Verdolaga 马齿苋

Cada hierba tiene un conjunto específico de acciones: esto es lo que Ma Chi Xian hace en el cuerpo, explicado tanto en términos cotidianos como de la MTC

Enfoque terapéutico

En términos prácticos, Ma Chi Xian se utiliza principalmente para apoyar estas áreas de la salud:

Salud Digestiva

Salud de la piel

Apoyo inmunológico

Salud de la Mujer

Acciones en la MTC

En la terminología de la MTC, estas son las acciones terapéuticas específicas que Ma Chi Xian realiza para restaurar el equilibrio en el cuerpo:

Elimina el calor y resuelve la toxicidad

Enfría la sangre y detiene el sangrado

Detiene la disentería

Elimina el calor húmedo

Cómo funcionan estas acciones

Aclara el calor y resuelve toxinas: Ma Chi Xian es frío por naturaleza y tiene una fuerte capacidad para aclarar el calor y eliminar patógenos tóxicos del cuerpo. Esto lo hace especialmente útil para condiciones que implican infecciones e inflamación, como abscesos cutáneos, forúnculos, carbuncos y llagas infectadas. Puede tomarse internamente como decocción o aplicarse tópicamente como cataplasma fresco. Sus propiedades antibacterianas le han ganado el apodo de "antibiótico natural" en la práctica médica china.

Enfría la sangre y detiene el sangrado: Debido a que es de sabor ácido y de naturaleza fría, y entra en el canal del Hígado (que gobierna la Sangre), Ma Chi Xian puede enfriar la sangre que está sobrecalentada y detener el sangrado anormal. Esto se aplica a condiciones como sangre en las heces, sangrado hemorroidal y sangrado uterino (崩漏 bēng lòu). El sabor ácido proporciona una cualidad astringente que ayuda a contener y detener el flujo de sangre.

Detiene la disentería: Esta es la acción más célebre de la hierba. Ma Chi Xian entra en el canal del Intestino Grueso y elimina poderosamente el Calor y las toxinas del intestino, convirtiéndola en la hierba de referencia para la disentería bacteriana con síntomas como heces con sangre o mucosidad, dolor abdominal y tenesmo (un esfuerzo doloroso por evacuar). Puede usarse sola o combinada con otras hierbas que eliminan el Calor con este propósito.

Elimina la humedad-calor: Ma Chi Xian también aborda las condiciones de humedad-calor más allá de los intestinos, incluyendo la micción dolorosa o con sangre (síndrome de lin caliente), flujo vaginal y eccema u otras condiciones cutáneas supurantes. Su naturaleza fría y resbaladiza ayuda a drenar la humedad-calor hacia abajo y fuera del cuerpo.

En la MTC, los síntomas se agrupan en patrones de desarmonía reconocibles. Ma Chi Xian se utiliza para ayudar a corregir estos patrones específicos.

Estas son condiciones donde Ma Chi Xian se usa con frecuencia, pero solo cuando surgen de los patrones específicos que aborda, no en todos los casos

También se usa comúnmente para:

diarrea

Diarrea infecciosa aguda por Humedad-Calor intestinal

Forúnculos

Abscesos cutáneos, carbuncos y furúnculos

hemorroides

Hemorroides sangrantes por calor en la sangre

Sangrado uterino anormal

Sangrado posparto o sangrado uterino funcional

Infección del tracto urinario

Orina caliente y dolorosa (síndrome de Lin caliente)

Dermatitis de contacto

Reacciones cutáneas inflamatorias agudas con lesiones supurantes

apendicitis

Usado en la práctica popular como jugo fresco para la apendicitis en etapa temprana

Secreción vaginal fina

Secreción vaginal amarilla o rojo-blanca por Humedad-Calor

Cada hierba tiene una temperatura inherente, sabor y afinidad por canales específicos; estas propiedades determinan cómo interactúa con el cuerpo

Temperatura

frio

Sabor

agrio (酸 suān)

Canales que afecta

hígado

intestino grueso

Partes utilizadas

Planta entera / Partes aéreas (全草 quán cǎo)

Estas son pautas generales de dosificación para Ma Chi Xian: siempre siga la recomendación de su profesional, ya que las dosis varían según la fórmula y su condición individual

Dosificación estándar

9-15 g (hierba seca); 30-60 g (hierba fresca)

Dosificación máxima

Hasta 60 g de hierba seca o 120 g de hierba fresca en disentería aguda o condiciones de úlceras tóxicas, bajo la supervisión de un profesional. Como esta hierba también es un vegetal comestible, por lo general se toleran bien cantidades mayores.

Notas de dosificación

Para el tratamiento de la disentería de tipo caliente (la indicación principal de la hierba), generalmente se usan dosis más grandes: 30-60 g de hierba fresca, o 15-30 g de hierba seca. Se considera que la hierba fresca es más efectiva para la disentería y a menudo se exprime en jugo. Para condiciones de sangrado, como sangrado uterino o heces con sangre, se prefiere el jugo fresco tomado por vía oral. Para la aplicación tópica en llagas, abscesos, eccema o picaduras de insectos, la hierba fresca se machaca y se aplica directamente, sin necesidad de una dosis interna fija. Al introducir la hierba por primera vez, especialmente como alimento, se recomienda comenzar con una pequeña cantidad e incrementarla gradualmente, ya que algunas personas pueden experimentar malestar digestivo al principio. No agregue azúcar morena (红糖) al prepararla como bebida, ya que su naturaleza calórica contrarresta la acción terapéutica refrescante de la hierba; el azúcar blanca es aceptable para dar sabor.

Preparación

No se requiere un manejo especial de la decocción. Ma Chi Xian simplemente se añade a la olla y se decociona normalmente. A menudo se prefiere la hierba fresca para uso clínico y puede ser exprimida directamente (捣汁) en lugar de decocerse. Al prepararla como alimento, escaldarla en agua hirviendo durante 30-60 segundos antes de cocinar reduce el contenido de ácido oxálico y elimina el sabor ligeramente amargo y áspero.

Estos ingredientes se combinan tradicionalmente con Ma Chi Xian para un efecto terapéutico mejorado

Huang Lian

Ma Chi Xian 30g: Huang Lian 6g

Juntos, Ma Chi Xian y Huang Lian crean una combinación poderosa para eliminar los tóxicos por calor y detener la disentería. Huang Lian (Coptis) es amarga y fría, seca fuertemente la humedad y elimina el calor del estómago y del intestino grueso, mientras que Ma Chi Xian añade su astringencia ácida para detener el flujo sanguinolento y su acción para resolver toxinas para eliminar el factor patógeno. La pareja cubre tanto la humedad como el daño a nivel de la sangre de la disentería.

Cuándo usar: Disentería por Humedad-Calor severa con heces con moco y sangre, dolor abdominal y tenesmo.

Huang Qin

1:1 (cada 15 g)

Huang Qin (Scutellaria) elimina el Calor y seca la Humedad, particularmente en el Intestino Grueso y los Pulmones. Combinado con Ma Chi Xian, la pareja amplía el alcance de la eliminación del Calor y fortalece la acción contra el Calor-Humedad intestinal. Huang Qin también ayuda a detener el sangrado al eliminar el Calor del nivel de la Sangre, complementando las propiedades astringentes y de enfriamiento de la Sangre de Ma Chi Xian.

Cuándo usar: diarrea o disentería por Humedad-Calor, especialmente cuando se acompaña de fiebre o signos de Calor en la parte superior del cuerpo.

Di Yu

1:1 (cada 15 g)

Di Yu (raíz de Sanguisorba) es amarga, ácida y fría, especializada en enfriar la Sangre y detener el sangrado en la parte inferior del cuerpo, particularmente en el Intestino Grueso. Combinada con Ma Chi Xian, la combinación enfría poderosamente el Calor en la Sangre en los intestinos y detiene el sangrado. Di Yu proporciona una acción hemostática más fuerte mientras que Ma Chi Xian contribuye con efectos más potentes para resolver toxinas y combatir la disentería.

Cuándo usar: Disentería sanguinolenta, hemorragia hemorroidal o sangre en las heces debido al calor en el intestino grueso.

Pu Gong Ying

1:1 (cada 30 g fresca, o 15 g seca)

Pu Gong Ying (Diente de león) es una hierba principal para eliminar el calor y resolver toxinas que destaca en el tratamiento de llagas en la piel y abscesos. Combinada con Ma Chi Xian, la pareja duplica el poder de resolución de toxinas para condiciones de Calor Tóxico externas. Ambas hierbas pueden usarse internamente y de manera tópica, creando un enfoque integral para carbuncos, forúnculos y heridas infectadas.

Cuándo usar: Infecciones de la piel, carbúnculos, forúnculos o abscesos mamarios debido al Calor Tóxico.

Estos ingredientes tienen usos superpuestos: así es como se diferencian

Ma Chi Xian

vs

Bai Tou Weng

Tanto Ma Chi Xian como Bai Tou Weng (raíz de Pulsatilla) son hierbas clave para tratar la disentería por calor-tóxico. Sin embargo, Bai Tou Weng es amarga y fría, y sobresale en la eliminación de calor-tóxicos específicamente en el quemador inferior y el intestino grueso. Es la hierba principal en la fórmula clásica Bai Tou Weng Tang para la disentería amebiana. Ma Chi Xian es ácida y fría con un alcance más amplio: también es eficaz para úlceras en la piel, trastornos hemorrágicos y condiciones de Humedad-Calor más allá del intestino. Ma Chi Xian también es mucho más segura en dosis grandes y es comestible, lo que la hace más adecuada para casos leves o crónicos y para su uso como terapia alimentaria.

Ma Chi Xian

vs

Huang Lian

Ambos eliminan el Calor del Intestino Grueso y tratan la disentería. Huang Lian (Coptis) es amarga y fría, seca fuertemente la Humedad y elimina directamente el Calor. Es una de las hierbas más frías y amargas y debe usarse con precaución en personas con deficiencia de Bazo. Ma Chi Xian es ácida y fría con una cualidad resbaladiza, lo que la hace más suave para el sistema digestivo. Ma Chi Xian también enfría la Sangre y detiene el sangrado, mientras que Huang Lian se centra principalmente en secar y drenar. Para la disentería, a menudo se usan juntas.

Ma Chi Xian

vs

Yu Xing Cao

Ambos son hierbas que aclaran el calor y resuelven toxinas, que pueden usarse frescas y son seguras en dosis grandes. Yu Xing Cao (Houttuynia) es picante y fría, entra en el meridiano del Pulmón, y es excelente para aclarar el calor pulmonar y drenar pus de abscesos pulmonares. Ma Chi Xian entra en los meridianos del Intestino Grueso y del Hígado, y es excelente para infecciones intestinales y condiciones de la piel. Elija Yu Xing Cao para infecciones relacionadas con los pulmones y Ma Chi Xian para condiciones intestinales y de la piel.

Especies relacionadas y adulteraciones comunes a tener en cuenta al abastecerse Ma Chi Xian

Debido a que Ma Chi Xian (Portulaca oleracea) es una planta extremadamente común, fácilmente reconocible y que crece abundantemente como maleza, la adulteración deliberada es relativamente rara en comparación con hierbas más costosas. Sin embargo, ocasionalmente puede confundirse con otras especies de Portulaca, particularmente variedades ornamentales como Portulaca grandiflora (rosa de musgo), que tiene flores mucho más grandes y de colores brillantes, y hojas estrechas y lineales, lo que la hace visualmente distinta. En algunas regiones, otras malezas suculentas pueden ser recolectadas por error junto con Ma Chi Xian. La hierba auténtica se identifica por su combinación característica de tallos carnosos postrados, hojas gruesas obovadas (en forma de espátula) y pequeñas flores amarillas. Cuando se seca, forma masas arrugadas y rizadas con tallos amarillento-marrones que muestran claras crestas longitudinales.

Contenido educativo: siempre consulte a un proveedor de salud calificado o a un practicante de MTC antes de usar cualquier hierba.

Clasificación de toxicidad en la farmacopea china clásica para Ma Chi Xian

No tóxico

Ma Chi Xian está clasificado como no tóxico en la Farmacopea China y tiene una larga historia de uso tanto como medicina como vegetales comestibles. El uso clínico de su decocción por vía oral no muestra toxicidad significativa. Cuando se administra como inyección en dosis más altas, se ha informado de náuseas leves. La planta contiene cantidades notables de ácido oxálico (aproximadamente 671-869 mg por 100 g de peso fresco), lo que es comparable a la espinaca. Blanquearla en agua hirviendo antes de comer reduce el contenido de oxalato. Las personas propensas a cálculos renales deben tener precaución al consumir grandes cantidades. La hierba también contiene norepinefrina y sales de potasio, que en dosis dietéticas y medicinales normales no son perjudiciales, pero contribuyen a su actividad farmacológica sobre los vasos sanguíneos y el azúcar en la sangre.

Situaciones en las que Ma Chi Xian no debe usarse o requiere precaución adicional

Evitar

Embarazo. Ma Chi Xian tiene una naturaleza fría y resbaladiza y se ha demostrado farmacológicamente que estimula las contracciones uterinas. Textos clásicos como el Ben Cao Gang Mu señalan que puede 'hacer que el feto sea resbaladizo' (滑胎). Puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo o parto prematuro.

Evitar

Deficiencia fría del Bazo y Estómago (脾胃虚寒) con heces sueltas o diarrea. El Ben Cao Jing Shu advierte explícitamente: 'Cuando el Bazo y el Estómago están deficientes y fríos, y hay deslizamiento intestinal con diarrea, no usar.' La naturaleza fría de la hierba dañará aún más la función digestiva ya debilitada.

Evitar

Diarrea de tipo frío causada por una simple exposición al frío (a diferencia de la disentería por Humedad-Calor). Ma Chi Xian solo trata la disentería de tipo Calor. Usarlo para la diarrea de tipo frío empeorará la condición.

Precaución

Uso concurrente con Bie Jia (caparazón de tortuga, Trionyx sinensis). El Ben Cao Jing Shu afirma que Ma Chi Xian no debe combinarse con Bie Jia en decocciones, ya que se consideran incompatibles.

Precaución

Personas con cálculos renales o riesgo alto de oxalato. La verdolaga contiene cantidades significativas de ácido oxálico (671-869 mg/100g de peso fresco), lo que puede contribuir a la formación de cálculos renales de oxalato en individuos susceptibles.

Precaución

Durante la menstruación con flujo abundante. Las propiedades de la hierba de mover la sangre y enfriar pueden aumentar el sangrado menstrual en mujeres que ya tienen flujo excesivo.

Incompatibilidades farmacológicas en la medicina tradicional china: hierbas o sustancias que se deben evitar combinar con Ma Chi Xian

Ma Chi Xian no aparece en las listas clásicas de las Dieciocho Incompatibilidades (十八反) ni de los Diecinueve Temores Mutuos (十九畏). Sin embargo, el Ben Cao Jing Shu advierte específicamente que no debe combinarse con Bie Jia (鳖甲, caparazón de tortuga/Trionyx sinensis) en decocciones: '煎饵方中不得与鳖甲同入.' Esta es una incompatibilidad tradicionalmente reconocida específica de esta hierba.

Consideraciones importantes para el embarazo, la lactancia y el uso pediátrico

Embarazo

Contraindicado durante el embarazo. Ma Chi Xian tiene una naturaleza fría y resbaladiza (寒滑) y el Ben Cao Gang Mu registra explícitamente que puede 'hacer que el feto sea resbaladizo' (滑胎), lo que significa que promueve la expulsión fetal. Estudios farmacológicos modernos confirman que los extractos de portulaca estimulan la contracción del músculo liso uterino en modelos animales, con efectos que, según se informa, son comparables o más fuertes que la ergometrina (un medicamento utilizado para contraer el útero después del parto). Incluso se han utilizado preparaciones inyectables de Ma Chi Xian clínicamente en China como sustituto de la ergometrina para tratar la hemorragia posparto. Por estas razones, las mujeres embarazadas deben evitar estrictamente Ma Chi Xian en cualquier forma, ya sea como medicamento o como verdura, durante todas las etapas del embarazo.

Lactancia

Hay datos limitados específicos sobre la seguridad de Ma Chi Xian durante la lactancia. Aunque tiene una larga historia como vegetal comestible y generalmente se considera seguro como alimento, su naturaleza fría podría afectar teóricamente la lactancia o la digestión del bebé a través de la transferencia por la leche materna. Tradicionalmente, se aconseja a las mujeres posparto evitar alimentos y hierbas de naturaleza fría para proteger el Bazo y el Estómago. El contenido de norepinefrina de la hierba y sus propiedades de contracción uterina son consideraciones adicionales. Las madres lactantes deben usar Ma Chi Xian solo bajo la guía de un profesional, y en pequeñas cantidades, si acaso.

Niños

Ma Chi Xian ha sido históricamente considerado adecuado para los niños. El Tang Ben Cao (Xin Xiu Ben Cao) señaló específicamente que es 'especialmente bueno para los niños' (小儿尤良). Tradicionalmente se ha utilizado para tratar afecciones infantiles como erisipela (丹毒), disentería y anquilostomiasis. El uso clínico moderno incluye el tratamiento de la tos ferina pediátrica utilizando un jarabe de Ma Chi Xian al 50%. Sin embargo, debido a que la hierba es fría por naturaleza y los sistemas digestivos de los niños suelen ser delicados, la dosis debe reducirse proporcionalmente (típicamente de un tercio a la mitad de la dosis para adultos en niños en edad escolar). No se debe administrar a niños muy pequeños (menores de 3 años) sin la orientación de un profesional, y se debe evitar en niños con digestión débil o heces sueltas.

Si estás tomando medicamentos farmacéuticos, ten en cuenta estas posibles interacciones con Ma Chi Xian

No existen interacciones medicamentosas ampliamente documentadas con Ma Chi Xian en la literatura farmacológica formal. Sin embargo, las siguientes interacciones teóricas requieren precaución basándose en las propiedades farmacológicas conocidas de la hierba:

• Medicamentos antihipertensivos: El portulaca contiene sales de potasio significativas y ha demostrado efectos de reducción de la presión arterial. El uso concurrente con medicamentos antihipertensivos podría, teóricamente, potenciar los efectos hipotensores.

• Agentes hipoglucemiantes (insulina, metformina, etc.): La verdolaga contiene norepinefrina y ha mostrado efectos para reducir el azúcar en la sangre en algunos estudios. Las personas que toman medicación para la diabetes deben monitorear su glucosa en sangre al consumir verdolaga regularmente.

• Fármacos oxitócicos: Dada la capacidad demostrada de la hierba para estimular las contracciones uterinas, el uso simultáneo con oxitocina o fármacos similares que estimulan el útero podría producir efectos aditivos potencialmente.

• Fármacos anticoagulantes/antiplaquetarios: La hierba tiene propiedades que activan la circulación sanguínea (活血) y, en teoría, podría potenciar los efectos de la warfarina o medicamentos similares, aunque esto no ha sido confirmado en estudios clínicos.

Alimentos y consideraciones dietéticas al tomar Ma Chi Xian

Mientras se toma Ma Chi Xian, evite consumir alimentos fríos y crudos si el sistema digestivo ya está debilitado, ya que la naturaleza fría de la hierba combinada con alimentos fríos puede sobrecargar aún más el Bazo y el Estómago. No consuma carne de tortuga (鳖肉) ni preparaciones que contengan caparazón de tortuga (鳖甲) simultáneamente. Al preparar Ma Chi Xian como bebida, use azúcar blanca para endulzar si es necesario, y evite el azúcar moreno (红糖), que tiene una naturaleza cálida que contrarresta el efecto terapéutico frío de la hierba. La hierba combina bien con la papilla de arroz (congee), que ayuda a amortiguar su naturaleza fría mientras proporciona sus beneficios medicinales, como en la clásica Papilla de Ma Chi Xian (马齿粥) del Sheng Hui Fang.

Características físicas y morfología de la planta fuente Ma Chi Xian

Portulaca oleracea L. es una hierba suculenta anual de la familia Portulacaceae (verdolaga). La planta es completamente glabra, con tallos postrados o semi-erguidos que se extienden desde una raíz principal única, formando esteras de hasta aproximadamente 60 cm de diámetro. Los tallos cilíndricos son carnosos y lisos, de color verde pálido a rojo-violeta oscuro, y se ramifican profusamente. Las hojas son alternas o casi opuestas, planas, gruesas y suculentas, obovadas (en forma de cuchara) y de 1 a 3 cm de largo, semejando dientes de caballo en su forma, de ahí el nombre chino Ma Chi Xian (马齿苋, "amaranto diente de caballo"). La superficie superior de la hoja es de color verde oscuro, mientras que el reverso suele ser verde pálido o rojo-violeta.

Pequeñas flores amarillas (aproximadamente 6 mm de diámetro) con 5 pétalos florecen en racimos de 3 a 5 en las puntas de los tallos desde mayo hasta agosto. Las flores se abren brevemente, generalmente solo a la luz del sol de la mañana. Los frutos son pequeñas cápsulas en forma de huevo que se abren por la mitad para liberar numerosas semillas diminutas, brillantes y de color negro-marrón. La planta prospera a pleno sol y es notablemente tolerante a la sequía, suelos pobres, así como al calor y la humedad, creciendo comúnmente en jardines, tierras de cultivo, márgenes de carreteras y terrenos alterados en regiones templadas y tropicales de todo el mundo.

Dónde se obtiene Ma Chi Xian, cuándo se cosecha o recoge y cómo evaluar la calidad

Temporada de cosecha

Verano a otoño (de agosto a septiembre), cuando los tallos y las hojas están en su máximo esplendor. Se corta toda la planta por encima del suelo, se lava, se blanquea o se cuece al vapor brevemente, y luego se seca al sol.

Regiones principales de cultivo

Ma Chi Xian crece de forma silvestre en toda China, de norte a sur, y se encuentra en todo el mundo en regiones templadas y tropicales. No está fuertemente asociada con una sola región de 'terroir' (道地药材) como ocurre con muchas otras hierbas chinas, porque crece abundantemente como una hierba común en jardines, tierras de cultivo y a los lados de los caminos en todas partes. En China, se recolecta ampliamente en la mayoría de las provincias. Su facilidad de crecimiento y su ubiquidad significan que las diferencias de calidad regional son mínimas en comparación con hierbas con fuertes tradiciones de terroir.

Indicadores de calidad

La hierba seca de buena calidad Ma Chi Xian debe ser de color amarillento-marrón, con tallos y hojas intactos que estén arrugados y curvados pero no desmenuzados en polvo. Los tallos deben ser cilíndricos con marcas de surcos longitudinales claras. Las hojas completas, al extenderse, deben ser reconociblemente obovadas (en forma de cuchara). La hierba debe tener un olor tenue y suave y un sabor ligeramente ácido. Para muchas aplicaciones clínicas se prefiere la hierba fresca, que debe tener hojas carnosas, suculentas y de color verde oscuro con tallos de color rojo-púrpura, apareciendo vibrante y jugosa en lugar de marchita o amarillenta. Evite el material que esté excesivamente roto, oscurecido, mohoso o que haya perdido su suave acidez característica.

Pasajes clave de los textos médicos clásicos chinos que describen Ma Chi Xian y sus usos terapéuticos

Comentarios Clásicos sobre Materia Médica de Ben Cao (《本草经集注》, Tao Hongjing)

Ma Chi Xian también se llama Hierba de los Cinco Elementos (Wu Xing Cao), porque sus hojas son verdes, sus tallos son rojos, sus flores son amarillas, sus raíces son blancas y sus semillas son negras.

Xin Xiu Ben Cao (《新修本草》, Tang Dynasty, Su Jing et al.)

Ma Xian, también llamado Ma Chi Cao, es picante en sabor, frío en naturaleza y no tóxico. Trata varias hinchazones y verrugas al machacar y frotar. Beber su jugo trata náuseas, diversos trastornos urinarios, sangrado de heridas y disuelve masas de sangre. Es especialmente bueno para los niños.

Ben Cao Gang Mu (《本草纲目》, Li Shizhen)

"Dispersa la sangre y reduce la hinchazón, libera los intestinos y hace que el feto sea resbaladizo, resuelve toxinas y promueve la micción, trata la sudoración espontánea posparto."

Texto Clásico de Medicina (《本草经疏》)

"Siempre que el Bazo y el Estómago estén deficientes y fríos, o los intestinos estén resbaladizos con diarrea, no lo use. En decocciones, no debe combinarse con Bie Jia (caparazón de tortuga)."

Ben Cao Zheng Yi (《本草正义》)

Ma Chi Xian es excelente para resolver abscesos, hinchazones y calor-tóxico. También se puede usar como cataplasma tópico.

La historia y evolución del uso de Ma Chi Xian en la medicina china a lo largo de los siglos

Ma Chi Xian tiene una de las historias más largas de cualquier hierba medicinal china utilizada como alimento. Aparece en la era del Shen Nong Ben Cao Jing (aunque posiblemente se confundió con Xian Shi/semillas de amaranto), y fue claramente descrita en el Ben Cao Jing Ji Zhu de Tao Hongjing (alrededor del año 500 d.C.), donde se registró su distintivo alias Wu Xing Cao (五行草, "Hierba de los Cinco Elementos"), refiriéndose a los cinco colores presentes en la planta: hojas verdes, tallos rojos, flores amarillas, raíces blancas y semillas negras. El nombre Ma Chi Xian en sí mismo significa "amaranto de dientes de caballo", porque las hojas carnosas se asemejan a los dientes de caballo en forma.

Una conocida anécdota histórica involucra al primer ministro de la Dinastía Tang, Wu Yuanheng, quien desarrolló una úlcera crónica persistente en la pierna (臁疮) que ni siquiera los médicos imperiales pudieron curar. Un funcionario menor sugirió simplemente triturar Ma Chi Xian fresco y aplicarlo como cataplasma, lo que sanó la llaga en pocos días. Otro primer ministro, Li Jiang, registró esto en su texto médico Bing Bu Shou Ji Fang (《兵部手集方》), y Li Shizhen más tarde citó esta historia al incorporar las propiedades curativas de heridas de la hierba en el Ben Cao Gang Mu. El Qian Jin Yao Fang de Sun Simiao (siglo VII) incluyó Ma Chi Xian en seis fórmulas para condiciones que incluyen dolor de muelas, forúnculos, mal olor corporal, hemorroides y erisipela infantil.

Nombres populares como Chang Ming Cai (长命菜, "vegetal de larga vida") y Chang Shou Cai (长寿菜, "vegetal de longevidad") reflejan la creencia popular de que esta planta resistente, que prospera incluso en el calor intenso del verano, puede promover la salud y la longevidad. En tiempos modernos, Ma Chi Xian se ha convertido en una de las hierbas más importantes para tratar la disentería bacteriana, ganándose el apodo popular de "antibiótico natural" (天然抗生素).

4 estudios publicados que investigan los efectos farmacológicos o los resultados clínicos de Ma Chi Xian

1

Revisión sistemática y metaanálisis de la verdolaga sobre la PCR y los biomarcadores de estrés oxidativo en el síndrome metabólico (2021)

Baradaran Rahimi V, Rakhshandeh H, Askari VR. Terapias Complementarias en Medicina, 2021, Vol. 59, 102737

Un metaanálisis de 10 ensayos controlados aleatorizados encontró que la suplementación con verdolaga redujo significativamente los niveles de proteína C reactiva (PCR), un marcador clave de inflamación, lo que sugiere beneficios antiinflamatorios y antioxidantes en personas con condiciones metabólicas. Sin embargo, los resultados mostraron una heterogeneidad significativa entre los estudios.

PubMed

2

Ensayo controlado aleatorizado triple ciego de semillas de P. oleracea sobre dislipidemia en adolescentes obesos (2015)

Sabzghabaee AM, Kelishadi R, Jelokhanian H, Asgary S, Ghannadi A, Badri S. Revista Médica de la República Islámica de Irán, 2014, Vol. 28, 83

Un ensayo aleatorizado controlado triple ciego en adolescentes obesos encontró que tomar cápsulas de 500 mg de polvo de semilla de verdolaga dos veces al día durante un mes tuvo efectos positivos en los perfiles de lípidos séricos. La intervención herbal fue bien tolerada en la población adolescente.

PubMed

3

Ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo de extracto de P. oleracea para el estreñimiento funcional (2022)

Choi YJ, et al. Revista de Neurogastroenterología y Motilidad, 2022, Vol. 28(4), 618-628

En un estudio con 60 pacientes con estreñimiento funcional (criterios de Roma IV), un extracto de etanol de las partes aéreas de P. oleracea mejoró significativamente los movimientos intestinales espontáneos completos y los síntomas relacionados con el estreñimiento en comparación con el placebo durante 8 semanas. También se mejoró el tiempo de tránsito colónico.

PubMed

4

Revisión Sistemática y Metaanálisis: Portulaca en Parámetros Antropométricos y Lipídicos (2025)

Ahmed M, et al. Química de los Alimentos Internacional, 2025

Un metaanálisis exhaustivo de 10 ensayos clínicos aleatorizados evaluó los efectos de la suplementación con verdolaga sobre el peso corporal, el IMC, la circunferencia de la cintura y los perfiles lipídicos en pacientes con condiciones metabólicas. Los resultados respaldaron los posibles beneficios de la verdolaga para la mejora de la salud metabólica.

Enlace

La investigación sobre hierbas individuales de la MTC está en crecimiento pero todavía limitada por los estándares de ensayos clínicos occidentales. Estos estudios proporcionan evidencia emergente y deben ser considerados junto con la experiencia del practicante.

Imagen de la hierba