y acuoso y sibilancias.
• Ma Huang Tang (麻黄汤) De Jin Gui Yao Lue, esta fórmula trata la flema fría que obstruye los pulmones con sibilancias prominentes y un gorgoteo en la garganta (descrito clásicamente como un pollo de agua). Apropiado cuando los fluidos con flema causan una marcada obstrucción de las vías respiratorias superiores con tos y dificultad para respirar.
• San Zi Yang Qin Tang (三子养亲汤) Una fórmula sencilla pero eficaz que utiliza tres semillas (semilla de mostaza blanca, semilla de perilla y semilla de rábano) para dirigir el Qi hacia abajo, disolver la flema y aliviar el estancamiento de los alimentos. A menudo se combina con otras fórmulas cuando hay abundante flema con congestión en el pecho, tos y sibilancias junto con mala digestión.
• Ling Gui Zhu Gan Tang (苓桂术甘汤) Del Jin Gui Yao Lue, esta fórmula calienta el Yang y transforma los fluidos de Flema fortaleciendo el Bazo y promoviendo el metabolismo del agua. Se utiliza cuando el mecanismo subyacente es la deficiencia de Yang de Bazo generando Flema-líquidos que se acumulan en el pecho, con síntomas de mareos, palpitaciones y sensación de plenitud en el pecho.

Hierbas que lo tratan

• Xi Xin jengibre salvaje El jengibre salvaje (Xi Xin) es cálido, acre y entra en los canales del pulmón y del riñón. Calienta poderosamente los pulmones para transformar la flema acuosa y fina y abrir los conductos nasales, trabajando sinérgicamente con Gan Jiang para disipar el frío profundamente alojado en el tracto respiratorio.
• Ban Xia Rizoma de pinelia Pinellia (Ban Xia, procesada) es la principal hierba para secar la humedad y transformar la flema. Cálido y acre, ingresa a los canales del Bazo y del Pulmón, dirigiendo el Qi hacia abajo para detener la tos mientras descompone la flema acumulada.
• Fu Ling Poría Poria (Fu Ling) fortalece el bazo y drena la humedad a través de la orina, abordando la fuente raíz de la producción de flema. Ayuda a eliminar el líquido acumulado mientras apoya la capacidad del Bazo para transformar y transportar adecuadamente los líquidos corporales.
• Bai Jie Zi semilla de mostaza blanca La semilla de mostaza blanca (Bai Jie Zi) es cálida y acre y entra en el canal del pulmón. Es excelente para calentar los pulmones, mover el Qi y expulsar la flema fría persistente alojada en el pecho, especialmente la flema subcutánea y a nivel de canal que otras hierbas no pueden alcanzar.
• Wu Wei Zi baya de esquisandra Schisandra (Wu Wei Zi) es agria y cálida y entra en los canales del Pulmón y del Riñón. Astringe el Qi de pulmón para que deje de toser y evita que las hierbas dispersantes dispersen el Qi excesivamente. Junto con Gan Jiang y Xi Xin, equilibra la dispersión del calentamiento con la contención.
• Zi Wan Raíz de aster tártaro Purple Aster (Zi Wan) es de naturaleza cálida y entra en el canal del Pulmón. Humedece los pulmones y dirige el Qi hacia abajo para resolver la flema y detener la tos, útil tanto para la tos aguda como crónica con esputo blanco fino y profuso.
• Kuan Dong Hua Flor de pata de potro La flor de pata de gallo (Kuan Dong Hua) se calienta y entra en el canal del pulmón. Humedece los pulmones, dirige el Qi hacia abajo y disuelve la flema, lo que lo hace eficaz para la tos crónica con flema fría. A menudo se combina con Zi Wan.

Otras hierbas mencionadas

##### Si hay sibilancias intensas con un gorgoteo en la garganta

Puntos de acupuntura

• V13 — Feishu V13 Tonifica el Qi del Pulmón y nutre el Yin del Pulmón. Desactiva y desciende el Qi de Pulmón Rebelde El punto Back-Shu del Pulmón. Regula directamente el Qi de Pulmón, detiene la tos y las sibilancias. Aplica moxa aquí para calentar los Pulmones y expulsar el Frío. Esencial para cualquier patrón pulmonar, especialmente eficaz con moxibustión para condiciones de flema fría.
• E40 — Fenglong E40 Resuelve la Humedad y la Flema Calma la Mente y abre los orificios de la Mente. El principal punto de acupuntura para transformar la flema de cualquier tipo. Como punto de conexión Luo del canal del Estómago que conecta con el Bazo, aborda la Flema en su origen promoviendo la función transformadora de fluidos del Bazo. Usar con método reductor.
• P7 — Lieque P7 Desciende y difunde el Lung Qi. Expulsa el viento del exterior El punto de conexión Luo del canal Lung y el punto confluente del Ren Mai. Estimula las funciones descendentes y dispersantes del Pulmón, detiene la tos y ayuda a expulsar la Flema del pecho. Particularmente eficaz para restaurar el movimiento adecuado del Lung Qi.
• VC12 — Zhongwan VC12 Tonifica el Estómago y fortalece el Bazo Regula el Qi y elimina el dolor. El punto Front-Mu del Estómago y punto influyente de los órganos Fu. Fortalece el bazo y el estómago para abordar la fuente raíz de la producción de flema. Aplicar moxa para calentar el Jiao Medio y favorecer la transformación de fluidos.
• E36 — Zusanlí E36 Tonifica el Qi y la Sangre Tonifica el Estómago y el Bazo El punto He-Sea del canal del Estómago. Tonifica poderosamente el Bazo y el Estómago para abordar la causa raíz de la generación de Flema. Aquí la moxibustión calienta el Jiao Medio y apoya la capacidad de transformación de fluidos del Bazo.
• VC22 — Tiantu VC22 Desciende el Qi de Pulmón Beneficia la garganta y la voz. Ubicado en la fosa supraesternal, este punto sobresale para descender el Qi de pulmón, resolver la flema en la garganta y aliviar las sibilancias. Particularmente útil cuando hay una sensación de flema atrapada en la garganta o un estertor audible durante la respiración.
• VC17 — Shanzhong VC17 Tonifica el Qi, especialmente el Qi de reunión (Zong Qi) Abre el pecho y regula el Qi. El punto Front-Mu del Pericardio y punto influyente del Qi. Abre el pecho, regula el Qi y ayuda a descender el Qi de Pulmón. Alivia la opresión y plenitud del pecho características de este patrón.

Dieta y alimentación

Estilo de vida

Qigong y ejercicios

Notas clínicas