Tisana de Loto y Dátil chino para el Fuego de Corazón
Tés e infusiones · Porciones: 1 · 30 minutos · Estación: verano
Ideal para cuando aparece calmar la irritabilidad, palpitaciones e insomnio por fuego de corazón. Limpiar Calor. Tonificar Sangre. Precaución: evitar en casos de deficiencia de Bazo con humedad o diarrea.
Ingredientes
- 30g semillas de loto (lian zi)
- 15g dátiles chinos (hong zao)
- 10g hojas de loto secas (he ye)
- 1 litro de agua
Preparación
- 1 Lavar las semillas de loto y dátiles chinos.
- 2 Hervir el agua y agregar todos los ingredientes.
- 3 Cocinar a fuego lento 20 minutos, colar y servir tibio.