ID15 · Jiānzhōngshù 肩中俞
Shu Central del Hombro
Ubicación
En la parte alta de la espalda, 2 cun lateral a Dazhui (VG14), cerca de la altura de la séptima vértebra cervical.
Cómo localizarlo
Se ubica Dazhui (VG14) y se miden 2 cun hacia el lado, sobre el músculo trapecio superior.
Mapa interactivo próximamente — vista: espalda
Acciones en medicina china
- Beneficiar el hombro y la nuca
- Beneficiar la respiración
Indicaciones
Comparte con Jianwaishu (ID14) el uso clásico para la rigidez de nuca y hombro asociada a viento-frío, y algunos textos clásicos lo mencionan además, por su cercanía con la parte alta del tórax, en relación con la tos y la dificultad respiratoria leve.
Dimensión emocional
中 (zhōng) significa centro, el punto medio; a diferencia de su vecino externo (Jiānwàishù, ID14), Jiānzhōngshù se ubica más cerca de la columna y del pecho, en la zona donde el peso que se carga sobre los hombros se acerca al ritmo de la respiración. La tradición lo menciona, además de para la rigidez de nuca y hombro, en relación con la tos y cierta dificultad respiratoria leve, quizás por esa cercanía con el tórax. Hay una lógica simple en que el punto central del hombro converse con el aire que entra y sale: lo que se sostiene tenso en el borde externo del cuerpo tarde o temprano repercute en el centro, en la respiración. Para el Fuego y el Shen, este punto sugiere que aflojar la carga sostenida en los hombros y soltar el aire son, en el fondo, el mismo gesto.
Puntos relacionados
Resonancia
中El centro escuchalo que el hombro carga:a veces, aflojar es solo respirar.
El punto central del hombro se ubica más cerca del pecho que su vecino externo, y la tradición lo asocia también con la respiración. Tiene sentido: lo que un hombro carga durante demasiado tiempo termina por notarse en el aire que entra y sale. Jiānzhōngshù propone esa cercanía como recordatorio — que soltar peso y soltar el aire retenido pueden ser, en muchos casos, el mismo gesto practicado desde dos lugares distintos del cuerpo.
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