Fruto de mirobálano chebulico 诃子

Cada hierba tiene un conjunto específico de acciones: esto es lo que He Zi hace en el cuerpo, explicado tanto en términos cotidianos como de la MTC

Enfoque terapéutico

En términos prácticos, He Zi se utiliza principalmente para apoyar estas áreas de la salud:

Salud Digestiva

Salud respiratoria

Cuidado de la garganta y la voz

Acciones en la MTC

En la terminología de la MTC, estas son las acciones terapéuticas específicas que He Zi realiza para restaurar el equilibrio en el cuerpo:

Astringe los intestinos y detiene la diarrea.

Astringe los pulmones y detiene la tos

Desciende Qi

Limpia los pulmones y beneficia la garganta

Cómo funcionan estas acciones

'Ata los intestinos y detiene la diarrea' significa que He Zi tiene una cualidad fuertemente astringente que tensa y fortalece el intestino grueso, reduciendo la pérdida de líquidos a través de heces sueltas. Por eso se usa principalmente para diarrea crónica o disentería de larga duración en la que la causa original ya ha sido tratada pero los intestinos siguen sueltos. También puede ayudar con el prolapso rectal que resulta de diarrea prolongada. Es importante destacar que no debe usarse en las etapas iniciales de la diarrea o la disentería cuando los factores patógenos todavía están presentes, ya que su acción astringente podría atrapar patógenos dentro del cuerpo.

'"Restringe los pulmones y detiene la tos" se refiere a la capacidad de He Zi para reunir y consolidar el Qi pulmonar que se está filtrando o dispersando excesivamente, lo cual se manifiesta como tos crónica o sibilancias. Sus sabores ácido y astringente atraen el Qi hacia adentro y hacia abajo, calmando una tos que ha persistido durante mucho tiempo debido a una debilidad subyacente. No es adecuado para tos aguda causada por patógenos externos.'

'Descender el Qi' refleja el sabor amargo de la hierba, que tiene una cualidad natural de dirección descendente. Esto permite a He Zi redirigir el Qi rebelde del Pulmón que asciende (causando tos o sibilancias) de nuevo a su camino descendente normal. Esta doble capacidad de tanto restringir como descender la hace especialmente útil para la tos crónica con dificultad para respirar.

'"Elimina el fuego de los pulmones y beneficia la garganta" es una acción específica de la forma cruda (sin procesar). El sabor amargo puede drenar el calor o fuego leve de los pulmones que se ha acumulado con el tiempo, particularmente cuando afecta la garganta. Por esta razón, la He Zi cruda se considera una hierba clave para la pérdida de la voz (afonía), ronquera y garganta irritada crónica. Los textos clásicos la describen como "una hierba esencial para tratar la pérdida de la voz."

En la MTC, los síntomas se agrupan en patrones de desarmonía reconocibles. He Zi se utiliza para ayudar a corregir estos patrones específicos.

Estas son condiciones en las que He Zi se utiliza con frecuencia, pero solo cuando surgen de los patrones específicos que aborda, no en todos los casos

También se usa comúnmente para:

disentería

Disentería amebiana o bacilar crónica en fase de recuperación

Prolapso rectal

Debido a la diarrea prolongada y al debilitamiento del suelo pélvico

Sangre oscura en las heces

Sangrado intestinal crónico debido a debilidad

Tos crónica

Tos persistente por debilidad pulmonar

dolor de garganta

Dolor de garganta crónico por deficiencia de pulmón con calor

sibilancias

Sibilancias crónicas por deficiencia del Qi pulmonar

Colitis ulcerosa

En la fase crónica de mantenimiento de la remisión

Síndrome del intestino irritable

Tipo predominante de diarrea con heces crónicas blandas

Incontinencia urinaria

En pacientes ancianos con deficiencia de Qi que no pueden retener líquidos

Cada hierba tiene una temperatura inherente, sabor y afinidad por canales específicos; estas propiedades determinan cómo interactúa con el cuerpo

Temperatura

Neutro

Sabor

Amargo (苦 kǔ), Agrio (酸 suān), Astringente (涩 sè)

Canales que afecta

pulmones

intestino grueso

Partes utilizadas

Fruto (果 guǒ / 果实 guǒ shí)

Estas son pautas generales de dosificación para He Zi: siempre siga la recomendación de su profesional, ya que las dosis varían según la fórmula y su condición individual

Dosificación estándar

3-9g

Dosificación máxima

Hasta 12 g en decocción para diarrea crónica severa o pérdida persistente de la voz, bajo la guía de un profesional.

Notas de dosificación

Use He Zi crudo (Sheng He Zi) a razón de 3-6 g para limpiar el Pulmón, descender el fuego y restaurar la voz. Esta forma se prefiere para la tos crónica con ronquera o dolor de garganta. Use He Zi tostado (Wei He Zi, tostado en salvado) a razón de 3-9 g para asegurar los intestinos y detener la diarrea. La forma tostada es más suave para el estómago y más fuerte en su acción astringente. Cuando se use para la pérdida de voz, He Zi también puede tomarse sosteniendo un fruto al vapor en la boca y tragando lentamente el jugo. El sabor amargo de He Zi puede drenar el Qi, por lo que en pacientes con deficiencia de Qi debe combinarse con hierbas tonificantes de Qi como Ren Shen o Huang Qi, y la dosis debe mantenerse moderada.

Preparación

Al usar la forma cruda para afecciones pulmonares o pérdida de la voz, retire la semilla y use solo la pulpa (He Zi Rou). Al tostar para afecciones intestinales, envuelva la fruta entera en papel húmedo o mezcle con salvado de trigo y tueste hasta que la superficie se vuelva ligeramente marrón (Wei He Zi). La semilla contiene significativamente menos tanino activo que la pulpa, por lo que retirarla antes de usar es una práctica estándar. Para afecciones de la garganta, se puede mantener una fruta al vapor en la boca para que el jugo se disuelva y se trague lentamente.

En la MTC, la misma hierba se puede preparar de diferentes maneras para cambiar sus efectos: así es como el procesamiento altera lo que He Zi hace

Wēi Hē Zǐ (煨诃子)

Método de procesamiento

La fruta se envuelve en salvado de trigo (麸皮) y se tuesta en seco hasta que el salvado esté ligeramente chamuscado y la superficie de la fruta se vuelva de un amarillo intenso. Algunos métodos envuelven la fruta en harina humedecida o papel antes de tostarla.

Cómo cambia sus propiedades

Tostar cambia ligeramente la naturaleza térmica de la hierba hacia un calor mayor y potencia en gran medida su acción astringente intestinal y antidiarreica. Se conserva o aumenta el contenido de taninos astringentes, mientras que se reduce la irritación en el revestimiento del estómago. Las acciones de beneficio para la garganta y restricción de los pulmones se vuelven secundarias.

Cuándo usar esta forma

Elija la forma tostada específicamente para la diarrea crónica, disentería crónica y prolapso rectal debido a heces sueltas prolongadas. Esta es la forma preferida siempre que el objetivo del tratamiento sea detener la diarrea en lugar de tratar la garganta o la tos.

Hē Zǐ Ròu (诃子肉)

Método de procesamiento

La fruta se abre y se retira la semilla dura interna (hueso). Solo se conserva y utiliza la pulpa de la fruta.

Cómo cambia sus propiedades

La pulpa de la fruta contiene aproximadamente un 40% de taninos, mientras que la semilla contiene solo alrededor de un 4%. La eliminación de la semilla concentra los componentes activos astringentes, haciendo que la hierba sea significativamente más potente en sus acciones de unión y astringentes.

Cuándo usar esta forma

Este es el formulario estándar utilizado en la mayoría de las recetas. Ya sea que el objetivo sea contener los pulmones y beneficiar la garganta (carne cruda) o unir los intestinos (carne asada), se recomienda quitar la semilla para asegurar la plena potencia terapéutica.

Estos ingredientes se combinan tradicionalmente con He Zi para un efecto terapéutico mejorado

Rou Dou Kou

1:1

He Zi y Rou Dou Kou (Nuez moscada) son el par astringente clásico para unir los intestinos. He Zi proporciona una acción astringente fuerte y también hace descender el Qi para aliviar la distensión abdominal, mientras que Rou Dou Kou calienta el calentador medio y astringe los intestinos a través de su naturaleza aromática y cálida. Juntos proporcionan acciones tanto de calentamiento como de unión que ninguno logra tan efectivamente por sí solo.

Cuándo usar: Diarrea crónica o disentería debido a frío por deficiencia de Bazo-Riñón, donde las heces son acuosas e incontrolables. Esta es la combinación central que se observa en Zhen Ren Yang Zang Tang.

Jie Geng

1:1 (He Zi 6-9g: Jie Geng 6-9g)

He Zi restringe y desciende el Qi del Pulmón mientras Jie Geng abre y eleva el Qi del Pulmón hacia la garganta. Este emparejamiento opuesto pero complementario crea una dinámica de empujar y jalar: Jie Geng lleva el efecto medicinal hasta la garganta mientras He Zi previene la dispersión excesiva. Juntos benefician la garganta y restauran la voz mucho más eficazmente que cualquiera de las hierbas por sí sola.

Cuándo usar: Ronquera crónica, pérdida de la voz o dolor de garganta, particularmente en la laringitis crónica. A menudo se combina con Gan Cao en la fórmula He Zi Tang.

Wu Mei

1:1

Ambas hierbas son ácidas y astringentes, y ambas pueden restringir los Pulmones y unir los intestinos. Combinarlas amplifica en gran medida el efecto astringente y de unión. Wu Mei también genera fluidos con su sabor ácido, lo que complementa la tendencia secante de He Zi y evita que la acción astringente se vuelva demasiado fuerte.

Cuándo usar: Tos crónica que no se resuelve, o diarrea crónica con prolapso rectal. La pareja refuerza la unión tanto en el Pulmón como en el Intestino Grueso.

Chen Pi

1:1

He Zi es astringente y astringente (una hierba de 'recolección'), mientras que Chen Pi es acre, dispersante y movilizadora de Qi. La combinación evita que la fuerte acción astringente de He Zi cause estancamiento de Qi e hinchazón, mientras que He Zi evita que Chen Pi disperse en exceso. Los textos clásicos señalan esta combinación como 'uno que reúne, uno que dispersa' para efectos excelentes de limpieza de la voz y alivio de la garganta.

Cuándo usar: Malestar de garganta con ronquera, cuando hay tanto estancamiento de Qi como fuga de Qi pulmonar. También para diarrea crónica en pacientes que presentan hinchazón concurrente.

Estos ingredientes tienen usos superpuestos: así es como se diferencian

He Zi

vs

Wu Wei Zi

Tanto He Zi como Wu Wei Zi restringen los Pulmones y atan los intestinos. Sin embargo, Wu Wei Zi también genera fluidos, calma el espíritu y asegura la esencia del Riñón, haciéndolo mejor para la deficiencia de Riñón con diarrea matutina, sudoración espontánea e insomnio. He Zi únicamente aclara el fuego del Pulmón y beneficia la garganta, siendo la opción superior para la ronquera y la pérdida de la voz. He Zi se enfoca más en el Pulmón y el Intestino Grueso, mientras que Wu Wei Zi tiene acciones más amplias a través de múltiples sistemas de órganos.

He Zi

vs

Rou Dou Kou

Ambas hierbas astringen los intestinos para la diarrea crónica, pero sus mecanismos difieren. Rou Dou Kou es cálida y aromática, principalmente calienta el Bazo para detener la diarrea, y es especialmente eficaz para la diarrea al amanecer por deficiencia de Yang del Bazo-Riñón. He Zi es neutra en temperatura y actúa a través de una fuerte astringencia en lugar de calentar. He Zi también tiene las acciones adicionales de restringir el Pulmón y beneficiar la garganta que Rou Dou Kou carece por completo.

He Zi

vs

Wu Bei Zi

Ambos son hierbas fuertemente astringentes. Wu Bei Zi (Nuez de galo) es fría y tiene un poder astringente más fuerte, también aclara el calor y resuelve toxinas, lo que la hace mejor para llagas externas, sudoración y sangrado. He Zi es neutra y específicamente entra en los canales de Pulmón e Intestino Grueso con su acción única de beneficiar la garganta y restaurar la voz. He Zi es la elección preferida cuando la tos crónica con ronquera es la preocupación principal.

Especies relacionadas y adulteraciones comunes a tener en cuenta al abastecerse He Zi

He Zi a veces se confunde con o se sustituye por el fruto del olivo (Qing Guo, 青果, Canarium album) de la familia Burseraceae. Aunque ambos son frutos de forma ovalada con propiedades astringentes, Qing Guo tiene una textura de superficie diferente (más lisa, en forma de huso, sin crestas prominentes) y acciones terapéuticas diferentes (elimina el calor, produce fluidos, desintoxica). El auténtico He Zi tiene 5-6 crestas longitudinales prominentes y una superficie rugosa y arrugada. Otra fuente de confusión es Mao He Zi (毛诃子), el fruto de Terminalia bellirica (Pi Li Le, 毗黎勒). Textos clásicos como el Lei Gong Pao Zhi Lun advierten específicamente contra confundir estos dos. Mao He Zi tiene pelos finos y densos en la superficie y es más redondeado, sin las crestas claras del verdadero He Zi. Sus propiedades medicinales se superponen pero difieren en énfasis. El fruto inmaduro de la misma planta (Xi Qing Guo, 西青果, también llamado Zang Qing Guo / olivo tibetano) es una medicina distinta El producto con diferentes acciones: elimina el calor, produce líquidos y se utiliza para la garganta dolorida por deficiencia de Yin, en lugar de para las indicaciones astringentes del fruto maduro He Zi.

Contenido educativo: siempre consulte a un proveedor de salud calificado o a un practicante de MTC antes de usar cualquier hierba.

Clasificación de toxicidad de la farmacopea china clásica para He Zi

No tóxico

He Zi se clasifica como no tóxico tanto en fuentes clásicas como en la Farmacopea China. Los principales constituyentes activos son los taninos hidrolizables (ácido chebulínico, ácido chebulágico, ácido gálico, ácido elágico), que normalmente comprenden entre el 30 y el 40% de la pulpa del fruto seco. A dosis estándar, estos taninos son responsables del efecto terapéutico astringente de la hierba. Sin embargo, el alto contenido de taninos puede causar malestar gastrointestinal, náuseas o disminución del apetito en personas sensibles, particularmente cuando se toma con el estómago vacío. Curiosamente, He Zi también contiene componentes laxantes suaves junto con los taninos, lo que le confiere una acción dual similar a Da Huang (ruibarbo): un efecto purgante inicial leve seguido de astringencia. Estudios toxicológicos en animales no han mostrado toxicidad aguda o crónica significativa a dosis estándar.

Situaciones en las que He Zi no debe usarse o requiere precaución adicional

Evitar

Patógenos externos todavía presentes (tos o resfriado en etapa temprana). La naturaleza astringente de He Zi puede atrapar patógenos dentro del cuerpo, empeorando la condición. Debe usarse solo para la tos crónica después de que el patógeno agudo haya sido eliminado.

Evitar

Disentería aguda o diarrea en las primeras etapas cuando el calor-humedad aún es fuerte. La acción astringente retendría la humedad y el calor patógenos dentro de los intestinos, impidiendo su expulsión.

Precaución

Tos causada por exceso de Calor en el Pulmón (shi re). Como advierte el Ben Cao Jing Shu, si la tos se debe a un calor substancial en el Pulmón, esta hierba está contraindicada.

Precaución

Deficiencia de Qi sin hierbas de suplemento apropiadas. Las fuentes clásicas indican que el sabor amargo de He Zi puede agotar el Qi, por lo que en pacientes con deficiencia severa de Qi, debe usarse con precaución o combinarse con hierbas tonificadoras de Qi como Ren Shen.

Precaución

Secreción vaginal o incontinencia urinaria debido a calor por deficiencia más que a frío por deficiencia. La naturaleza astringente puede atrapar el calor residual.

Precaución

Pacientes con mala digestión o estancamiento de alimentos. El alto contenido de taninos de He Zi puede reducir la capacidad digestiva y causar molestias estomacales.

Consideraciones importantes para el embarazo, la lactancia y el uso pediátrico

Embarazo

No se registra una contraindicación específica para el embarazo en los textos clásicos para He Zi. Sin embargo, debido a sus fuertes propiedades astringentes y de descenso del Qi, se recomienda precaución. La capacidad de la hierba de mover el Qi hacia abajo y su alto contenido de taninos (que puede afectar la absorción de nutrientes) sugieren que solo debe usarse cuando esté claramente indicada y en dosis reducidas durante el embarazo. No se encuentra entre las hierbas clásicas listadas específicamente como prohibidas en el embarazo, pero no hay suficientes datos modernos de seguridad para confirmar su inocuidad. Los profesionales generalmente aconsejan precaución.

Lactancia

No existe una prohibición clásica para su uso durante la lactancia. Sin embargo, el alto contenido de taninos de He Zi significa que los compuestos astringentes podrían teóricamente transferirse a la leche materna, lo que podría causar molestias digestivas en el lactante. Dada la falta de datos farmacocinéticos modernos específicos sobre la transferencia a la leche materna, se recomienda usar He Zi con precaución durante la lactancia, en la dosis efectiva más baja, y monitorear al lactante en busca de signos de estreñimiento o disminución de la alimentación.

Niños

He Zi puede ser utilizado en niños pero en dosis adecuadamente reducidas según la edad y el peso corporal. Para los niños pequeños, aproximadamente un tercio a la mitad de la dosis adulta es típica. Debido al alto contenido de taninos, puede causar malestar estomacal o disminución del apetito en los niños. Debe usarse únicamente para condiciones crónicas (diarrea prolongada, tos crónica) después de que los patógenos agudos hayan sido eliminados, no para enfermedades agudas en niños. La forma tostada (Wei He Zi) es más suave para el estómago y se prefiere para el uso pediátrico al tratar la diarrea.

Si estás tomando medicamentos farmacéuticos, ten en cuenta estas posibles interacciones con He Zi

He Zi contiene altas concentraciones de taninos hidrolizables (30-40% de la pulpa de la fruta), los cuales tienen un potencial significativo para interacciones farmacéuticas:

• Suplementos de hierro y preparaciones que contienen hierro: Los taninos forman complejos insolubles con sales de hierro ferroso, reduciendo su absorción. He Zi deben tomarse al menos con 2 horas de diferencia de los suplementos de hierro.

• Fármacos que contienen alcaloides: Los taninos pueden precipitar alcaloides, lo que potencialmente reduce la biodisponibilidad de medicamentos como la atropina, codeína, efedrina y compuestos relacionados.

• Preparaciones enzimáticas (enzimas digestivas): Los taninos pueden desnaturalizar las enzimas de base proteica, reduciendo o anulando su efectividad.

• Vitamina B1 (tiamina) y B6 (piridoxina): Los taninos pueden formar complejos con estas vitaminas, reduciendo su absorción y eficacia.

• Isoniazida (medicación antituberculosis): Las notas clásicas de orientación farmacéutica china indican que He Zi no debe combinarse con isoniazida, ya que los taninos pueden promover la descomposición y la pérdida de eficacia del fármaco.

• Preparaciones de bicarbonato de sodio: Los taninos ácidos pueden reaccionar con preparaciones alcalinas.

• Inhibición del CYP450: La investigación in vitro sugiere que los extractos de T. chebula pueden inhibir las enzimas del citocromo P450 en cierto grado, lo que podría afectar teóricamente el metabolismo de los medicamentos procesados a través de estas vías. La importancia clínica no está clara.

Alimentos y consideraciones dietéticas al tomar He Zi

Al tomar He Zi para diarrea crónica, evite alimentos fríos, crudos y grasosos que sobrecarguen el Bazo y los intestinos. Al tomarlo para afecciones del pulmón y la garganta, evite alimentos excesivamente picantes, secos o fritos que puedan dañar aún más el Yin del pulmón. Debido al alto contenido de taninos, evite tomar He Zi junto con alimentos ricos en hierro (hígado, espinaca) o té fuerte, ya que los taninos pueden afectar la absorción de minerales. Tomar la hierba con las comidas o después de ellas puede reducir posibles molestias estomacales causadas por los taninos.

Características físicas y morfología de la planta fuente He Zi

Terminalia chebula Retz. es un árbol caducifolio de tamaño medio a grande de la familia Combretaceae, que puede crecer hasta 30 metros de altura con un tronco de hasta 1 metro de diámetro. La corteza es gruesa, de color gris oscuro a negro, y está profundamente agrietada con lenticelas largas y finas. Las hojas son alternas a subopuestas, de forma ovalada, de 7–8 cm de largo y 4,5–10 cm de ancho, con un ápice agudo, una base en forma de corazón (cordada), lisa por arriba y con pelos amarillentos y tomentosos por debajo.

Las flores son pequeñas, de blanco apagado a amarillento, se presentan en espigas terminales o panículas cortas y emiten un olor fuerte y desagradable. El período de floración es alrededor de mayo, con los frutos madurando de julio a septiembre. El fruto es una estructura similar a una drupa, de forma aproximadamente ovalada o de huevo, de unos 2–4 cm de largo y 1,5–2,5 cm de ancho, con cinco a seis crestas longitudinales prominentes. Cuando está maduro, el fruto se vuelve de color marrón amarillento a marrón oscuro. La semilla en su interior es elíptica, encerrada en un duro hueso.

El árbol crece de manera natural en bosques caducifolios tropicales y subtropicales en laderas secas a altitudes de hasta 900–1500 metros, principalmente en el sur y sureste de Asia. Es originario del subcontinente indio, a través de Nepal, Myanmar y Vietnam, hasta el suroeste de China (Yunnan). La variedad estrechamente relacionada T. chebula var. tomentella tiene hojas y brotes densamente vellosos, y también se utiliza medicinalmente.

Dónde se obtiene He Zi, cuándo se cosecha o recoge y cómo evaluar la calidad

Temporada de cosecha

De otoño a principios de invierno, cuando las frutas están completamente maduras (normalmente de octubre a diciembre).

Regiones principales de cultivo

La región tradicional dao di (terroir) para He Zi es la provincia de Yunnan en el suroeste de China, especialmente las áreas de Lincang (incluido el condado de Yongde), Dehong y Baoshan. Yunnan cuenta con abundantes recursos silvestres tanto de Terminalia chebula como de la variedad T. chebula var. tomentella. Históricamente, cuando He Zi fue introducido por primera vez en China a través de rutas comerciales desde el sur y sureste de Asia (originalmente nativo de India, Myanmar y Nepal), Guangzhou fue el primer sitio de cultivo y se consideraba la fuente principal de calidad. Las provincias de Guangdong y Guangxi también producen la hierba. La planta es nativa del subcontinente indio hasta el suroeste de China, y la India sigue siendo una fuente importante a nivel mundial.

Indicadores de calidad

La fruta de buena calidad He Zi debe tener una superficie de color marrón amarillento a marrón oscuro con ligeras arrugas y un leve brillo. La fruta debe ser firme y sólida, con pulpa gruesa. En el corte transversal, la pulpa debe aparecer de color amarillo grisáceo. Las fuentes clásicas especifican que las frutas con seis crestas longitudinales claramente definidas y color oscuro con pulpa gruesa son superiores. El sabor debe ser claramente ácido y astringente al principio, con un ligero dulzor después. Evite las frutas que sean demasiado claras, huecas, de pulpa delgada o pálidas. El núcleo (hueso) debe ser duro, de color blanco amarillento en el interior. El contenido de taninos de la pulpa de la fruta en buenos ejemplares puede superar el 30-40%.

Pasajes clave de los textos médicos clásicos chinos que describen He Zi y sus usos terapéuticos

Tang Ben Cao (《唐本草》, Tang Dynasty Materia Medica)

He Li Le (He Zi) es amargo en sabor, cálido en naturaleza y no tóxico. Rige el Qi frío, la distensión y plenitud del corazón y abdomen, y moviliza las sustancias retenidas hacia abajo.

Texto Clásico de Medicina (《本草经疏》)

He Li Le es amargo y astringente al gusto, cálido en naturaleza y no tóxico. La amargura drena, la astringencia contrae y la calidez promueve el flujo libre.

Yao Pin Hua Yi (《药品化义》)

He Zi puede tanto descender como astringir, combinando bien ambas virtudes. Cuando el Metal (el Pulmón) está hueco, resuena. Cuando el Qi del Pulmón está suprimido por un patógeno de fuego, causando sibilancias, tos o ronquera, esta hierba desciende el fuego y restringe el Pulmón, de modo que los orificios del Pulmón estén despejados y la voz se vuelva clara y brillante.

Ben Cao Tong Xuan (《本草通玄》)

Crudo se puede limpiar el metal y mover el qi; cocido se puede calentar el estómago y fortalecer los intestinos.

Usado crudo, puede limpiar el Metal (el Pulmón) y mover el Qi; tostado (en su cáscara), puede calentar el Estómago y asegurar los intestinos.

Ben Cao Gang Mu (《本草纲目》, Li Shizhen)

He Zi combinado con Wu Mei y Wu Bei Zi produce astringencia; combinado con Ju Pi y Hou Po, desciende el Qi; combinado con Ren Shen, tonifica el Pulmón y trata la tos.

La historia y evolución del uso de He Zi en la medicina china a lo largo de los siglos

He Zi entró en la medicina china desde el extranjero, transportado a lo largo de las rutas comerciales marítimas desde el sur y sudeste de Asia. Su nombre derivado del sánscrito "He Li Le" (诃黎勒) refleja estos orígenes extranjeros. La hierba fue registrada por primera vez en la literatura médica china en el Jin Gui Yao Lue (《金匮要略》) de Zhang Zhongjing, donde aparece en la fórmula He Li Le San para tratar la disentería de tipo Qi. Su entrada más temprana en la materia médica dedicada se encuentra en el Tang Ben Cao (《唐本草》, 659 d.C.), también conocido como Xin Xiu Ben Cao. El nombre alternativo "Sui Feng Zi" (随风子, literalmente "semilla que sigue el viento") aparece en Chuan Xin Fang de Liu Yuxi.

Desde la dinastía Yuan en adelante, comenzando con el Ben Cao Yan Yi Bu Yi (《本草衍义补遗》) de Zhu Danxi, el nombre abreviado "He Zi" (诃子) reemplazó gradualmente a "He Li Le" como la designación estándar. La edición de 1963 de la Farmacopea China adoptó formalmente "He Zi" como el nombre oficial. Las tradiciones clásicas de procesamiento eran elaboradas: el Lei Gong Pao Zhi Lun describe remojar en vino, cocinar al vapor, luego pelar y secar. Las tradiciones posteriores enfatizaron la distinción entre las formas cruda y tostada: la He Zi cruda despeja el Pulmón y mueve el Qi (favorecida para la pérdida de voz y problemas de garganta), mientras que la He Zi tostada calienta el Estómago y asegura los intestinos (favorecida para la diarrea crónica). La He Zi también tiene gran importancia en la medicina tibetana y ayurvédica, donde es conocida como "Haritaki" y venerada como el "Rey de la Medicina."

4 estudios publicados que investigan los efectos farmacológicos o los resultados clínicos de He Zi

1

ECA: Extracto acuoso de T. chebula sobre la disfunción endotelial en la diabetes tipo 2 (2020)

Rajan SS, Antony S. Phytotherapy Research, 2020, 34(12): 3214-3223.

Un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo en 60 pacientes con diabetes tipo 2 encontró que el extracto de T. chebula (250 mg o 500 mg dos veces al día durante 12 semanas) mejoró significativamente la función endotelial (medida mediante el índice de reflexión), redujo los marcadores de estrés oxidativo (malondialdehído) y mejoró los perfiles lipídicos en comparación con el placebo. La dosis de 500 mg mostró un mayor beneficio.

PubMed

2

ECA: enjuague bucal con extracto de T. chebula vs clorhexidina para placa y gingivitis (2014)

Gupta D, Nayan S, Tippanawar HK, et al. Salud Oral y Odontología Preventiva, 2015, 13(4): 367-373.

Un ensayo controlado aleatorizado doble ciego con 90 participantes comparó un enjuague bucal de T. chebula con clorhexidina al 0,2% y agua destilada durante 4 semanas. Se encontró que el enjuague bucal de T. chebula es tan eficaz como la clorhexidina en la reducción de la placa dental y la inflamación gingival, sin los efectos secundarios asociados con la clorhexidina.

PubMed

3

Reseña: Actividades farmacológicas y medicinales de T. chebula (2013)

Bag A, Bhattacharyya SK, Chattopadhyay RR. Revista Asiática del Pacífico de Medicina Tropical, 2013, 6(3): 244-252.

Una revisión integral que resume la investigación preclínica y farmacológica sobre T. chebula, documentando evidencia de actividades antioxidantes, antimicrobianas, antidiabéticas, hepatoprotectoras, antiinflamatorias, antimutagénicas, cardioprotectoras, anticaries y de cicatrización de heridas. La revisión señaló el amplio uso de la planta en las tradiciones médicas ayurvédica, tibetana y china.

PubMed

4

Reseña: Potencial de T. chebula en el alivio del deterioro cognitivo leve (2024)

Fronteras en Farmacología, 2024, 15: 1484040.

Una revisión narrativa que sintetiza la evidencia de estudios celulares y en animales sobre el potencial neuroprotector de T. chebula para el deterioro cognitivo leve. La revisión destacó los mecanismos antioxidantes, antiinflamatorios, de reparación de la plasticidad sináptica y antiapoptóticos. Las evaluaciones toxicológicas confirmaron la seguridad relativa de los extractos de la planta en dosis estándar, aunque los ensayos clínicos en humanos siguen siendo limitados.

La investigación sobre hierbas individuales de la MTC está en crecimiento pero todavía limitada por los estándares de ensayos clínicos occidentales. Estos estudios proporcionan evidencia emergente y deben ser considerados junto con la experiencia del practicante.

Imagen de la hierba