Té Saludable para el Corazón

Tés e infusiones · Porciones: 1 · 10 minutos

Ideal para cuando aparece colesterol alto, hipertensión, exceso de calor, estancamiento. Drena la humedad interna. Alivia el estancamiento digestivo.

Ingredientes

• 5g de espino chino (Shan Zha)
• 5g de semillas de loto
• 3g de raíz de crisantemo
• Agua caliente 500ml
• Miel al gusto

Preparación

1. 1 Colocar todas las hierbas en una tetera o infusor.
2. 2 Verter agua a 90°C (no hirviendo) sobre las hierbas.
3. 3 Infusionar 8-10 minutos.
4. 4 Añadir miel opcional y tomar tibio.