Papilla de Longan y Jengibre para el Corazón
Desayunos y cereales · Porciones: 1 · 45 minutos · Estación: invierno
Ideal para cuando aparece deficiencia de yang de corazón con palpitaciones, fatiga, manos frías y opresión torácica. Tonificar Yang. Tonificar Qi. Precaución: evitar en casos de calor interno o infecciones agudas.
Ingredientes
- 100g arroz
- 30g longan seco
- 15g jengibre fresco en rodajas
- 5 dátiles rojos
- 1 litro agua
Preparación
- 1 Lavar el arroz y remojar 30 minutos.
- 2 Poner todos los ingredientes en una olla con agua.
- 3 Hervir y luego cocer a fuego lento 40 minutos hasta que espese.