Viento exterior

Signos y síntomas

Síntomas principales

• Aversión al viento o corrientes de aire
• Dolor de cabeza de aparición repentina
• Pulso flotante

Otros síntomas comunes

• Aversión al viento o a las corrientes de aire.
• dolor de cabeza
• Secreción nasal con secreción clara
• Estornudos
• picazón en la garganta
• Escalofríos leves
• Fiebre leve o sensación de calor.
• tos
• Congestión nasal
• cuello rígido
• Dolores musculares
• Ligera sudoración

También puede presentarse con

• picazón en la piel
• Erupciones cutáneas que aparecen y desaparecen.
• Dolor articular errante
• Entumecimiento u hormigueo facial
• ojos llorosos
• Pesadez del cuerpo
• Mareos
• dolor de cuello
• Dolor en la parte posterior de la cabeza.
• Sensibilidad de la piel al tacto.
• Orejas tapadas
• Dolor en la parte superior de la espalda

Lengua y pulso

Diferencias con patrones similares

Causas

Causas principales

• En la medicina tradicional china, el viento se considera el principal de todos los factores patógenos externos. Corresponde a cambios bruscos de clima, corrientes de aire y corrientes de aire. El viento tiene varias características distintivas: se mueve rápidamente, cambia rápidamente y tiende a atacar las partes superiores y externas del cuerpo (la cabeza, el cuello, la piel y los pulmones). Cuando una persona queda atrapada en una corriente de aire, sale a la calle en un día ventoso sin la ropa adecuada o se expone a cambios repentinos de temperatura (como moverse entre ambientes con aire acondicionado y exteriores), el viento puede penetrar las defensas superficiales del cuerpo.
• El viento entra por la piel y por la nuca (zona considerada especialmente vulnerable). Una vez que pasa la superficie, interrumpe el flujo normal del Qi Defensivo, la primera línea de protección del cuerpo que circula en el espacio entre la piel y los músculos. Esta alteración produce los síntomas característicos: escalofríos, aversión al viento, dolor de cabeza, rigidez en el cuello y pulso flotante. Debido a que el viento rara vez actúa solo, casi siempre lleva consigo otro factor patógeno, más comúnmente frío, calor, humedad o sequedad. Incluso cuando el viento está presente en el ambiente, sólo puede invadir cuando las defensas del cuerpo están temporalmente debilitadas. El Qi defensivo es producido por los pulmones y el bazo y circula por la superficie del cuerpo para proteger contra amenazas externas. Los factores que lo debilitan incluyen el exceso de trabajo, la falta de sueño, el estrés emocional, la mala nutrición, las enfermedades crónicas o simplemente el agotamiento después de una enfermedad previa. Cuando el Qi Defensivo es insuficiente, los 'poros' de la piel (entendidos en la MTC como aberturas reguladas por el Qi Defensivo) están mal protegidos, lo que facilita que el Viento se escape.
• Esta es la razón por la que algunas personas se resfrían con mucha facilidad mientras que otras parecen resistirse. La fuerza del Qi Defensivo de una persona determina su vulnerabilidad. Las personas que están crónicamente cansadas, que se saltan comidas o que están bajo tensión emocional prolongada son especialmente propensas a sufrir repetidas invasiones de viento.
• La primavera se asocia clásicamente con el viento, pero las enfermedades relacionadas con el viento pueden ocurrir en cualquier estación. En invierno, el viento comúnmente lleva frío, produciendo patrones de viento-frío. A finales de primavera y verano, el viento se combina más a menudo con el calor, produciendo Viento-Calor. A finales de verano y otoño, el viento puede combinarse con humedad o sequedad respectivamente. El aire acondicionado, los ventiladores que soplan directamente sobre el cuerpo durante el sueño y la rápida alternancia entre espacios interiores con calefacción y aire exterior frío crean condiciones que imitan o intensifican la exposición natural al viento.
• Cuando el cuerpo suda, ya sea por ejercicio, clima cálido o por bañarse, los poros están muy abiertos. Si una persona se expone al viento o al aire frío (sentada frente a un ventilador mientras suda, caminando afuera en invierno justo después de una ducha caliente), el viento puede entrar muy fácilmente a través de los poros abiertos. Es por eso que la MTC tradicionalmente ha advertido contra la exposición a corrientes de aire durante o inmediatamente después de la sudoración.

Factores que lo agravan

Cómo se desarrolla

• Para comprender el viento exterior, es útil imaginar que el cuerpo tiene una barrera protectora en su superficie, algo así como el muro de un castillo. En la medicina tradicional china, esta barrera se mantiene mediante el Qi defensivo (Wei Qi), una forma de Qi que circula en el espacio entre la piel y los músculos. El Qi defensivo está controlado por los Pulmones, que lo extienden hacia afuera como un escudo. Cuando este escudo es fuerte y está distribuido uniformemente, las amenazas externas no pueden atravesarlo fácilmente.
• El viento en la medicina tradicional china no es simplemente aire en movimiento. Se refiere a un tipo de influencia patógena caracterizada por una aparición repentina, un cambio rápido y una tendencia a afectar las partes superiores y externas del cuerpo (cabeza, cuello, piel y pulmones). Al viento se le llama el "líder de las cien enfermedades" porque rara vez actúa solo. Por lo general, lleva consigo otros factores patógenos: frío, calor, humedad o sequedad. Cuando Wind llega a la superficie del cuerpo y encuentra un momento de vulnerabilidad, ya sea por fatiga, estrés emocional o simplemente por estar mal vestido en una corriente de aire, atraviesa la barrera defensiva. Una vez que el viento penetra la piel, interrumpe el flujo normal del Qi defensivo. Esta alteración produce los síntomas característicos del patrón. La aversión al frío o al viento ocurre porque el Qi Defensivo normalmente calienta los músculos y la piel; cuando se bloquea la circulación, la persona siente frío incluso en una habitación cálida. La fiebre resulta de la batalla entre el Qi defensivo y el viento invasor. A menudo es leve y es posible que no se registre en un termómetro, pero se puede sentir como calor a la palpación. El dolor de cabeza y la rigidez del cuello surgen porque el viento tiende a atacar hacia arriba y la parte posterior del cuello es un punto de entrada vulnerable. El pulso flotante refleja el cuerpo movilizando su Qi hacia la superficie para luchar contra el invasor.
• Debido a que los pulmones controlan tanto la defensa de la superficie como la nariz y la garganta, la invasión del viento comúnmente altera la función pulmonar, produciendo secreción nasal, estornudos, tos y picazón de garganta. Los pulmones normalmente envían fluidos hacia abajo y hacia afuera de manera controlada; Cuando el viento interrumpe esto, los líquidos se acumulan y se desbordan en forma de secreción nasal. El carácter específico de estos síntomas depende entonces del patógeno acompañante que trae el viento: el frío produce una secreción acuosa clara, el calor produce una secreción espesa y amarilla, la sequedad produce sequedad de nariz y garganta, y la humedad produce una sensación de pesadez y congestión.

Tratamiento

Liberar el Exterior y expulsar el Viento Cronograma típico: 2 a 5 días para episodios agudos no complicados; 1-3 meses de tratamiento preventivo con hierbas como Yu Ping Feng San para personas con vulnerabilidad recurrente La MTC aborda este patrón a través de tres caminos complementarios: medicina herbaria, acupuntura y autocuidado diario. Cada uno funciona de manera diferente y juntos abordan este patrón desde múltiples ángulos. La medicina herbaria suele ser la columna vertebral del tratamiento de la medicina tradicional china. Las fórmulas son combinaciones precisas de plantas que trabajan juntas para corregir el desequilibrio específico subyacente a este patrón, centrándose no solo en los síntomas, sino también en la causa raíz. Estas fórmulas se asocian clásicamente con este patrón; cada una de ellas se selecciona porque sus propiedades abordan directamente el desequilibrio central. Gui Zhi Tang 桂枝汤 La fórmula representativa del Viento Exterior cuando el Viento predomina sobre el Frío (patrón de Deficiencia Exterior). Armoniza el Qi Defensivo y Nutritivo, libera la capa muscular y produce un suave sudor para expulsar el Viento. Especialmente indicado cuando hay ligera sudoración y aversión al viento.

Fórmulas principales

• Yin Qiao San (银翘散) La fórmula clave cuando el Viento Exterior se combina con el Calor. Utiliza hierbas acre-frías como madreselva y forsythia para liberar el viento-calor de la superficie, aclarar la garganta y resolver la fiebre inicial con dolor de garganta.
• Jing Fang Bai Du San (荆防败毒散) Una fórmula versátil que expulsa el Viento-Frío-Humedad del Exterior. Especialmente útil cuando la invasión del viento produce fuertes dolores corporales, dolor de cabeza y sensación de pesadez.
• Sang Ju Yin (桑菊饮) Una fórmula más ligera para el Viento-Calor en etapa inicial que afecta principalmente a los Pulmones, con tos como síntoma predominante junto con fiebre leve y sed leve.
• Yu Ping Feng San (玉屏风散) La fórmula preventiva por excelencia. Utiliza Huang Qi, Bai Zhu y Fang Feng para fortalecer el Qi defensivo y asegurar la superficie del cuerpo contra la invasión recurrente del viento. Se utiliza entre episodios en lugar de durante un ataque agudo.
• Xiao Feng San (消风散) Se utiliza cuando Exterior Wind se manifiesta principalmente como afecciones cutáneas con picazón, como urticaria o eczema. Combina hierbas que disipan el viento con hierbas que refrescan la sangre y nutren la humedad.
• Chuan Xiong Cha Tiao San (川芎茶调散) Se dirige específicamente al dolor de cabeza por el viento. Combina múltiples hierbas expulsoras del viento que se dirigen a diferentes canales de la cabeza, lideradas por Chuan Xiong para aliviar el dolor de cabeza.

Hierbas que lo tratan

• colmillo feng Raíz de plata La hierba disipadora del viento por excelencia. Su nombre significa literalmente "protección contra el viento". De naturaleza suave y que no reseca, expulsa suavemente el viento tanto de la superficie como de los canales, lo que lo hace adecuado tanto para patrones de viento-frío, viento-calor y viento-húmedo.
• jing jie esquizonepeta Una hierba versátil que libera viento y que funciona tanto para el viento frío como para el viento calor. Ligeramente cálido y que no reseca, destaca por dispersar el viento desde el nivel de la piel y, a menudo, se combina con Fang Feng.
• Bo He Hierba de menta Fresco y acre, ideal cuando se combina el Viento con el Calor. Dispersa el calor del viento de la cabeza y los ojos, aclara la garganta y ayuda a ventilar las erupciones causadas por el viento.
• Gui Zhi ramita de canela Ramita de Canela cálida y acre que libera la capa muscular, armoniza el Qi Defensivo y Nutritivo, y es una hierba clave cuando predomina el Viento sobre el Frío con ligera sudoración.
• Qiang Huo Raíz y rizoma de Notopterygium Dispersa fuertemente el viento, el frío y la humedad de la parte superior del cuerpo y del canal Tai Yang. Especialmente útil para el dolor de cabeza occipital y la rigidez de la parte superior de la espalda debido a la invasión del viento.
• Sang Ye hoja de morera La hoja de morera dispersa el calor del viento de los pulmones y aclara los ojos. Una hierba suave y refrescante para la etapa inicial de viento-calor con tos y ojos rojos.
• Chan Tui Cigarra Cigarra Cicada Muda dispersa el viento y aclara la garganta y los ojos. Especialmente útil cuando el viento provoca pérdida de la voz, erupciones cutáneas con picazón o enrojecimiento de los ojos.
• Cong Bai Bulbo de cebolleta Los tallos de cebolleta liberan el exterior en la etapa más temprana de la invasión del Viento Frío. Un remedio casero suave y accesible que a menudo se usa con jengibre fresco.

Puntos de acupuntura

• VB20 — Fengchi VB20 Controla el Yang del Hígado Expulsa el viento exterior o interior. Uno de los puntos más importantes para expulsar el viento de la cabeza y el cuello. Situado en la base del cráneo por donde tiende a entrar el Viento, trata el dolor de cabeza, la rigidez del cuello, la congestión nasal y los mareos provocados por el Viento Exterior.
• P7 — Lieque P7 Desciende y difunde el Lung Qi. Expulsa el viento del exterior El punto principal para liberar el Exterior y expulsar el Viento del sistema Pulmonar. Como punto de conexión Luo del canal pulmonar, restaura la función de dispersión de los pulmones, elimina la congestión nasal y beneficia la cabeza y la parte posterior del cuello.
• IG4 — Hegu IG4 Expulsa el viento exterior Regula el Qi defensivo Un punto potente para expulsar el Viento y liberar el Exterior. Regula la sudoración (la favorece cuando está ausente, la detiene cuando es excesiva), aclara la cabeza y la cara y reduce la fiebre. Combinado con LU-7 circula fuertemente el Qi Defensivo.
• TR5 — Waiguan TR5 Expulsa el viento-calor Elimina obstrucciones del canal. Libera el Exterior y expulsa Viento-Calor. Como punto de confluencia del Yang Wei Mai (Vaso de Enlace Yang), conecta la red defensiva exterior del cuerpo y es especialmente útil para alternar escalofríos y fiebre.
• V12 — Fengmen V12 Expulsa el viento exterior Fortalece el Qi Defensivo El punto 'Wind Gate' en la parte superior de la espalda, a través del cual se dice que el viento entra y sale del cuerpo. Se utiliza con ventosas o moxibustión para expulsar el viento del canal Tai Yang y aliviar la rigidez de la parte superior de la espalda.
• VG14 — Dazhui VG14 Elimina el calor del viento Libera el exterior El punto de encuentro de todos los canales Yang en la nuca. Libera poderosamente el Exterior, reduce la fiebre y fortalece el Qi Defensivo. Un punto clave para todos los patrones de Viento Exterior.

Dieta y alimentación

Estilo de vida

Qigong y ejercicios

Notas clínicas