Raíz de ginseng americano 西洋参

Cada hierba tiene un conjunto específico de acciones: esto es lo que Xi Yang Shen hace en el cuerpo, explicado tanto en términos cotidianos como de la MTC

Enfoque terapéutico

En términos prácticos, Xi Yang Shen se utiliza principalmente para apoyar estas áreas de la salud:

Fatiga y recuperación

Apoyo inmunológico

Apoyo al azúcar en sangre

Salud respiratoria

Salud cardiovascular

Acciones en la MTC

En la terminología de la MTC, estas son las acciones terapéuticas específicas que Xi Yang Shen realiza para restaurar el equilibrio en el cuerpo:

Beneficia el Qi y Nutre el Yin

Elimina el calor por deficiencia

Genera líquidos y alivia la sed

Elimina el calor pulmonar y genera líquidos

Beneficia el Corazón y calma la inquietud

Cómo funcionan estas acciones

'Tonifica el Qi y nutre el Yin' significa que esta hierba repone simultáneamente la fuerza vital del cuerpo (Qi) y sus reservas profundas de humedad (Yin). Muchas personas que están agotadas sufren tanto de baja vitalidad como de una sensación de sequedad y agotamiento. El ginseng americano aborda ambos problemas a la vez. A diferencia de los tónicos cálidos como el ginseng asiático (Rén Shēn), lo hace sin añadir calor al cuerpo. El texto clásico Yī Xué Zhōng Zhōng Cān Xī Lù señala que, para cualquiera que necesite el efecto potenciador del Qi del ginseng pero no pueda tolerar su calor, el ginseng americano es el sustituto ideal.

'Aclarar el calor por deficiencia' se refiere a la capacidad de la hierba para enfriar el calor bajo y persistente que surge cuando el Yin está agotado. No se trata de la fiebre alta de una infección aguda, sino del tipo de calor persistente que se observa en personas con sudores nocturnos, palmas y plantas calientes, mejillas sonrojadas y una sensación de calor inquieto. La naturaleza fresca y el sabor amargo de la hierba le permiten descender suavemente y apagar este fuego interno.

'Genera fluidos y alivia la sed' significa que la hierba promueve la producción de fluidos nutritivos del cuerpo. Por eso se utiliza para la sequedad de boca, sequedad de garganta y la sed excesiva que sigue a enfermedades febriles, sudoración intensa o deshidratación crónica. En la MTC, la producción de fluidos está estrechamente vinculada con el Yin de Pulmón y Estómago, ambos apoyados por esta hierba.

'Nutre el Yin del Pulmón y aclara el Fuego del Pulmón' describe la afinidad específica de la hierba por los Pulmones. Humedece los Pulmones mientras enfría cualquier calor que se haya asentado allí. Esto la hace útil para la tos crónica seca con poca flema, expectoración con vetas de sangre o una voz ronca y seca.

En la MTC, los síntomas se agrupan en patrones de desarmonía reconocibles. Xi Yang Shen se utiliza para ayudar a corregir estos patrones específicos.

Estas son condiciones donde Xi Yang Shen se usa con frecuencia, pero solo cuando surgen de los patrones específicos que aborda, no en todos los casos

También se usa comúnmente para:

Sudores nocturnos

Por deficiencia de Yin con Calor por deficiencia

Boca seca

Debido a la disminución de los líquidos corporales

Palpitaciones cardíacas severas

Por deficiencia de Qi y Yin del corazón

Presión arterial alta

Cuando se asocia con deficiencia de Yin y calor interno

Insomnio

Sueño intranquilo por deficiencia de Calor y agotamiento del Yin del Corazón

Golpe de calor

Recuperación de la lesión por calor veraniego que daña el Qi y los fluidos

Sed excesiva

Sed tras enfermedad febril o pérdida de líquidos

Cada hierba tiene una temperatura inherente, sabor y afinidad por canales específicos; estas propiedades determinan cómo interactúa con el cuerpo

Temperatura

genial

Sabor

Dulce (甘 gān), Amargo (苦 kǔ)

Canales que afecta

corazón

pulmones

riñones

Partes utilizadas

Raíz (根 gēn)

Estas son pautas generales de dosificación para Xi Yang Shen: siempre siga la recomendación de su profesional, ya que las dosis varían según la fórmula y su condición individual

Dosificación estándar

3-6g

Dosificación máxima

Hasta 9-10 g por día bajo la supervisión de un especialista para deficiencia grave de Qi y Yin con signos de calor; no exceda sin orientación profesional.

Notas de dosificación

La dosis estándar para decocción es de 3-6 g. Cuando se toma en piezas cortadas para retener en la boca o masticar, lo típico es 1-2 piezas a la vez (total de 2-4 g diarios). Para polvo molido, es común 3-5 g por día. Se pueden usar dosis más altas (hasta 9 g) en casos de agotamiento severo de Qi y Yin, como durante el apoyo con quimioterapia o radioterapia, pero siempre deben ser guiadas por un profesional. Dosis más bajas (1-3 g) son suficientes para el mantenimiento general de la salud y fatiga leve. Xi Yang Shen a menudo se utiliza solo (como una sola hierba en té o sopa) más que en fórmulas complejas, por lo que la dosificación cuidadosa es particularmente importante.

Preparación

Xi Yang Shen debe ser decocido por separado (另煎, ling jian) de otras hierbas en una fórmula, y luego el líquido resultante se combina con la decocción principal antes de beber. Esto evita que sus ginsenósidos activos sean absorbidos por otros materiales herbales durante una ebullición prolongada. Si se utiliza solo, puede hervirse suavemente a fuego lento o infusionarse en agua recién hervida con tapa durante 5-10 minutos. También puede cortarse en rebanadas finas y mantenerse en la boca para una disolución lenta, o molerse en polvo para ingesta directa o en forma de cápsula.

En la MTC, la misma hierba se puede preparar de diferentes maneras para cambiar sus efectos: así es como el procesamiento altera lo que Xi Yang Shen hace

Ginseng de Siberia en rodajas (西洋参片)

Método de procesamiento

La raíz seca se ablanda rociándola con agua y se cubre con un paño húmedo durante 2-3 días, luego se corta en rodajas finas y se seca al aire.

Cómo cambia sus propiedades

Cortar en rodajas no cambia la temperatura fundamental, el sabor ni la entrada en los canales de la hierba. El propósito es puramente físico: las rodajas finas permiten que los constituyentes activos se disuelvan más fácilmente durante la decocción o cuando se infusionan en agua caliente, mejorando la eficiencia de extracción.

Cuándo usar esta forma

La forma estándar para la mayoría de los usos clínicos. Se utilizan rebanadas finas en decocciones, se infusionan como té o se mantienen en la boca y se mastican lentamente para una absorción directa. Esta es la forma más común que se encuentra en la práctica.

Estos ingredientes se combinan tradicionalmente con Xi Yang Shen para un efecto terapéutico mejorado

Mai Dong

1:2 (Xi Yang Shen 5 g: Mai Dong 10 g)

Xī Yáng Shēn tonifica el Qi mientras que Mài Dōng nutre profundamente el Yin y humedece los Pulmones y el Estómago. Juntos abordan la deficiencia de Qi y Yin de manera más poderosa que cualquiera de las hierbas por sí sola, reponiendo tanto la fuerza vital del cuerpo como sus reservas de líquidos.

Cuándo usar: Tos crónica seca, garganta seca, sed después de una enfermedad febril, o fatiga general con signos de deficiencia de Yin como boca seca y calor leve por la tarde.

Shi Hu

1:2 (Xi Yang Shen 5 g: Shi Hu 10 g)

Xī Yáng Shēn tonifica el Qi y genera fluidos desde el lado del Pulmón y el Riñón, mientras que Shí Hú (Dendrobium) nutre fuertemente el Yin del Estómago y genera fluidos desde el lado del Estómago. La pareja proporciona una nutrición integral del Yin en múltiples sistemas de órganos.

Cuándo usar: Deficiencia de Yin del estómago con boca seca, falta de apetito y sed; también se utiliza durante la recuperación de enfermedades febriles que han dañado tanto el Qi como los fluidos del estómago.

Huang Lian

2:1 (Xi Yang Shen 6g: Huang Lian 3g)

Xī Yáng Shēn nutre el Qi y el Yin para abordar la deficiencia raíz, mientras que la naturaleza extremadamente amarga y fría de Huáng Lián elimina de manera poderosa el Calor y el Fuego. La combinación trata simultáneamente la raíz (deficiencia de Qi y Yin) y la rama (exceso de Calor o Fuego).

Cuándo usar: Patrones de calor veraniego donde están presentes tanto la deficiencia de Qi/Yin como el calor activo o la irritabilidad; también es útil cuando el calor por deficiencia es particularmente pronunciado.

Wu Wei Zi

5:3 (Xi Yang Shen 5 g: Wu Wei Zi 3 g)

Xī Yáng Shēn tonifica y genera, mientras que Wǔ Wèi Zǐ astringe y preserva. La pareja repone el Qi y el Yin mientras previene su pérdida adicional a través de sudoración, tos o pérdida de fluidos. Esta es la dinámica central del concepto de la fórmula Shēng Mài Sǎn.

Cuándo usar: Sudoración y fatiga por el calor del verano, tos crónica con dificultad para respirar o palpitaciones cardíacas por agotamiento de Qi y Yin.

Estas fórmulas bien conocidas presentan Xi Yang Shen en un papel destacado

Qing Shu Yi Qi Tang

清暑益气汤

Rey

Qing Shu Yi Qi Tang de Wang Mengying (Decocción de Calor de Verano Claro y Aumento del Qi) del Wen Re Jing Wei es la exhibición definitiva de las propiedades únicas de Xi Yang Shen. Como hierba principal, demuestra la capacidad característica de la hierba para tonificar simultáneamente el Qi, nutrir el Yin, generar fluidos y eliminar el Calor, todo en el contexto del calor veraniego que daña el Qi y los fluidos del cuerpo.

Estos ingredientes tienen usos superpuestos: así es como se diferencian

Xi Yang Shen

vs

Ren Shen

Ambos tonifican el Qi y generan fluidos, pero Rén Shēn (ginseng asiático) es cálido por naturaleza y tonifica poderosamente el Qi original (Yuán Qì), lo que lo hace más adecuado para colapsos agudos de Qi, deficiencia severa y patrones de frío. Xī Yáng Shēn es frío y, al mismo tiempo, nutre el Yin mientras elimina el calor por deficiencia, por lo que es la mejor opción cuando un paciente necesita apoyo de Qi pero presenta signos de calor, deficiencia de Yin o no puede tolerar hierbas cálidas. Como escribió el médico clásico Zhāng Xīchún: para cualquiera que necesite ginseng pero no pueda soportar su calor, el ginseng americano puede sustituirlo.

Xi Yang Shen

vs

Dang Shen

Ambos tonifican el Qi, pero Dǎng Shēn es neutro en temperatura y se centra principalmente en el Qi del Bazo y del Pulmón con una acción suave y leve. No nutre el Yin ni elimina el Calor. La naturaleza fría de Xī Yáng Shēn y su capacidad para nutrir el Yin le brindan un perfil clínico claramente diferente. Dǎng Shēn se prefiere para una deficiencia simple de Qi del Bazo sin calor; Xī Yáng Shēn se prefiere cuando la deficiencia de Qi se combina con deficiencia de Yin o Calor interno.

Xi Yang Shen

vs

Tai Zi Shen

Ambos tonifican el Qi y generan fluidos con un carácter suave y no empalagoso. Sin embargo, Tài Zǐ Shēn (Pseudostellaria) es más suave en general y más adecuado para niños o pacientes con constituciones muy delicadas. Xī Yáng Shēn es más fuerte tanto en la tonificación del Qi como en la nutrición del Yin y tiene una capacidad más pronunciada para eliminar el Calor por deficiencia. Para un agotamiento significativo de Qi y Yin con signos de calor, Xī Yáng Shēn es la opción más eficaz.

Reemplazos clínicos legítimos cuando Xi Yang Shen no está disponible, está restringido o está contraindicado

Tai Zi Shen

Tai Zi Shen

太子参

Raíz de pseudostellaria

Cubre: Cubre la acción principal de Xī Yáng Shēn de tonificar el Qi y generar fluidos corporales, particularmente para los patrones de deficiencia de Qi y Yin con fatiga, sed, boca seca y falta de aliento. Tài Zǐ Shēn es de naturaleza neutra-fría y entra en los canales del Bazo y el Pulmón, lo que lo hace apropiado para la misma presentación de deficiencia con signos leves de Calor. La práctica clínica china documentada especifica una dosis significativamente mayor, típicamente 30 g o más, para aproximarse a la fuerza de Xī Yáng Shēn.

No cubre: Tài Zǐ Shēn es considerablemente más suave y tiene un efecto más débil en la nutrición del Yin; no aborda adecuadamente la deficiencia de Yin pronunciada con signos significativos de Calor como fiebre vespertina, sudoración nocturna o una lengua notablemente roja con saburra fina. Su acción generadora de fluidos es menos pronunciada, y carece de la dimensión de limpieza del Corazón de Xī Yáng Shēn para condiciones como palpitaciones o inquietud inducidas por el Calor.

Usar cuando: Usar cuando Xī Yáng Shēn no esté disponible o sea costoso y el cuadro clínico sea de deficiencia de Qi y fluidos leve a moderada sin un calor marcado por deficiencia de Yin. Particularmente adecuado para niños, ancianos o pacientes con constitución débil que necesitan un tónico suave a largo plazo. Requiere ajuste de dosis hacia arriba (30g+) para compensar la menor potencia.

Tai Zi Shen + Huang Jing

Tai Zi Shen

太子参

Raíz de pseudostellaria

Cubre el aspecto de tonificación del Qi y generación de fluidos; ~30 g (se requiere una dosis mayor)

Huang Jing

黄精

Rizoma de foca de Salomón siberiana

Suplementa la dimensión que nutre el Yin, humedeciendo el Yin de Pulmón y Estómago; ~15-20 g

Cubre: Juntos, Tài Zǐ Shēn y Huáng Jīng aproximan más plenamente la acción combinada de Xī Yáng Shēn de tonificar el Qi, nutrir el Yin y generar fluidos corporales. Tài Zǐ Shēn proporciona la base para tonificar el Qi y generar fluidos, mientras que Huáng Jīng (rizoma de sello de Salomón) suplementa el Yin del Pulmón y del Estómago, humedece la sequedad y extiende el efecto tónico hacia patrones de deficiencia con insuficiencia de Yin más marcada. Esta combinación está documentada en la literatura clínica china de sustitución de hierbas como la estrategia de reemplazo de dos hierbas más completa.

No cubre: En general, aún más suave que Xī Yáng Shēn; la naturaleza refrescante de la combinación y su capacidad para eliminar el Calor siguen siendo más débiles. No es adecuado como sustituto en condiciones con Fuego manifiesto por deficiencia de Yin o signos significativos de Calor Vacío. La naturaleza dulce y húmeda de Huáng Jīng puede causar estancamiento digestivo en pacientes con Humedad o función débil del Bazo, lo que limita su uso en ciertas presentaciones donde Xī Yáng Shēn sería tolerado.

Usar cuando: usar cuando Xī Yáng Shēn no está disponible y el cuadro clínico involucra tanto deficiencia de Qi como deficiencia moderada de Yin —por ejemplo, fatiga crónica con boca seca, sed ligera y lengua ligeramente seca— y cuando una sola hierba no es suficiente. Más apropiado que Tài Zǐ Shēn solo para pacientes con un componente de deficiencia de Yin más destacado, siempre que no haya presencia significativa de humedad o debilidad digestiva.

Especies relacionadas y adulteraciones comunes a tener en cuenta al abastecerse Xi Yang Shen

La preocupación más común de adulteración es la sustitución con ginseng asiático (Ren Shen, Panax ginseng), que es cálido por naturaleza y tiene propiedades térmicas opuestas al Xi Yang Shen, que es frío. Esto es un error clínicamente significativo. El Xi Yang Shen auténtico tiene un sabor amargo que luego se vuelve dulce, con una sensación en la boca limpia y refrescante, mientras que Ren Shen tiende a ser más dulce con un regusto más cálido. En sección transversal, el Xi Yang Shen muestra finos patrones radiales similares a crisantemos con puntos de resina naranja-roja, mientras que Ren Shen muestra características texturales diferentes. El análisis por HPLC puede distinguir los dos por sus diferentes perfiles de ginsenósidos (el Xi Yang Shen es más alto en Rb1 y Re, mientras que el Ren Shen es más alto en Rg1). El Xi Yang Shen cultivado nacionalmente a veces se vende como la variedad importada más cara (canadiense o americana). Los dos se pueden distinguir por densidad, marcas de anillos y huella química, siendo las raíces importadas generalmente más pesadas y mostrando patrones de anillos más pronunciados.

Contenido educativo: siempre consulte a un proveedor de salud calificado o a un practicante de MTC antes de usar cualquier hierba.

Clasificación de toxicidad en la farmacopea china clásica para Xi Yang Shen

No tóxico

Xi Yang Shen está clasificado como no tóxico en la Farmacopea China y tiene un perfil de seguridad bien establecido a dosis estándar. Una dosis excesiva puede ocasionalmente causar sobreestimulación del sistema nervioso central, lo que puede llevar a inquietud, insomnio, dolor de cabeza o excitabilidad. Algunas personas pueden experimentar malestar gastrointestinal, sensación de frío, disminución del apetito o heces sueltas debido a su naturaleza fría. Se han reportado raras reacciones alérgicas (ampollas en la piel, picazón). Estos efectos secundarios se resuelven al suspender su uso. Un ensayo controlado aleatorizado de 12 semanas que evaluó específicamente la seguridad del extracto de ginseng americano en pacientes con diabetes tipo 2 no encontró efectos adversos sobre la función renal, la función hepática o parámetros hemostáticos en comparación con el placebo.

Situaciones en las que Xi Yang Shen no debe usarse o requiere precaución adicional

Precaución

Patrones de Frío-Humedad del Bazo y Estómago (frío por deficiencia de bazo-estómago): Xi Yang Shen es de naturaleza fría y puede empeorar síntomas como heces blandas, extremidades frías, pobre apetito y distensión abdominal en personas con frío subyacente en el sistema digestivo.

Precaución

Humedad o acumulación de flema-líquido: Las personas con flema excesiva, saliva abundante o edema deben evitar Xi Yang Shen, ya que su naturaleza fresca y humectante puede agravar la retención de líquidos y la humedad.

Precaución

Patrones externos agudos de viento-frío (resfriado común en etapa temprana con escalofríos): la naturaleza fresca y complementaria de Xi Yang Shen puede atrapar el patógeno en el interior y retrasar la recuperación de las condiciones externas de frío.

Precaución

Deficiencia de Yang con signos de frío pronunciados: Xi Yang Shen es un tónico de naturaleza fría no adecuado para personas con deficiencia de Yang pronunciada, marcada por sensaciones persistentes de frío, tez pálida y heces acuosas.

Evitar

Alergia conocida o hipersensibilidad a especies de ginseng: Se han reportado reacciones alérgicas raras, incluyendo erupción cutánea y ampollas con líquido. Suspenda inmediatamente si aparecen síntomas alérgicos.

Evitar

Uso concurrente con Li Lu (Veratrum): Xi Yang Shen es clásicamente incompatible con Li Lu según las Dieciocho Incompatibilidades. La coadministración está prohibida.

Incompatibilidades farmacológicas en la medicina tradicional china: hierbas o sustancias que se deben evitar combinar con Xi Yang Shen

Xi Yang Shen es incompatible con Li Lu (藜芦, Veratrum) según las Dieciocho Incompatibilidades (十八反). El verso clásico dice: 诸参辛芍叛藜芦 ("Todos los ginsengs, Xi Xin, y Shao Yao son antagonistas de Li Lu"). Esto incluye todos los miembros del grupo Shen (参): Ren Shen, Dang Shen, Sha Shen, Dan Shen, Ku Shen y Xi Yang Shen. No combine Xi Yang Shen con Li Lu en ninguna fórmula.

Consideraciones importantes para el embarazo, la lactancia y el uso pediátrico

Embarazo

Xi Yang Shen debe usarse con precaución durante el embarazo. Un estudio in vitro utilizando modelos de cultivo de embriones de rata encontró que el ginsósido Rb1, un componente activo principal en las especies de ginseng, tenía efectos teratogénicos a altas concentraciones. Aunque no existen estudios concluyentes en humanos que confirmen daños, varias referencias farmacológicas clasifican el ginseng como probablemente inseguro durante el embarazo. La naturaleza fría de Xi Yang Shen también podría, teóricamente, afectar el desarrollo fetal en pacientes con constitución fría. Las mujeres embarazadas deben consultar a un profesional cualificado antes de usarlo.

Lactancia

No hay datos suficientes sobre si los ginsenósidos en Xi Yang Shen se transfieren a la leche materna o afectan la lactancia. No se han establecido efectos adversos específicos durante la lactancia en la literatura clínica. Por precaución, las madres lactantes deben consultar a un profesional de la salud calificado antes de usarlo y evitar exceder las dosis estándar.

Niños

Xi Yang Shen generalmente no es una hierba de primera elección para los niños. Si se utiliza bajo la guía de un profesional, las dosis deben reducirse significativamente según la edad y el peso corporal (generalmente de un cuarto a la mitad de la dosis adulta para niños mayores de 6 años). No se recomienda para bebés o niños muy pequeños. Los niños con constituciones frías o digestión débil deben evitar esta hierba debido a su naturaleza fría.

Si estás tomando medicamentos farmacéuticos, ten en cuenta estas posibles interacciones con Xi Yang Shen

Warfarina (y otros anticoagulantes): Un ECA bien realizado en 20 sujetos sanos demostró que el ginseng americano reduce significativamente el efecto anticoagulante de la warfarina, disminuyendo el INR máximo y los niveles plasmáticos de warfarina. El mecanismo puede implicar la regulación al alza de las enzimas hepáticas CYP2C9 y CYP3A4, que metabolizan la warfarina, así como la restauración de los factores de coagulación dependientes de la vitamina K. Los pacientes que tomen warfarina o anticoagulantes similares deben informar a su prescriptor antes de tomar Xi Yang Shen, ya que puede ser necesario ajustar la dosis.

Medicamentos para la diabetes (insulina, metformina, sulfonilureas): Se ha demostrado en múltiples ensayos clínicos que el ginseng americano reduce el azúcar en la sangre postprandial. Cuando se combina con medicamentos que disminuyen el azúcar en la sangre, existe un riesgo teórico de hipoglucemia (azúcar en la sangre excesivamente bajo). La glucosa en sangre debe ser monitoreada de cerca si se usa Xi Yang Shen junto con medicamentos para la diabetes.

Inhibidores de la MAO y ciertos antidepresivos: Los ginsenósidos pueden tener efectos estimulantes leves en el sistema nervioso central. La administración conjunta con inhibidores de la MAO (como la fenelzina o la tranilcipromina) podría, teóricamente, aumentar el riesgo de efectos secundarios como dolor de cabeza, inquietud o insomnio.

Inmunosupresores: Debido a que el ginseng americano puede estimular la función inmunológica, teóricamente podría contrarrestar los medicamentos diseñados para suprimir el sistema inmunológico (utilizados después de trasplantes de órganos o para condiciones autoinmunes). Los pacientes en terapia inmunosupresora deben ejercer precaución.

Alimentos y consideraciones dietéticas al tomar Xi Yang Shen

Evite comer rábano (luobo) dentro de las 24 horas posteriores a la toma de Xi Yang Shen, ya que tradicionalmente se considera que el rábano “rompe el Qi” y contrarresta el efecto de suplementación de Qi de la hierba. Evite el té fuerte y el café al tomar Xi Yang Shen, ya que los taninos del té pueden unirse y degradar los ginsenósidos activos, y la cafeína puede oponerse a sus propiedades calmantes. Los alimentos fríos y crudos deben consumirse con moderación si la persona ya tiende a tener digestión fría, ya que la naturaleza fría de Xi Yang Shen podría agravar el efecto.

Características físicas y morfología de la planta fuente Xi Yang Shen

Panax quinquefolius L. es una hierba perenne de crecimiento lento de la familia Araliaceae (ginseng). La planta alcanza aproximadamente de 25 a 50 cm de altura con un solo tallo erecto y liso que porta de 3 a 5 hojas palmadamente compuestas, cada una compuesta por 5 foliolos de ovados a obovados con márgenes finamente serrados. En verano (de julio a agosto), un solo umbello de pequeñas flores blanco verdosas emerge de las axilas foliares. Para septiembre, estas se desarrollan en racimos de bayas brillantes, rojas y esféricas-aplanadas. Toda la planta carece de vello.

La raíz medicinal es carnosa, cilíndrica a en forma de huso, de 1.5-9 cm de largo y 0.5-3 cm de diámetro, con un exterior de color amarillo pálido a canela marcado por densas líneas transversales finas y arrugas longitudinales dispersas. La planta prefiere ambientes forestales sombreados y húmedos con suelos profundos, bien drenados, ligeramente ácidos a neutros de textura franco-arenosa, y no puede tolerar la luz solar intensa ni las altas temperaturas. Es originaria de los bosques caducifolios del este de América del Norte.

Dónde se obtiene Xi Yang Shen, cuándo se cosecha o recoge y cómo evaluar la calidad

Temporada de cosecha

Finales de otoño (típicamente de septiembre a octubre), después de 3-5 años de cultivo (las raíces importadas a menudo se cultivan de 4 a 7 años).

Regiones principales de cultivo

Xi Yang Shen es nativo del este de América del Norte. La hierba importada de la más alta calidad proviene tradicionalmente de Wisconsin (EE. UU.) y Ontario (Canadá), donde las raíces silvestres o semi-silvestres alcanzan precios elevados. El ginseng americano cultivado en Canadá (principalmente de Ontario y Columbia Británica) es actualmente la mayor fuente de producto importado. En China, el cultivo comenzó a fines del siglo XX. Las principales regiones de cultivo nacionales incluyen las provincias de Jilin, Liaoning y Heilongjiang en el noreste (usando métodos similares al cultivo de Ren Shen), y la provincia de Shandong (especialmente Wendeng y los condados circundantes) y el distrito Huairou de Beijing en el norte. En los últimos años, Shandong se ha convertido en la mayor área de producción nacional. También se realiza un cultivo a menor escala en Shaanxi, Shanxi, Fujian y Yunnan a mayores altitudes.

Indicadores de calidad

La raíz de alta calidad Xi Yang Shen es firme, pesada y densa, con una textura dura y ligeramente quebradiza. El exterior debe ser de color amarillo pálido a beige, con finas marcas de anillos horizontales, cercanas entre sí, y un lustre suave y ligeramente aceitoso. En el corte transversal, la raíz de buena calidad muestra un interior de color blanco amarillento pálido con un anillo de cambium marrón amarillento visible, puntos de resina dispersos de color naranja-rojo o marrón rojizo en la capa de la corteza y fisuras radiales a veces descritas como un sutil patrón similar a un crisantemo. El aroma debe ser suave y fragante. El sabor es característicamente amargo al principio, seguido de un regusto dulce que perdura, dejando una sensación limpia y refrescante en la boca. Evite raíces que sean ligeras, huecas, de color oscuro, blandas o que carezcan del perfil de sabor amargo que luego se torna dulce. Las raíces importadas (especialmente silvestres o semicultivadas de Norteamérica) tienden a tener marcas de anillos más pronunciadas y mayor densidad. carne que las raíces domésticas cultivadas.

Pasajes clave de los textos médicos clásicos chinos que describen Xi Yang Shen y sus usos terapéuticos

《本草从新》 (Ben Cao Cong Xin)

Chino: Tonifica los pulmones y reduce el fuego, genera fluidos corporales y elimina la fatiga y la irritación. Es adecuado para quienes tienen deficiencia pero con exceso de fuego.

Suplementa el Pulmón y dirige el Fuego hacia abajo, genera fluidos y elimina la irritación y la fatiga. Es adecuado para quienes tienen deficiencia de Fuego.

《Registro de la Medicina Tradicional China y la Integración con Occidente》 por Zhang Xichun

Chino: Es fresco en naturaleza y tonificante; cualquiera que quiera usar ginseng pero no pueda tolerar su calor, puede sustituirlo con esto. Puede tonificar la parte del qi y también nutrir la parte de la sangre.

Español: Su naturaleza es fresca pero suplementaria. Siempre que uno desee usar Ren Shen [ginseng asiático] pero el paciente no pueda tolerar su naturaleza cálida, se puede usar esta hierba como sustituto. Es capaz de suplementar el aspecto del Qi y también nutrir el aspecto de la Sangre.

《Revisión Moderna del Materia Médica》 (Ben Cao Zai Xin)

Chino: Trata el exceso de fuego en los pulmones, tos con mucho moco, deficiencia de energía con jadeo, pérdida de sangre, lesiones por esfuerzo, tonifica el semen y calma el espíritu, debilidades después del parto.

Trata el Fuego exuberante del Pulmón, tos con flema copiosa, deficiencia de Qi con jadeo, pérdida de sangre, daño por exceso de trabajo, asegura la esencia, calma el espíritu y aborda diversas deficiencias tras el parto.

《Běn Cǎo Qiú Yuán》 (Ben Cao Qiu Yuan)

Chino: Limpia los pulmones y los riñones, enfría el corazón y el bazo para reducir el fuego, quita el calor del verano y ayuda a aliviar la resaca.

Español: Limpia el Pulmón y el Riñón, enfría el Corazón y el Bazo para dirigir el Fuego hacia abajo, disipa el calor veraniego y resuelve la intoxicación por alcohol.

La historia y evolución del uso de Xi Yang Shen en la medicina china a lo largo de los siglos

Xi Yang Shen tiene una historia única entre las hierbas chinas porque es una de las pocas materias médicas importantes que se originó fuera de China. Alrededor de 1714, un misionero jesuita francés llamado Joseph-François Lafitau, inspirado por descripciones publicadas del ginseng asiático encontrado en China, buscó una planta similar en Canadá. En 1716, con la ayuda de los pueblos indígenas locales, descubrió el ginseng americano en los bosques cerca de Montreal. Pronto se reconoció que la planta pertenecía a la misma familia botánica que el Ren Shen chino, pero de una especie diferente, y fue nombrada "Xi Yang Shen" (literalmente "Ginseng del Océano Occidental") porque provenía del otro lado del Atlántico. También se le llama Hua Qi Shen (花旗参, "Ginseng de la Bandera Estrellada"), en referencia a la bandera estadounidense, un nombre que surgió cuando Cantón era el único puerto para el comercio occidental.

La hierba fue registrada por primera vez en la literatura médica china en el Zeng Ding Ben Cao Bei Yao (增订本草备要) del médico de la Dinastía Qing Wang Ang, donde se señalaba que se originaba en Francia (entonces potencia colonial en Canadá). El Ben Cao Gang Mu Shi Yi (本草纲目拾遗, 1765) de Zhao Xuemin elaboró más sobre sus propiedades. Los médicos chinos la valoraban como un "tónico fresco" que podía complementar el Qi sin los efectos secundarios de calentamiento del ginseng asiático, ganándose el apodo de "wu huo shen" (无火参, "el ginseng sin Fuego"). Esto la hacía especialmente apreciada en el clima más cálido del sur de China y para los pacientes con deficiencia de Yin y signos de Calor.

5 estudios publicados que investigan los efectos farmacológicos o los resultados clínicos de Xi Yang Shen

1

Ensayo controlado aleatorizado: el ginseng americano reduce la glucemia posprandial en sujetos diabéticos y no diabéticos (2000)

Vuksan V, Sievenpiper JL, Koo VY, Francis T, Beljan-Zdravkovic U, Xu Z, Vidgen E. Archivos de Medicina Interna, 2000, 160(7):1009-1013.

Este estudio encontró que 3 gramos de ginseng americano tomados 40 minutos antes de un desafío de glucosa redujeron significativamente el azúcar en sangre postprandial en aproximadamente un 18-22% tanto en personas con diabetes tipo 2 como en sujetos saludables. Los autores concluyeron que el ginseng americano puede bajar de manera significativa el azúcar en sangre después de las comidas.

2

Ensayo clínico aleatorizado doble ciego: Eficacia y seguridad del extracto de ginseng americano en el control glucémico en la diabetes tipo 2 (2019)

Vuksan V, Xu ZZ, Jovanovski E, Jenkins AL, Beljan-Zdravkovic U, Sievenpiper JL, Stavro PM, Zurbau A, Duvnjak L, Li MZC. Revista Europea de Nutrición, 2019, 58(3):1237-1245.

En un ensayo doble ciego, aleatorizado y cruzado con 24 adultos con diabetes tipo 2, se encontró que 3 gramos por día de extracto de ginseng americano durante 8 semanas, añadidos al tratamiento existente, eran una terapia complementaria segura y efectiva para el manejo de la condición. El estudio mostró efectos prometedores en los parámetros glucémicos, vasculares y lipídicos.

3

Ensayo controlado aleatorizado: El ginseng americano reduce el efecto de la warfarina en pacientes sanos (2004)

Yuan CS, Wei G, Dey L, Karrison T, Nahlik L, Maleckar S, Kasza K, Ang-Lee M, Moss J. Annals of Medicina Interna, 2004, 141(1):23-27.

En este ensayo clínico aleatorizado de 20 voluntarios sanos, dos semanas de suplementación con ginseng americano disminuyeron significativamente el efecto anticoagulante de la warfarina, medido por la reducción del INR máximo y los niveles plasmáticos de warfarina. Este es el estudio clínico clave que establece una posible interacción entre el ginseng y la warfarina.

4

ECA doble ciego: Seguridad del extracto de ginseng americano en el uso a largo plazo en la diabetes tipo 2 (2014)

Mucalo I, Jovanovski E, Vuksan V, Božikov V, Romić Z, Rahelić D. Medicina Complementaria y Alternativa Basada en la Evidencia, 2014, 2014:969168.

Este estudio evaluó la seguridad de 12 semanas de suplementación con ginseng americano en 74 pacientes con diabetes tipo 2. No se encontraron cambios en la función renal, función hepática ni en parámetros hemostáticos entre los grupos de ginseng y placebo, y los eventos adversos no difirieron en número ni en gravedad, lo que confirma un perfil de seguridad favorable.

5

Revisión sistemática y metanálisis: El efecto del ginseng en el control glucémico (2014)

Shishtar E, Sievenpiper JL, Djedovic V, Cozma AI, Ha V, Jayalath VH, Jenkins DJ, Meija SB, de Souza RJ, Jovanovski E, Vuksan V. PLoS ONE, 2014, 9(9):e107391.

Un meta-análisis de 16 ensayos controlados aleatorizados encontró que el ginseng (incluido el ginseng americano) redujo significativamente la glucosa en sangre en ayunas en 0,31 mmol/L en comparación con el placebo. El análisis proporciona evidencia moderada que respalda el papel potencial del ginseng como terapia complementaria para el control del azúcar en la sangre.

La investigación sobre hierbas individuales de la MTC está en crecimiento pero todavía limitada por los estándares de ensayos clínicos occidentales. Estos estudios proporcionan evidencia emergente y deben ser considerados junto con la experiencia del practicante.

Imagen de la hierba