Exterior-Calor

Signos y síntomas

Síntomas principales

• Fiebre que predomina sobre los escalofríos.
• Sudoración leve
• Sed
• dolor de garganta

Otros síntomas comunes

• Fiebre con ligera aversión al frío o al viento.
• sudoración leve
• Sed o boca seca
• Dolor o hinchazón de garganta
• dolor de cabeza
• dolores corporales
• tos
• Secreción nasal espesa o amarillenta
• Enrojecimiento en la punta o los lados de la lengua.
• Pulso rápido flotante

También puede presentarse con

• cuello rígido
• Ojos rojos o irritados
• Ligera inquietud o irritabilidad.
• Enrojecimiento facial leve
• Estornudos
• Garganta seca o con picazón
• Sensación de calor en la cabeza o la cara.
• Amígdalas inflamadas
• Erupciones cutáneas rojas o calientes.
• Ligera sed con deseo de bebidas frías.
• Escasa orina oscura

Lengua y pulso

Diferencias con patrones similares

Causas

Causas principales

• Esta es, con diferencia, la causa más común. El viento es el "líder" entre los seis factores patógenos externos en la MTC: actúa como vehículo y transporta otros patógenos al cuerpo. Cuando el viento se combina con el calor (lo cual es más probable en primavera y verano, o durante períodos cálidos), ataca al cuerpo a través de la nariz, la boca o los poros de la piel.
• La primera línea de defensa del cuerpo se llama Wei Qi (Qi Defensivo), que circula por la superficie. Cuando el viento-calor domina a Wei Qi, interrumpe la apertura y cierre normal de los poros de la piel e interfiere con la capacidad del pulmón para regular la superficie del cuerpo. Esta batalla entre Wei Qi y el patógeno produce fiebre (más calor que frío), mientras que la alteración de la circulación superficial provoca leves escalofríos y ligera sudoración característicos de este patrón.
• Los patrones de calor exterior están fuertemente influenciados por la estación y el clima. Son mucho más comunes en primavera y verano, cuando el clima cálido naturalmente conlleva más calor. Las personas que viven en climas cálidos, trabajan cerca de fuentes de calor o pasan tiempo en ambientes interiores sobrecalentados son más susceptibles.
• Durante los brotes epidémicos (lo que la MTC llama "Qi epidémico" o Qi pestilente), el Calor patógeno puede ser particularmente virulento y afectar a muchas personas a la vez con síntomas similares. Estas enfermedades "de duración determinada" tienden a ser más graves que el calor exterior normal. Si bien el patógeno externo es la causa directa, la condición interna del cuerpo determina si la invasión tiene éxito. El exceso de trabajo, el estrés crónico, el sueño irregular y los malos hábitos alimentarios pueden debilitar el Pulmón y su Qi Defensivo. Cuando las defensas del cuerpo están bajas, incluso los patógenos térmicos leves pueden establecerse.
• El consumo excesivo de comida picante y alcohol también puede crear un calor interno preexistente que "atrae" el calor externo o hace que el cuerpo sea menos capaz de resistirlo. Esta es la razón por la que algunas personas parecen desarrollar siempre resfriados de tipo Calor en lugar de resfriados de tipo Frío.
• A veces, una persona inicialmente contrae un resfriado (sensación de mucho frío, con dolores en el cuerpo y mucosidad clara). Si el Frío no se expulsa rápidamente, o si la persona tiene una constitución naturalmente cálida, el patógeno del Frío puede transformarse en Calor una vez dentro del cuerpo. Ésta es una progresión bien reconocida en la MTC clásica: cada patógeno tiende a generar calor una vez que ingresa al interior.
• Esta transformación es especialmente probable cuando los tratamientos de calentamiento se utilizan de forma demasiado agresiva o durante demasiado tiempo, o cuando el Yang interno de la persona ya es fuerte. El patrón cambia de escalofríos a fiebre, la mucosidad se vuelve amarilla y aparecen sed y dolor de garganta.

Factores que lo agravan

Cómo se desarrolla

• En la medicina tradicional china, el cuerpo tiene una capa defensiva más externa controlada principalmente por los pulmones. Esta capa, dotada de Qi Defensivo (Wei Qi), regula la apertura y el cierre de los poros de la piel, controla la sudoración y evita la entrada de patógenos. Piense en ello como la guardia fronteriza del cuerpo.
• Cuando un patógeno Viento-Calor ataca, traspasa este perímetro defensivo. El viento es ligero y móvil, por lo que actúa como portador, llevando calor a la capa superficial del cuerpo. Una vez allí, el patógeno del Calor choca con el Qi Defensivo. Este choque produce el signo característico del patrón: fiebre que es más prominente que la sensación de frío. A diferencia del Viento-Frío (donde el Frío contrae los poros y bloquea la sudoración, provocando fuertes escalofríos), el Viento-Calor abre parcialmente los poros, por lo que hay una sudoración leve pero no suficiente para expulsar el patógeno o bajar la fiebre.
• El calor también comienza a secar los líquidos del cuerpo, lo que explica la sed, la garganta seca y la mucosidad ligeramente amarilla. Los pulmones, que son responsables de mantener la garganta y la nariz húmedas y de hacer circular el Qi suavemente por la parte superior del cuerpo, se deterioran. Por eso se desarrollan tos, dolor de garganta y congestión nasal. La punta y los bordes de la lengua se vuelven ligeramente rojos (lo que refleja el calor en las áreas del pulmón y el corazón) y el pulso se vuelve flotante (porque el patógeno está en la superficie) y rápido (porque el calor acelera la circulación).
• Fundamentalmente, se trata todavía de un patrón "exterior", lo que significa que el patógeno aún no ha penetrado hasta los órganos internos propiamente dichos. La ventana para un tratamiento fácil es ahora: las hierbas frías y acre pueden abrir los poros de forma controlada, ventilar el calor hacia afuera y resolver la afección antes de que se agrave.

Tratamiento

Libere el exterior con hierbas frescas y acre, elimine el calor y resuelva la toxicidad. Cronograma típico: 3-7 días para casos no complicados con tratamiento oportuno. Si el tratamiento se retrasa, es posible que se necesiten de 1 a 2 semanas a medida que el patrón se profundiza. La MTC aborda este patrón a través de tres caminos complementarios: medicina herbaria, acupuntura y autocuidado diario. Cada uno funciona de manera diferente y juntos abordan este patrón desde múltiples ángulos. La medicina herbaria suele ser la columna vertebral del tratamiento de la medicina tradicional china. Las fórmulas son combinaciones precisas de plantas que trabajan juntas para corregir el desequilibrio específico subyacente a este patrón, centrándose no solo en los síntomas, sino también en la causa raíz. Estas fórmulas se asocian clásicamente con este patrón; cada una de ellas se selecciona porque sus propiedades abordan directamente el desequilibrio central. Yin Qiao San 银翘散 La fórmula principal para el calor exterior, de Wen Bing Tiao Bian de Wu Jutong. Utiliza hierbas acre y frías como Jin Yin Hua y Lian Qiao para ventilar el viento-calor del exterior, eliminar el calor y resolver la toxicidad. Es más adecuado cuando la fiebre es prominente, con dolor de garganta, sed y pulso flotante y rápido.

Fórmulas principales

• Sang Ju Yin (桑菊饮) También del Wen Bing Tiao Bian. Una fórmula más ligera y suave que Yin Qiao San, diseñada para cuando la tos es el síntoma dominante y la fiebre es relativamente leve. Utiliza Sang Ye y Ju Hua para dispersar suavemente el viento-calor y restaurar la capacidad del pulmón para descender Qi.
• Cong Chi Tang (葱豉汤) Una fórmula muy simple y suave que utiliza solo cebollín blanco (Cong Bai) y soja fermentada (Dan Dou Chi). Se utiliza para la aparición más temprana de calor exterior, cuando los síntomas aún son leves y un empujón suave es suficiente para expulsar el patógeno.
• Ma Xing Shi Gan Tang (麻杏石甘汤) Se utiliza cuando el calor exterior comienza a generar calor pulmonar interno, con sibilancias, tos y fiebre prominentes. Shi Gao (Yeso) limpia el Calor interior mientras Ma Huang abre el Pulmón y libera el exterior. Une la transición del exterior al interior.

Hierbas que lo tratan

• Jin Yin Hua Flor de madreselva Flor de madreselva. Fría y acre, es la principal hierba para eliminar el calor y resolver la toxicidad a nivel exterior. Dispersa el viento y el calor y al mismo tiempo trata el dolor de garganta y las condiciones febriles en etapa inicial.
• Lian Qiao fruta de forsitia Fruto de Forsitia. Fresco y acre, actúa junto con Jin Yin Hua para eliminar el calor, resolver la toxicidad y disipar los patógenos externos. Especialmente eficaz para la inflamación, el dolor de garganta y la fiebre inicial.
• Bo He Hierba de menta Menta. Fresco y acre, dispersa el viento-calor de la cabeza y los ojos, alivia el dolor de garganta y ayuda a ventilar el calor de la superficie del cuerpo. A menudo se agrega en los últimos minutos de la cocción para conservar sus aceites volátiles.
• Sang Ye hoja de morera Hoja de morera. Fresco y ligero, dispersa el Viento-Calor especialmente del canal Pulmón, aclara los ojos y humedece suavemente la sequedad. Una hierba clave cuando la tos es el síntoma dominante.
• ju hua flor de crisantemo Flor de crisantemo. Fresco y ligero, dispersa el Viento-Calor, aclara la cabeza y los ojos y calma el Yang del Hígado. Particularmente útil cuando el Calor Exterior causa dolor de cabeza y ojos rojos e irritados.
• Niu Bang Zi fruta de bardana Semilla de bardana. Fresco y acre, dispersa el viento-calor, beneficia la garganta y ventila las erupciones. Valioso cuando Exterior-Heat causa dolor de garganta severo o erupciones cutáneas que tardan en emerger.
• Dan Dou Chi soja fermentada Soja fermentada. Suave y de suave dispersión, ayuda a liberar patógenos del exterior sin ser demasiado áspero. Alivia la irritabilidad y la sensación de congestión en el pecho que a veces acompaña a los estados febriles exteriores.
• jing jie esquizonepeta Esquizonepeta. Ligeramente cálido pero con una cualidad ligera y dispersante, ayuda a liberar el exterior. Cuando se combina con hierbas frescas como Jin Yin Hua y Lian Qiao, su ligero calor se atenúa y mejora la capacidad general de ventilar los patógenos hacia el exterior.
• Jie Geng Raíz de flor de globo Raíz de Platicodon. Abre y difunde el Qi de Pulmón, beneficia la garganta y guía las acciones de otras hierbas hacia el pecho y la cabeza, donde se concentran los síntomas del Calor Exterior.
• Lu Gen Rizoma de caña Rizoma de caña. Fresco y dulce, elimina el calor, genera líquidos y alivia la sed. Útil para restaurar los fluidos corporales que el calor exterior tiende a secar.

Puntos de acupuntura

• VG14 — Dazhui VG14 Elimina el calor del viento Libera el exterior Punto de encuentro de todos los canales Yang en Du Mai. Limpia poderosamente el calor y libera el exterior. El punto más importante para condiciones febriles exteriores. Se puede sangrar con una lanceta para reducir rápidamente la fiebre alta.
• IG4 — Hegu IG4 Expulsa el viento exterior Regula el Qi defensivo El punto de origen del yuan en el canal del intestino grueso. Dispersa el viento, limpia el calor y libera el exterior. Especialmente eficaz para síntomas de cabeza y cara como dolor de cabeza, dolor de garganta y congestión nasal.
• IG11 — Quchi IG11 Elimina el calor Enfría la sangre El punto he-sea del canal del Intestino Grueso. Elimina el calor del nivel de Qi y del nivel de sangre, reduce la fiebre y beneficia la garganta. Un punto primordial para cualquier condición que implique exceso de calor.
• TR5 — Waiguan TR5 Expulsa el viento-calor Elimina obstrucciones del canal. El punto de conexión luo del canal San Jiao y el punto confluente del Yang Wei Mai. Libera el exterior, expulsa el Viento-Calor y beneficia la cabeza y los oídos. Particularmente útil para alternar fiebre y escalofríos.
• VB20 — Fengchi VB20 Controla el Yang del Hígado Expulsa el viento exterior o interior. Ubicado en la base del cráneo. Expulsa el viento (tanto interno como externo), limpia el calor y beneficia la cabeza y los ojos. Eficaz para el dolor de cabeza occipital y la rigidez que acompañan a las invasiones exteriores.
• P7 — Lieque P7 Desciende y difunde el Lung Qi. Expulsa el viento del exterior El punto de conexión luo del canal Pulmón. Dispersa el Lung Qi, libera el exterior y beneficia la cabeza y el cuello. Un punto clave para la tos, dolor de garganta y síntomas nasales en Exterior-Heat.
• P11 — Shaoshang P11 Expulsa el viento exterior Difunde y desciende Lung Qi. El punto de jing-well del canal Pulmón. Aclara fuertemente el Calor Pulmonar y beneficia la garganta. Pinchado para sangrar por dolor de garganta agudo, amigdalitis y fiebre alta. Especialmente valioso en presentaciones urgentes.

Dieta y alimentación

Estilo de vida

Qigong y ejercicios

Notas clínicas