Hierba de menta 薄荷

Cada hierba tiene un conjunto específico de acciones: esto es lo que Bo He hace en el cuerpo, explicado tanto en términos cotidianos como de la MTC

Enfoque terapéutico

En términos prácticos, Bo He se utiliza principalmente para apoyar estas áreas de la salud:

Alivio del resfriado y la gripe

Alivio del dolor de cabeza

Salud de la garganta

Estrés y ansiedad

Salud de la piel

Acciones en la MTC

En la terminología de la MTC, estas son las acciones terapéuticas específicas que Bo He realiza para restaurar el equilibrio en el cuerpo:

Dispersa el viento-calor

Aclara la cabeza e ilumina los ojos.

Beneficia la garganta

Erupciones de ventilación

Cursa el hígado y resuelve la restricción

Cómo funcionan estas acciones

'Dispersa el Viento-Calor' significa Bo He expulsa las primeras etapas de una invasión de Viento-Calor, el tipo de resfriado común que viene con fiebre, dolor de garganta y dolor de cabeza en lugar de escalofríos y nariz congestionada. Su naturaleza picante, fresca y aromática abre los poros y promueve un sudor ligero, expulsando el patógeno a través de la superficie del cuerpo. Se considera una de las hierbas más importantes para este propósito y a menudo aparece en fórmulas para la etapa inicial de enfermedades febriles cálidas (温病 wēn bìng).

'Aclara la cabeza y los ojos' significa Bo He es especialmente eficaz para aliviar los síntomas en la parte superior del cuerpo causados por el Viento-Calor que asciende, como dolores de cabeza, ojos rojos y dolorosos, y mareos. Su cualidad ligera y ascendente lleva su acción refrescante directamente a la cabeza. Por esta razón, aparece con frecuencia en fórmulas para diversos tipos de dolores de cabeza.

'Beneficia la garganta' significa Bo He reduce la inflamación y el dolor en la garganta causados por el Calor. Se utiliza comúnmente para dolor de garganta, voz ronca y llagas en la boca. Su naturaleza refrescante y aromática calma los tejidos inflamados de la garganta y la boca.

'Erupciones por ventilación' significa Bo He ayuda a que el sarampión u otras erupciones salgan a la superficie cuando están atrapadas y no se manifiestan completamente. En la MTC, empujar una erupción hacia afuera se considera una manera de ayudar al cuerpo a expulsar un patógeno. La cualidad dispersante de Bo He ayuda a que la erupción aparezca para que la enfermedad pueda resolverse.

'Dispersa el Hígado y resuelve la tensión' significa que Bo He puede suavizar el flujo del Qi del Hígado cuando se vuelve estancado, lo que a menudo se manifiesta como tensión emocional, opresión en el pecho, dolor en el costado de las costillas o irregularidad menstrual. Debido a que Bo He entra en el canal del Hígado, incluso una pequeña cantidad puede ayudar a aliviar la sensación de estar 'atascado' emocional o físicamente. Por eso aparece en la famosa fórmula Xiao Yao San (Xiao Yao San).

En la MTC, los síntomas se agrupan en patrones de desarmonía reconocibles. Bo He se utiliza para ayudar a corregir estos patrones específicos.

Estas son condiciones donde Bo He se usa con frecuencia, pero solo cuando surgen de los patrones específicos que aborda, no en todos los casos

También se usa comúnmente para:

gripe

Gripe en fase inicial con fiebre y dolores corporales

dolor de garganta

Faringitis y amigdalitis agudas

Conjuntivitis viral

Ojos rojos, hinchados y dolorosos por Calor-Viento

Urticaria

Urticaria y picazón tipo Viento-Calor

sarampión

Erupción incompleta de sarpullido en el sarampión temprano

Síndrome del intestino irritable

Cuando se relaciona con el Qi del Hígado invadiendo el Bazo

Úlceras bucales

Úlceras bucales por Viento-Calor o Fuego del Hígado

depresión

Estados depresivos leves relacionados con la constricción del Qi del Hígado

Cada hierba tiene una temperatura inherente, sabor y afinidad por canales específicos; estas propiedades determinan cómo interactúa con el cuerpo

Temperatura

genial

Sabor

Picante / Penetrante (辛 xīn), Aromático (芳香 fāng xiāng)

Canales que afecta

pulmones

hígado

Partes utilizadas

Planta entera / Partes aéreas (全草 quán cǎo)

Estas son pautas generales de dosificación para Bo He: siempre siga la recomendación de su profesional, ya que las dosis varían según la fórmula y su condición individual

Dosificación estándar

3-6g

Dosificación máxima

Hasta 10 g en condiciones agudas de Viento-Calor que requieren una fuerte dispersión, solo para uso a corto plazo. Dosis más altas aumentan el riesgo de sudoración excesiva y pérdida de líquidos.

Notas de dosificación

Use dosis más bajas (3 g) cuando Bo He sirva como hierba auxiliar para aliviar el hígado o para propósitos leves de despejar la cabeza, como en Xiao Yao San. Use el rango estándar (3-6 g) para dispersar el Viento-Calor en resfriados agudos. La hoja de Bo He (Bo He Ye) es más fuerte para inducir sudoración y liberar el exterior, mientras que el tallo de Bo He (Bo He Geng) es más suave y mejor para mover el Qi y armonizar el medio. Debido a que es aromática y volátil, Bo He no debe decoctarse por períodos prolongados o se perderán sus componentes activos.

Preparación

Bo He debe añadirse a la decocción cerca del final de la cocción (hou xia, 后下), típicamente solo en los últimos 3-5 minutos. Su valor terapéutico proviene de los aceites aromáticos volátiles (principalmente mentol) que se pierden fácilmente con la ebullición prolongada. La decocción extendida destruye los componentes activos y hace que la hierba sea ineficaz.

En la MTC, la misma hierba se puede preparar de diferentes maneras para cambiar sus efectos: así es como el procesamiento altera lo que Bo He hace

Res de menta salteada (炒薄荷)

Método de procesamiento

Seco-frito en un wok a fuego medio hasta que el color se oscurezca ligeramente y el aroma se vuelva menos volátil.

Cómo cambia sus propiedades

El freír en seco modera la naturaleza dispersante y diaforética de Bo He, reduciendo su efecto promotor de la sudoración. La temperatura sigue siendo fresca, pero la fuerza ascendente y dispersante es más suave.

Cuándo usar esta forma

Cuando el paciente ya tiene sudoración y desea los efectos de Bo He de circulación hepática o limpieza de la cabeza sin promover una mayor pérdida de sudor.

Té de hierba de cebada (蜜薄荷)

Método de procesamiento

Salteado con miel hasta que la superficie se vea amarillenta y esté ligeramente pegajosa.

Cómo cambia sus propiedades

El procesamiento con miel añade una cualidad dulce y humectante y suaviza aún más la fuerza dispersante de la hierba. La acción de liberar el exterior se reduce significativamente mientras que se potencia el efecto calmante para la garganta.

Cuándo usar esta forma

Cuando se desea un efecto suave que alivie la garganta sin una liberación fuerte hacia el exterior, como en el caso de dolor de garganta crónico o tos seca con irritación de garganta.

Estos ingredientes se combinan tradicionalmente con Bo He para un efecto terapéutico mejorado

Ju Hua

1:1 (Bo He 6g: Ju Hua 6g)

Tanto Bo He como Ju Hua dispersan el Viento-Calor y despejan la cabeza y los ojos. Bo He es más fuerte para dispersar y promover la sudoración, mientras que Ju Hua destaca en calmar el Hígado y limpiar el Fuego del Hígado. Juntos, eliminan poderosamente el Viento-Calor de la cabeza, tratando los dolores de cabeza, los ojos rojos y el mareo de manera más efectiva que cada uno por separado.

Cuándo usar: Cefalea por viento-calor con ojos rojos y dolorosos y mareos, o fuego del hígado que sube a la cabeza.

Niu Bang Zi

1:1 (Bo He 6g: Niu Bang Zi 6g)

Ambas hierbas dispersan Viento-Calor, benefician la garganta y expulsan erupciones. Niu Bang Zi es más fuerte para eliminar el Tóxico-Calor y resolver la hinchazón, mientras que Bo He tiene una acción dispersante y diaforética más potente. Usadas juntas, potencian mutuamente la capacidad de limpiar la garganta y expulsar erupciones.

Cuándo usar: Dolor de garganta por viento-calor, sarampión en etapa temprana con erupción incompleta, o paperas con hinchazón.

Chai Hu

Chai Hu 6-9 g: Bo He 3-6 g

Chai Hu asciende y se dispersa para resolver la restricción del Hígado, mientras que Bo He proporciona un alivio fresco y aromático que libera el Qi del Hígado estancado y elimina el Calor resultante. Juntos forman un par potente que calma el Hígado y es más fuerte que cualquiera de las hierbas por sí sola para restaurar la naturaleza fluida del Hígado.

Cuándo usar: Estancamiento del Qi del hígado con dolor en el costado, opresión en el pecho, irritabilidad emocional o irregularidad menstrual. Este par forma el mecanismo central de dispersión en Xiao Yao San.

Jing Jie

1:1 (Bo He 6g: Jing Jie 6g)

Jing Jie es cálido y acre, dispersando el Viento-Frío, mientras que Bo He es fresco y acre, dispersando el Viento-Calor. Combinados, cubren tanto los patrones de Viento-Frío como de Viento-Calor y son especialmente efectivos para ventear erupciones y aliviar la picazón de la piel. La combinación tiene un alcance más amplio que cualquiera de las hierbas por separado.

Cuándo usar: Condiciones de la piel con picazón (urticaria, eczema), erupción incompleta del sarampión o resfriados en etapa temprana donde el tipo de Viento no está claro.

Jie Geng

Bo He 6g: Jie Geng 6g

Bo He dispersa el Viento-Calor y despeja la garganta desde arriba, mientras que Jie Geng abre el Qi del Pulmón y empuja hacia arriba para beneficiar la garganta desde abajo. Juntos, efectivamente eliminan el calor y la inflamación de la garganta, haciendo de esta una combinación clásica para el manejo del dolor de garganta.

Cuándo usar: Dolor de garganta agudo y faringitis por Viento-Calor, voz ronca y hinchazón de garganta.

Estas fórmulas bien conocidas presentan Bo He en un papel destacado

Chuan Xiong Cha Tiao San

川芎茶调散

Rey

En Chuan Xiong Cha Tiao San, Bo He se utiliza en la dosis más alta (8 liang en el original) como hierba principal, mostrando su poderosa capacidad para eliminar el Viento de la cabeza y aliviar el dolor de cabeza. Esta fórmula trata todos los tipos de dolor de cabeza por Viento y demuestra la naturaleza ascendente y purificadora de la cabeza de Bo He en su máxima expresión.

Yin Qiao San

银翘散

Adjunto

Yin Qiao San es la fórmula más famosa para la invasión temprana de Viento-Calor, que es la indicación característica de Bo He. Bo He sirve como adjunto, trabajando junto con Jin Yin Hua y Lian Qiao para dispersar el Viento-Calor, despejar la cabeza y beneficiar la garganta. Esta fórmula muestra las acciones principales de Bo He de liberar el exterior y beneficiar la garganta.

Sang Ju Yin

桑菊饮

Asistente

Sang Ju Yin trata la tos por Viento-Calor en su etapa más temprana. Bo He ayuda dispersando el Viento-Calor exterior y despejando la cabeza, apoyando a Sang Ye y Ju Hua. Esta fórmula destaca el papel de Bo He en presentaciones más leves de Viento-Calor centradas en el sistema Pulmonar.

Xiao Yao San

逍遥散

enviada

Xiao Yao San (Errante Libre y Tranquilo) es la fórmula definitiva para la estasis de Qi del Hígado con deficiencia de Sangre y debilidad del Bazo. Bo He se usa en pequeña cantidad como Mensajero para liberar el Qi estancado del Hígado y dispersar el Calor que surge del estancamiento. Esta fórmula demuestra perfectamente la acción secundaria pero clínicamente importante de Bo He de recorrer el Hígado y resolver la obstrucción.

Estos ingredientes tienen usos superpuestos: así es como se diferencian

Bo He

vs

Chai Hu

Tanto Bo He como Chai Hu pueden dispersar el Viento-Calor y conducir el Hígado. Sin embargo, Bo He es más fuerte para limpiar la cabeza, los ojos y la garganta, ventilar erupciones y producir un sudor ligero, lo que lo hace más adecuado para patrones de Viento-Calor exterior con síntomas en la parte superior del cuerpo. Chai Hu sobresale en el tratamiento de los patrones Shao Yang (semi-exterior, semi-interior) con escalofríos y fiebre alternantes, y en elevar el Qi Yang para tratar el prolapso. Para la estasis de Qi del Hígado, se utilizan ambos, pero Chai Hu es el movilizador principal mientras que Bo He asiste.

Bo He

vs

Sang Ye

Ambos son hierbas frescas y acre que dispersan el Viento-Calor y despejan la cabeza y los ojos. Sang Ye es mejor para humedecer la sequedad en los Pulmones (útil para la tos seca) y calmar el ascenso del Yang del Hígado. Bo He es más fuerte para promover la sudoración, beneficiar la garganta, expulsar erupciones cutáneas y conducir el Qi del Hígado estancado. Elija Sang Ye cuando la sequedad de Pulmones o el ascenso del Yang del Hígado sea prominente; elija Bo He cuando la garganta irritada, las erupciones cutáneas o la constricción emocional del Hígado sean la principal preocupación.

Bo He

vs

Chan Tui

Ambos dispersan el Viento-Calor y ventilan erupciones. Chan Tui (muda de cigarra) es mejor para detener la picazón, calmar el Viento del Hígado y los espasmos, y despejar la voz en la ronquera. Bo He tiene una acción más amplia: también despeja la cabeza, beneficia la garganta y moviliza el Hígado. Chan Tui se prefiere cuando hay convulsiones, picazón intensa o pérdida de la voz; Bo He se prefiere para patrones generales de Viento-Calor exterior y restricción del Qi del Hígado.

Especies relacionadas y adulteraciones comunes a tener en cuenta al abastecerse Bo He

Bo He (Mentha haplocalyx) se confunde más comúnmente con o se sustituye por la menta verde, conocida como Liu Lan Xiang (留兰香, Mentha spicata). La menta verde carece de mentol, conteniendo en su lugar carvona como su principal componente volátil, y tiene diferentes propiedades terapéuticas (cálida en lugar de fresca). Características clave para distinguirlas: la Bo He auténtica tiene racimos florales axilares en verticilos, tallos, hojas y cálices pilosos, y un aroma mentolado fresco y distintivo; la menta verde tiene un aroma más dulce y menos refrescante. La menta piperita (Mentha piperita, Hu Jiao Bo He) también puede mezclarse; se diferencia químicamente por tener más acetato de mentilo o pulegona. Debido al cultivo generalizado y la fácil hibridación dentro del género Mentha, la contaminación cruzada de variedades híbridas es una preocupación cada vez mayor.

Contenido educativo: siempre consulte a un proveedor de salud calificado o a un practicante de MTC antes de usar cualquier hierba.

Clasificación de toxicidad en la farmacopea china clásica para Bo He

No tóxico

Bo He está clasificado como no tóxico en la Farmacopea China. El mentol (el principal constituente activo) tiene un amplio margen de seguridad, con valores de DL50 para mentol natural en ratones de 5000-6000 mg/kg (inyección subcutánea). Estudios de alimentación a largo plazo en ratas no mostraron efectos carcinogénicos. A dosis estándar de decocción, Bo He no presenta preocupaciones de toxicidad. El uso excesivo puede causar sudoración excesiva y agotamiento de líquidos, lo cual es una preocupación funcional más que una toxicidad verdadera.

Situaciones en las que Bo He no debe usarse o requiere precaución adicional

Precaución

Deficiencia de Yin con signos de calor (sudores nocturnos, boca seca, fiebre vespertina). La naturaleza dispersante y refrescante de Bo He puede agotar aún más los fluidos de Yin, como advierte el Ben Cao Jing Shu: quienes tengan fiebre por deficiencia de Yin no deben tomarlo, ya que sudar agotará aún más sus fluidos.

Precaución

Deficiencia exterior con sudoración espontánea. Bo He es una hierba diaforética (promotora del sudor) fuerte que puede empeorar las condiciones en las que el cuerpo ya está perdiendo líquidos a través de la sudoración excesiva.

Precaución

Deficiencia de Qi, especialmente en pacientes que están crónicamente fatigados o debilitados. La naturaleza dispersante de Bo He puede dispersar aún más el Qi ya agotado.

Precaución

Madres lactantes. Las propiedades dispersantes de Bo He pueden reducir la lactancia y provocar una producción insuficiente de leche materna.

Precaución

Tos por deficiencia de pulmón de tipo frío sin signos de calor. Bo He es refrescante y dispersante y sería inapropiado cuando los pulmones necesitan calentarse y consolidarse en lugar de dispersarse.

Precaución

Dolor de cabeza por deficiencia de sangre cuando se usa solo. El Ben Cao Jing Shu advierte que para el dolor de cabeza por deficiencia de sangre, Bo He no debe usarse sin combinarlo también con hierbas que nutren la sangre.

Precaución

Niños con fiebre debido a la estasis de alimentos (Shang Shi) o desnutrición (Gan Ji). En estos casos, la causa raíz es interna, y dispersar con Bo He no es apropiado.

Consideraciones importantes para el embarazo, la lactancia y el uso pediátrico

Embarazo

Usar con precaución durante el embarazo. La investigación farmacológica ha demostrado que Bo He tiene efectos anti-implantación, anti-embarazo temprano y estimulantes del útero. Aunque no está absolutamente contraindicado, solo debe usarse durante el embarazo bajo la supervisión de un profesional cuando exista una indicación clínica clara, y a la dosis eficaz más baja durante el menor tiempo necesario.

Lactancia

Bo He puede reducir la producción de leche materna debido a su naturaleza dispersante y refrigerante. Las fuentes clásicas y las referencias modernas de la MTC advierten que las madres lactantes deben evitar o limitar su uso, ya que puede conducir a una lactancia insuficiente. Si se necesita para una condición específica como la mastitis aguda, debería usarse a corto plazo y en dosis bajas bajo la supervisión de un profesional.

Niños

Bo He se puede usar en niños a dosis reducidas (típicamente un tercio a la mitad de la dosis para adultos, ajustada según la edad y el peso corporal). Se encuentra comúnmente en fórmulas pediátricas para resfriados por calor de viento y sarampión que no logran erupcionar completamente. Sin embargo, no debe usarse en niños con deficiencia de Qi, fiebre por estancamiento de alimentos o fiebre relacionada con desnutrición. Al igual que en adultos, se debe evitar el uso prolongado.

Si estás tomando medicamentos farmacéuticos, ten en cuenta estas posibles interacciones con Bo He

Sustratos de CYP3A4: El aceite de menta (que contiene mentol, el componente activo principal de Bo He) ha demostrado in vitro y en un pequeño ensayo clínico inhibir moderadamente la actividad de la enzima CYP3A4. Esto puede aumentar modestamente los niveles sanguíneos de los medicamentos metabolizados por CYP3A4, incluyendo bloqueadores de los canales de calcio (por ejemplo, felodipino, nifedipino), ciclosporina, algunas estatinas y algunos benzodiacepinas. La relevancia clínica a dosis estándar de decocción de MTC probablemente sea baja, pero se recomienda precaución con medicamentos de índice terapéutico estrecho.

Warfarina y anticoagulantes: Se han descrito informes de casos con niveles alterados de INR en pacientes que tomaban warfarina y que también consumían cantidades significativas de mentol. Aunque los estudios controlados no han confirmado una interacción directa, es prudente monitorear los parámetros de coagulación si Bo He se usa junto con la terapia anticoagulante.

Suplementos de hierro: El aceite de menta puede inhibir la absorción de los suplementos de hierro. Si se está tomando suplementación de hierro, debe separarse de Bo He por al menos 2 horas.

Alimentos y consideraciones dietéticas al tomar Bo He

Al tomar Bo He para dispersar el Viento-Calor, evite los alimentos grasosos, pesados y fritos que dificultan la función dispersante de la hierba. Los alimentos fríos y crudos son aceptables ya que Bo He es de naturaleza fresca y se usa para condiciones de Calor. Evite el consumo excesivo de alimentos ácidos, que tienen una cualidad astringente que puede contrarrestar la acción dispersante de Bo He.

Características físicas y morfología de la planta fuente Bo He

Mentha haplocalyx Briq. es una planta herbácea perenne de la familia Lamiaceae (menta). Crece hasta aproximadamente 1 metro de altura, con tallos característicos cuadrados que son de color marrón púrpura o verde claro y presentan finos pelos a lo largo de los ángulos. Las hojas son opuestas, ovado-lanceoladas a oblongas, de 2 a 7 cm de largo y de 1 a 3 cm de ancho, con bordes finamente dentados por encima de la base. Ambas superficies de las hojas están ligeramente pilosas, y las partes inferiores tienen pequeñas escamas glandulares visibles bajo aumento que contienen el aceite volátil aromático.

Las flores son pequeñas, de color púrpura pálido o blancas, dispuestas en racimos verticilados (verticilástros) en las axilas de las hojas, una característica clave que las distingue de especies de menta relacionadas. La planta se propaga vigorosamente a través de rizomas subterráneos y prefiere ambientes cálidos, húmedos y soleados. Prosperan en suelos sueltos y fértiles con un pH de 5.5 a 6.5, y pueden crecer a altitudes de hasta 2100 metros, aunque las elevaciones más bajas producen un mayor contenido de aceite esencial.

Dónde se obtiene Bo He, cuándo se cosecha o recoge y cómo evaluar la calidad

Temporada de cosecha

Verano y otoño, cuando los tallos y las hojas están abundantes o las flores se han abierto hasta la tercera verticilo. Cosechado en días despejados, se puede cortar en dos o tres rondas por año.

Regiones principales de cultivo

La mejor calidad Bo He históricamente proviene de la provincia de Jiangsu, especialmente de las áreas de Suzhou, Taicang y Nantong, donde se conoce como "Su Bo He" (苏薄荷). Li Shizhen registró en el Ben Cao Gang Mu que la menta cultivada en Suzhou tenía los tallos más delgados y el aroma más fragante, y era la mejor para uso medicinal. La provincia de Zhejiang también es una región productora importante. Bo He ahora se cultiva ampliamente en toda China, incluyendo Jiangxi, Anhui y Sichuan, aunque la calidad varía según la región. Jiangsu sigue siendo el origen más apreciado (dao di yao cai).

Indicadores de calidad

La buena calidad Bo He debe estar seca y completa, con hojas abundantes y pocos tallos viejos gruesos. Las hojas deben ser de un verde intenso por arriba y verde grisáceo por debajo, sin amarillear ni ennegrecerse. Al frotarlas entre los dedos, debe liberar una fragancia aromática fuerte, limpia y fresca, con un sabor claramente refrescante y penetrante. El estándar clásico es "qi qing xiang, wei liang qin" (aroma fragante, sabor fresco y penetrante). Los tallos deben ser delgados y finos, no toscos ni leñosos. Los ejemplares de Jiangsu (Su Bo He) se consideran de la mejor calidad. Se debe evitar el material que esté compuesto principalmente por tallos con pocas hojas, huela a moho o tenga un sabor áspero en lugar de refrescante.

Pasajes clave de los textos médicos clásicos chinos que describen Bo He y sus usos terapéuticos

Xin Xiu Ben Cao (《新修本草》, Tang Dynasty)

Gobierna el daño oculto por Viento y Frío, promoviendo la sudoración. Trata el Qi nocivo, la plenitud y distensión del pecho y el abdomen, trastornos tipo cólera y la acumulación de alimentos no digeridos; dirige el Qi hacia abajo.

Ben Cao Gang Mu (《本草纲目》, Li Shizhen, Ming Dynasty)

"Beneficia la garganta y trata diversas enfermedades de la boca y los dientes. Trata la escrofula, llagas y sarna, y erupciones cutáneas con picazón de tipo viento."

Dian Nan Ben Cao (《滇南本草》, Lan Mao, Ming Dynasty)

"Despeja la cabeza y los ojos de varios trastornos del Viento, detiene el dolor de cabeza, el mareo y la fiebre. Disipa el Viento-Flema, trata la tos por invasión del Viento, la descarga nasal y la mucosidad nasal de mal olor. Reduce la fiebre por deficiencia consumptiva en hombres y mujeres."

Ben Cao Xin Bian (《本草新编》, Qing Dynasty)

Bo He no solo es excelente para resolver los patógenos del Viento, sino que es especialmente hábil para resolver la melancolía y la restricción emocional. Usar Xiang Fu para aliviar la depresión no es tan maravillosamente eficaz como usar Bo He. Bo He entra en los canales del Hígado y la Vesícula Biliar, y es experto en resolver patógenos alojados entre el exterior y el interior, siendo más ligero y más flotante que Chai Hu.

La historia y evolución del uso de Bo He en la medicina china a lo largo de los siglos

Bo He fue registrado por primera vez en el Qian Jin Shi Zhi (《千金·食治》) de Sun Simiao durante la Dinastía Tang bajo el nombre de "Fan He Cai" (蕃荷菜), que significa "vegetal de menta extranjera", lo que sugiere que la planta pudo haber sido introducida o reconocida como distinta de las mentas nativas chinas. Inicialmente se clasificó como de naturaleza picante y cálida. Desde la Dinastía Tang en adelante, Bo He se cultivó ampliamente, y para la Dinastía Song su uso se había vuelto común tanto en la medicina como en la vida diaria.

Un cambio interesante en la comprensión ocurrió a lo largo de los siglos. Antes de la Dinastía Song, los textos describían consistentemente a Bo He como cálido por su naturaleza, probablemente porque se asociaba con otras hierbas cálidas, acre y dispersantes como Xiang Ru y Zi Su. Fue solo en la obra del Sur de Song Lu Chan Yan Ben Cao (《履巉岩本草》) que Bo He se describió por primera vez como "extremadamente frío", y para la Dinastía Qing, el consenso se estableció en la clasificación de frío (liang) que usamos hoy.

Se piensa que el nombre "Bo He" (薄荷) es una transliteración de una palabra extranjera, aunque su etimología exacta sigue siendo debatida. Li Shizhen señaló múltiples nombres locales, incluyendo "Ye Xi Hua" (夜息花, flor de descanso nocturno), reflejando las cualidades aromáticas calmantes de la planta. El papel de Bo He en la famosa fórmula Xiao Yao San (Libre y Despreocupado) destaca su capacidad única para calmar la constricción del Hígado, un uso enfatizado por muchos médicos posteriores que la consideraban superior incluso a Chai Hu para este propósito en casos leves.

4 estudios publicados que investigan los efectos farmacológicos o los resultados clínicos de Bo He

1

Revisión Integral: Botánica, Usos Tradicionales, Fitoquímica, Beneficios para la Salud de Mentha haplocalyx (2024)

Tang HP, Zhu EL, Bai QX, Wang S, Wang ZB, Wang M, Kuang HX. Medicina China. 2024; 19:168.

Una revisión sistemática que consolida la investigación sobre Mentha haplocalyx encontró que sus principales compuestos bioactivos incluyen terpenoides, flavonoides y ácidos fenólicos, siendo los terpenoides los principales constituyentes activos. Estudios in vitro e in vivo demostraron diversos beneficios para la salud, incluyendo efectos neuroprotectores, anti-asmáticos, antiinflamatorios, mejora de la salud intestinal, hipoglucémicos, antienvejecimiento, antibacterianos y antioxidantes.

PubMed

2

Efectos antiinflamatorios de la fracción fenólica de Mentha haplocalyx y la Linarina (In Vitro, 2017)

Chen X, Zhang S, Xuan Z, Ge D, Chen X, Zhang J, Wang Q, Wu Y, Liu B. Moléculas. 2017; 22(5):811.

Se demostró que la fracción fenólica de Mentha haplocalyx y su componente linarina reducen los mediadores inflamatorios (NO, PGE2, TNF-alfa, IL-6, IL-1beta) en macrófagos estimulados con LPS al inactivar las vías de señalización NF-kB y MAPK. Esto proporciona una base mecanicista para el uso tradicional de la hierba en el tratamiento de condiciones inflamatorias.

PubMed

3

Efectos protectores de Mentha haplocalyx en un modelo de ratón con asma alérgica (Preclínico, 2011)

Wei JR, Wen X, Bible PW, Li Z, Bhatt D, Tang Q. Int Immunopharmacol. 2011; 11(9):1120-1126.

En un modelo de ratón de asma alérgica inducida por ovalbúmina, el extracto de etanol de Mentha haplocalyx redujo significativamente la inflamación de las vías respiratorias al inhibir la producción de IgE y las citoquinas de tipo Th2 (IL-4, IL-5) en el líquido de lavado broncoalveolar y en el tejido pulmonar, y aliviaron la infiltración de células inflamatorias.

PubMed

4

Aceite de menta como inhibidor de la actividad de CYP3A4 in vitro e in vivo (ECA, 2002)

Dresser GK, Wacher V, Wong S, Wong HT, Bailey DG. Farmacología Clínica y Terapéutica. 2002; 72(3):247-255.

Un estudio cruzado aleatorizado de 4 vías en 12 voluntarios sanos encontró que el aceite de menta y sus principales componentes, mentol y acetato de mentilo, produjeron una inhibición moderada y reversible de CYP3A4 en microsomas hepáticos. El aceite aumentó modestamente las concentraciones plasmáticas de felodipino, lo que sugiere un potencial de interacción hierba-medicamento con medicamentos metabolizados por CYP3A4.

PubMed

La investigación sobre hierbas individuales de la MTC está en crecimiento pero todavía limitada por los estándares de ensayos clínicos occidentales. Estos estudios proporcionan evidencia emergente y deben ser considerados junto con la experiencia del practicante.

Imagen de la hierba