Tisana de Jujube y Longan
En medicina china se asocia a fortalecer el qi del corazón, calmar el espíritu y aliviar la fatiga y palpitaciones. Tonificar Qi. Nutrir Sangre. Precaución: evitar en casos de calor excesivo o infecciones agudas.
Ingredientes
- 10 dátiles rojos (jujubes)
- 15g longan seco
- 500ml agua
Preparación
- Lavar los dátiles y el longan.
- Poner todos los ingredientes en una olla con agua.
- Hervir a fuego lento 10 minutos, colar y servir caliente.