Flema-líquidos en los pulmones

Signos y síntomas

Síntomas principales

• Tos con abundante flema pegajosa blanca o gris.
• Congestión o plenitud en el pecho que desaparece después de la expectoración
• Sibilancias o gorgoteos en la garganta durante la respiración.

Otros síntomas comunes

• Tos con abundante flema pegajosa blanca o gris.
• Congestión torácica y sensación de plenitud en el pecho
• Falta de aliento
• Sibilancias o flema audible estertor en la garganta.
• Flema espesa, pegajosa o grumosa y de color blanco a gris.
• Tos peor por la mañana con grandes cantidades de flema.
• Alivio de la opresión en el pecho después de la expectoración.
• Sensación de pesadez en el cuerpo.
• Sensación de que algo bloquea la garganta.
• Náuseas o falta de apetito.
• Hinchazón y plenitud en la parte superior del abdomen.
• Heces blandas
• Fatiga y sensación de pesadez en las extremidades.

También puede presentarse con

• Dificultad para acostarse debido a la dificultad para respirar.
• Leve hinchazón facial, especialmente al despertar
• Mareos o sensación de cabeza pesada y confusa.
• Esputo blanco espumoso
• Hinchazón leve en la parte inferior de las piernas.
• Sabor suave o ausente en la boca.
• Sensación espesa y pegajosa en la boca.
• Sentido del olfato reducido
• Ronquidos
• Mala concentración
• Sed reducida o ningún deseo de beber.
• Sensación de agua chapoteando en el área del estómago.
• Salivación excesiva
• Aversión leve al frío

Lengua y pulso

Diferencias con patrones similares

Causas

Causas principales

• Cuando una persona está expuesta al clima frío y húmedo o vive en un ambiente húmedo, estos factores patógenos externos pueden penetrar las defensas del cuerpo y entrar a los pulmones. Los pulmones a veces se describen en la medicina tradicional china como un "órgano delicado" porque se conectan directamente con el mundo exterior a través de la nariz y son el primer órgano interno que encuentra patógenos transmitidos por el aire.
• El frío hace que los líquidos se congelen y se espesen en lugar de fluir suavemente. La humedad es pesada y pegajosa por naturaleza y tiende a acumularse. Cuando ambos invaden los pulmones juntos, afectan la capacidad del pulmón para distribuir adecuadamente los fluidos corporales. En lugar de transformarse en una fina niebla y esparcirse por todo el cuerpo, los fluidos se acumulan y se condensan en Flema. Este proceso es especialmente probable en alguien que ya tiene alguna debilidad subyacente en el metabolismo de los líquidos.
• El Bazo (en términos de MTC, un concepto más amplio que el bazo anatómico) es responsable de digerir los alimentos y transformar los líquidos que ingerimos. Cuando el Bazo está débil, no puede procesar los líquidos de manera eficiente. Los fluidos no procesados ​​se acumulan, se vuelven pesados ​​y turbios y eventualmente se condensan en flema. Por eso una enseñanza clásica afirma que "el Bazo es la fuente de producción de Flema". La Flema generada por un Bazo débil tiende a elevarse y acumularse en los Pulmones, porque los Pulmones se encuentran encima del Bazo y actúan como una especie de dosel. En la teoría de los cinco elementos, el Bazo (Tierra) es la "madre" del Pulmón (Metal), por lo que cuando el órgano madre tiene dificultades, inevitablemente afecta a su hijo. La mala alimentación, pensar demasiado, la fatiga crónica y la alimentación irregular contribuyen a la debilidad del bazo y la acumulación de flema con el tiempo.
• La dieta juega un papel importante en la producción de flema. Los alimentos fríos y crudos (agua helada, ensaladas frías, bebidas frías) requieren un esfuerzo digestivo adicional y pueden debilitar gradualmente la función transformadora y de calentamiento del Bazo. Los alimentos grasosos y fritos producen una humedad interna que el bazo lucha por eliminar. Los alimentos dulces y los productos lácteos excesivos también se consideran productores de flema en la medicina tradicional china porque tienden a crear una calidad pegajosa y pesada en el sistema digestivo.
• Con el tiempo, estos hábitos dietéticos sobrecargan el Bazo, ralentizan el metabolismo de los líquidos y crean un suministro constante de Flema que gravita hacia los Pulmones. El alcohol es igualmente problemático porque genera humedad y calor internamente. Esta es la razón por la que las personas que comen dietas abundantes y ricas y beben alcohol con regularidad a menudo desarrollan congestión y mucosidad respiratoria crónica.
• Los Riñones proporcionan el calor fundamental (Yang) que impulsa todos los procesos de transformación de fluidos del cuerpo. Cuando el Yang de Riñón se agota debido al envejecimiento, enfermedades crónicas o debilidad constitucional, el cuerpo pierde su capacidad de "vaporizar" los fluidos hacia arriba y distribuirlos adecuadamente. En cambio, los fluidos fríos se acumulan en la parte inferior del cuerpo y eventualmente se desbordan hacia arriba, acumulándose como fluidos de flema finos y acuosos en los pulmones.
• Esta es una causa más profunda y crónica de flema-líquido en los pulmones. Suele verse en pacientes mayores o en aquellos que han estado enfermos durante mucho tiempo. La flema en estos casos suele ser muy fina y acuosa en lugar de espesa y pegajosa, y tiende a empeorar en climas fríos o temprano en la mañana, cuando el Yang está en su nivel más bajo.
• Los propios pulmones regulan la distribución y el descenso de los fluidos corporales, una función que la MTC llama "gobernar los conductos del agua". Cuando los pulmones han sido dañados por infecciones repetidas, tos crónica, tabaquismo o exposición prolongada a contaminantes, esta función reguladora se deteriora. Los fluidos que deberían distribuirse o excretarse comienzan a acumularse dentro de los propios pulmones, formando Flema.
• Esto crea un círculo vicioso: la flema obstruye el pulmón, lo que perjudica aún más su capacidad de regular los líquidos, lo que genera más flema. Esto se observa a menudo en personas con afecciones respiratorias de larga data que parecen empeorar constantemente con los años.
• El movimiento físico ayuda a circular el Qi y los fluidos corporales. Cuando una persona permanece sentada durante largos períodos sin hacer ejercicio, el Qi se estanca y los líquidos se estancan. La función del pulmón de dispersar líquidos depende en parte de la expansión rítmica del pecho durante la actividad física. Sin esta estimulación, el metabolismo de los líquidos se ralentiza y las condiciones se vuelven favorables para que se forme flema.
• Esto es particularmente relevante para las personas que trabajan en trabajos de escritorio en ambientes con aire acondicionado. La combinación de inactividad física, aire frío y, a menudo, malos hábitos alimentarios (comer alimentos dulces o procesados) crea un entorno ideal para la acumulación de flema y líquido en los pulmones.

Factores que lo agravan

Cómo se desarrolla

• En este patrón particular, los fluidos de flema se acumulan específicamente en los pulmones. Esto sucede más comúnmente a través de una de dos rutas. En la primera y más frecuente vía, el Bazo se debilita (por mala alimentación, exceso de trabajo, enfermedades crónicas o tendencia constitucional) y pierde su capacidad de procesar adecuadamente los fluidos que ingerimos. Estos fluidos mal procesados ​​se vuelven turbios y pesados, y debido a que ya no se transportan correctamente, se elevan y se asientan en los Pulmones, que se encuentran sobre el Bazo como un dosel que atrapa la niebla. Los textos médicos clásicos describen esto con la frase: "el Bazo es la fuente de producción de Flema, el Pulmón es el vaso que la almacena".
• En la segunda vía, el frío o la humedad externos invaden directamente los pulmones, tal vez por quedar atrapados en la lluvia, vivir en una casa húmeda o respirar aire frío durante períodos prolongados. El frío hace que los fluidos se congelen y disminuyan la velocidad en lugar de circular libremente. Las funciones de dispersión y descenso del pulmón están alteradas y los líquidos que deberían enviarse hacia abajo a los riñones o hacia la piel se acumulan dentro del propio pulmón.
• Una vez que los fluidos de flema se han formado en los pulmones, crean una cascada de problemas. Los pulmones necesitan estar limpios y despejados para funcionar, y funcionan empujando suavemente el Qi y los fluidos hacia abajo y hacia afuera. La flema bloquea físicamente este movimiento. Cuando el Qi no puede descender, se rebela hacia arriba, produciendo tos y sibilancias. Las vías respiratorias se estrechan y congestionan, lo que dificulta la respiración, especialmente al estar acostado (porque la posición horizontal permite que los líquidos se propaguen más ampliamente por el tejido pulmonar). La propia Flema puede ser tosida como esputo visible, y la naturaleza de ese esputo revela la naturaleza de la Flema: el esputo fino, acuoso y blanco indica Flema Fría, mientras que el esputo espeso, amarillo y pegajoso indica Flema-Calor.
• Esta es también una condición que se perpetúa a sí misma. La obstrucción por flema debilita el Qi del pulmón, lo que perjudica aún más su capacidad para mover fluidos, lo que genera más flema. Mientras tanto, el Bazo puede seguir produciendo Flema si no se aborda la debilidad subyacente. Es por eso que las afecciones respiratorias crónicas con producción de flema son tan persistentes y tienden a empeorar con el tiempo sin el tratamiento adecuado.

Tratamiento

Transforme la flema, restablezca la función descendente del pulmón y aborde la fuente subyacente de la producción de flema. Cronograma típico: 2 a 4 semanas para los brotes agudos; 2-6 meses para presentaciones crónicas con deficiencia subyacente La MTC aborda este patrón a través de tres caminos complementarios: medicina herbaria, acupuntura y autocuidado diario. Cada uno funciona de manera diferente y juntos abordan este patrón desde múltiples ángulos. La medicina herbaria suele ser la columna vertebral del tratamiento de la medicina tradicional china. Las fórmulas son combinaciones precisas de plantas que trabajan juntas para corregir el desequilibrio específico subyacente a este patrón, centrándose no solo en los síntomas, sino también en la causa raíz. Estas fórmulas se asocian clásicamente con este patrón; cada una de ellas se selecciona porque sus propiedades abordan directamente el desequilibrio central. Er Chen Tang 二陈汤 Er Chen Tang (decocción de hierbas de dos años) es la fórmula fundamental para transformar la flema y secar la humedad. Trata la presentación más básica de la flema húmeda con tos, abundante esputo blanco, congestión en el pecho y náuseas. Todas las demás fórmulas para resolver la flema pueden verse como modificaciones de esta base.

Fórmulas principales

• Xiao Qing Long Tang (小青龙汤) Xiao Qing Long Tang (Decocción del Dragón Verde Azul Menor) es la fórmula clave cuando el Viento-Frío externo desencadena fluidos de Flema internos preexistentes. Dispersa el frío del exterior mientras calienta los pulmones y transforma la flema acuosa y fina desde el interior. Lo mejor para las sibilancias agudas con abundante esputo blanco fino, escalofríos y sin sudoración.
• Ling Gan Wu Wei Jiang Xin Tang (苓甘五味姜辛汤) Ling Gan Wu Wei Jiang Xin Tang (decocción de poria, regaliz, esquisandra, jengibre y asarum) calienta los pulmones y transforma los fluidos fríos de flema sin el componente de liberación exterior. Se utiliza para el resfriado crónico y la retención de flema y líquido en los pulmones cuando no hay ningún patógeno externo.
• San Zi Yang Qin Tang (三子养亲汤) San Zi Yang Qin Tang (Decocción de devoción filial de tres semillas) utiliza Zi Su Zi, Bai Jie Zi y Lai Fu Zi para descender el Qi, calentar la flema y aliviar el estancamiento de los alimentos. Especialmente indicado para pacientes de edad avanzada con abundante flema, sibilancias y falta de apetito.
• Su Zi Jiang Qi Tang (苏子降气汤) Su Zi Jiang Qi Tang (Decocción descendente de Qi de semilla de perilla) desciende el Qi de pulmón y transforma la flema mientras calienta suavemente los riñones. Se utiliza cuando la acumulación de flema en los pulmones se combina con una deficiencia de riñón que no logra captar el Qi, lo que provoca sibilancias que empeoran con el esfuerzo.
• Qing Qi Hua Tan Wan (清气化痰丸) Qing Qi Hua Tan Wan (Píldora para eliminar el Qi y transformar la flema) elimina el calor y transforma la flema. Se utiliza cuando los fluidos de flema se han transformado en flema-calor, con esputo amarillo espeso, tos y opresión en el pecho.
• Ling Gui Zhu Gan Tang (苓桂术甘汤) Ling Gui Zhu Gan Tang (decocción de poria, ramita de canela, atractylodes y regaliz) calienta el Yang y transforma la retención de líquidos. Aborda la raíz de la deficiencia de Yang del Bazo que genera fluidos de flema, útil cuando los mareos y palpitaciones acompañan a los síntomas del pecho.

Hierbas que lo tratan

• Ban Xia Rizoma de pinelia Ban Xia (Pinellia) es la hierba principal para secar la humedad y transformar la flema. Cálido y acre, ingresa a los canales del Pulmón y del Bazo, disuelve poderosamente la Flema y ayuda a redirigir el Qi del Pulmón hacia abajo para detener la tos y las sibilancias.
• Chen Pi cáscara de mandarina Chen Pi (cáscara de mandarina) regula el Qi y seca la humedad mientras transforma suavemente la flema. Funciona sinérgicamente con Ban Xia y ayuda a prevenir que la Flema se vuelva a formar manteniendo el Qi medio fluyendo suavemente.
• Fu Ling Poría Fu Ling (Poria) fortalece el Bazo y drena la Humedad a través de la orina. Al eliminar la materia prima a partir de la cual se produce la flema, se ayuda a tratar la causa raíz en lugar de solo los síntomas.
• Ren Xing Semilla de albaricoque amarga Xing Ren (Semilla de Albaricoque) desciende Lung Qi y deja de toser. Funciona bien junto con las hierbas que transforman la flema al ayudar a los pulmones a expulsar la flema de las vías respiratorias.
• Gan Jiang Rizoma de jengibre seco Gan Jiang (jengibre seco) calienta los pulmones y transforma los fluidos de flema fríos y finos. Es esencial cuando la Flema es fina, acuosa y blanca, lo que indica una naturaleza fría.
• Xi Xin jengibre salvaje Xi Xin (Asarum) calienta los pulmones y dispersa los fluidos fríos de flema. Usada en pequeñas dosis, es una hierba clave para la retención persistente de líquidos en el pecho, a menudo asociada con Gan Jiang y Wu Wei Zi.
• Zi Su Zi semilla de perilla Zi Su Zi (Semilla de Perilla) desciende el Qi y transforma la Flema, especialmente cuando hay sibilancias con abundante esputo y sensación de opresión en el pecho.
• Bai Jie Zi semilla de mostaza blanca Bai Jie Zi (Semilla de Mostaza Blanca) calienta los Pulmones y mueve la Flema del área del pecho y el diafragma. Es particularmente bueno para la flema fina y fría que se aloja en las colaterales del pulmón.
• Lai Fu Zi semilla de rábano Lai Fu Zi (Semilla de Rábano) desciende Qi y transforma Flema. A menudo se combina con Bai Jie Zi y Zi Su Zi en el clásico San Zi Yang Qin Tang para pacientes de edad avanzada con abundante flema y sibilancias.
• Jie Geng Raíz de flor de globo Jie Geng (Platycodon) abre y dispersa el Qi de Pulmón hacia arriba, ayudando a expulsar la Flema de las vías respiratorias. Actúa como hierba guía que dirige otros medicamentos al pulmón.

Puntos de acupuntura

• P7 — Lieque P7 Desciende y difunde el Lung Qi. Expulsa el viento del exterior LU-7 (Lieque) es el punto de conexión Luo del canal Lung y sobresale en descender Lung Qi y abrir los conductos de agua. Ayuda a los pulmones a empujar los líquidos de flema hacia abajo y hacia afuera, y es el punto de canal pulmonar más versátil para todo tipo de tos y sibilancias.
• P5 — Chize P5 Elimina el calor pulmonar Desciende el Qi del Pulmón LU-5 (Chize) es el punto He-Sea del canal Pulmón. Como punto de agua, es especialmente eficaz para eliminar la flema de los pulmones y promover el movimiento descendente de los líquidos. Resuelve los patrones Calor-Flema y Húmeda-Flema en el pecho.
• E40 — Fenglong E40 Resuelve la Humedad y la Flema Calma la Mente y abre los orificios de la Mente. ST-40 (Fenglong) es el punto más importante de toda la acupuntura para transformar la flema en cualquier parte del cuerpo. Conecta el canal del Estómago con el Bazo, abordando la fuente raíz de la producción de Flema mientras elimina la acumulación existente en el pecho.
• V13 — Feishu V13 Tonifica el Qi del Pulmón y nutre el Yin del Pulmón. Desactiva y desciende el Qi de Pulmón Rebelde V-13 (Feishu) es el punto Back-Shu del Pulmón. Regula directamente el Qi del Pulmón y apoya las funciones de dispersión y descendente del Pulmón. Se utiliza con moxa para Frío-Flegma o con técnica reductora para Flema-Calor.
• VC17 — Shanzhong VC17 Tonifica el Qi, especialmente el Qi de reunión (Zong Qi) Abre el pecho y regula el Qi. REN-17 (Shanzhong) es el punto Front-Mu del pericardio y el punto de influencia del Qi. Ubicado en el centro del pecho, abre el pecho, regula el flujo de Qi y ayuda a resolver la congestión y la opresión del pecho causadas por la obstrucción de la flema.
• VC22 — Tiantu VC22 Desciende el Qi de Pulmón Beneficia la garganta y la voz. REN-22 (Tiantu) se asienta en la base de la garganta y desciende del rebelde Lung Qi. Es particularmente útil cuando la flema causa un sonido de este tipo en la garganta, dificultad para respirar o una sensación de algo atascado en la tráquea.
• VC12 — Zhongwan VC12 Tonifica el Estómago y fortalece el Bazo Regula el Qi y elimina el dolor. REN-12 (Zhongwan) es el punto Mu frontal del estómago y el punto de influencia de los órganos Fu. Fortalece el Bazo y el Estómago para abordar la producción de Flema desde la raíz, siguiendo el principio clásico de tratar la fuente y no solo el síntoma.
• V20 — Pishu V20 Tonifica el Bazo Qi y Yang Resuelve la humedad V-20 (Pishu) es el punto Back-Shu del Bazo. Dado que el Bazo se considera la fuente de producción de Flema, este punto fortalece la función del Bazo para evitar que se forme nueva Flema. A menudo se utiliza con moxa.

Dieta y alimentación

Estilo de vida

Qigong y ejercicios

Notas clínicas