Tisana de Gofre y Bayas de Goji
Tés e infusiones · Porciones: 1 · 30 minutos
Ideal para cuando aparece nutrir el yin de riñón, aliviar la sequedad y calmar el calor interno. Nutrir Yin. Tonificar Qi. Precaución: evitar en casos de exceso de calor interno con fiebre alta o infección aguda.
Ingredientes
- 30g gofres (ñame chino) fresco o 15g seco
- 15g bayas de goji
- 500ml agua
Preparación
- 1 Pelar y cortar el gofre en rodajas finas.
- 2 Colocar el gofre y las bayas de goji en una olla con agua.
- 3 Llevar a ebullición, reducir el fuego y hervir 20 minutos. Colar y servir tibio.