Nueces Glaseadas con Miel

Verduras y ensaladas · Porciones: 1-2 · 15 minutos

Ideal para cuando aparece estreñimiento por sequedad, asma por deficiencia. Nutre las reservas internas y humedece el intestino. Tonifica el Pulmón y el Riñón.

Ingredientes

• 200g de nueces
• 3 cucharadas de miel de abeja
• 1 cucharadita de aceite de coco
• Pizca de sal

Preparación

1. 1 Tostar las nueces en seco en sartén a fuego medio 3 minutos.
2. 2 Agregar miel y aceite, mezclar bien.
3. 3 Cocinar 2 minutos más hasta que caramelice ligeramente.
4. 4 Extender sobre papel y dejar enfriar antes de comer.